Löpning

Tillagt av aleckan, 684 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:19:01
	Sträcka	3.21 km
	Hastighet	10.13 km/h
	Tempo	05:55 min/km
	Puls	snitt 153 max 171
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	180 kcal

Rehab, lugn jogg.

Pulsbandet gled ner vid 800m så det blidde en lite konstig puls-peak där...

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

684 veckor sedan
Aschbacher
:-) vill ocksÃ¥ springa

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 153		Max 171	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:24

2.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:18

1.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:02:23

12.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:06:44

33.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:09:28

47.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:36

3.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard