Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

Torsdagen den 20 september 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:19:01Tid

Distance

3.21 kmSträcka

Gauge

10.13 km/hHastighet

Gauge

05:55 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

180 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ix%7BiJcotkBdAiCHAd%40PvD%7CBnBxAf%40Hd%40Cd%40M%60%40%5D%7CBuD%7EBwFOiBm%40_Cs%40iBCaAr%40kBrB%7BDHcAe%40%7DB%3FwCuAwCmAiD%3FkAVwASSa%40Za%40zBPj%40d%40%5EBRYxAOKe%40gAk%40iDkAqDe%40O_%40b%40e%40Ng%40Ma%40c%40uCqFsB%7DHWq%40a%40Y%5DNGrAWv%40iDjHcDzE_%40d%40mEjDmGtFTjC%5EtLEbAq%40jABl%40d%40vBJtCTv%40b%40b%40N%7E%40%5EXnAYnACrCV%60C%5ERrD%3FlAGhAUrARX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Rehab, lugn jogg. Pulsbandet gled ner vid 800m så det blidde en lite konstig puls-peak där...

0 0	Tillagt 632 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 180 kcal