Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Söndagen den 11 november 2012

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 706 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:07:15
DistanceSträcka10.84 km
GaugeHastighet9.67 km/h
GaugeTempo06:12 min/km
PulsePulssnitt 163   max 178
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1144 kcal
Det här träningspasset har importerats. Milpass Farsdag +6C, duggregn. Lite varmt med ylleunderställ och löparjackan som blev fuktig på insidan. Lågt "Lidingötempo" men ändå jobbigt. 138 höjdmeter 79 spm kadens. Ett stopp vid slussen där jag träffade Eva o Mimmi. Klockan avstängd men Runkeepern på under stoppet. Runkeepern hade dålig mottagning på Linjanstigen från kyrkan
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
163
Icon_pulse
Max
178

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.