Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

• 699 veckor sedan Aschbacher Glömde ta tid på dig när du skulle göra plankan :-) nästa gång får du slå 1,45 :-)

• 699 veckor sedan aleckan Jag körde ju inte ens plankan idag, så det var ju svårt att ta tid...

• 699 veckor sedan Aschbacher kom på det.. jag är lite snurrig..

Styrkeövningar utförda under passet.