Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Tisdagen den 25 december 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 698 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:16:06
DistanceSträcka17.64 km
GaugeHastighet13.91 km/h
GaugeTempo04:19 min/km
PulsePulssnitt 164   max 177
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier785 kcal
Bisslinge med pannlampan, nya fina spår i nysnön men trögt före.

-3grader, nydragna spår. Swix blå extra toppat med lite grönt, funkade helt ok!
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 698 veckor sedan

    Aschbacher

    Bisslinge är bäst! =)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 697 veckor sedan

    aleckan

    Bra spår men inte så skoj :) Runby, Viby och Täby ip är ju roligare...
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 697 veckor sedan

    Aschbacher

    Först Täby :D sen Bisslinge 8)
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

85%
Snitt
164
Icon_pulse
Max
177
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:19
0.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:05:10
6.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:09:25
91.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:01:25
1.9%