Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Fredagen den 28 december 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 697 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:41:36
DistanceSträcka8.78 km
GaugeHastighet12.66 km/h
GaugeTempo04:44 min/km
PulsePulssnitt 146   max 174
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier322 kcal
Med Bengt i Ursvik, snabba men ibland väldigt dåliga spår. Varit lit förkyld så tog det ritkgit lugnt.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 697 veckor sedan

    Aschbacher

    Nu smälter snön :cry: 6 grader varmt... :cry: försökte åka igår, men gick inte...nöö
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
146
Icon_pulse
Max
174
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:18
0.6%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:04:14
8.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:16:22
33.7%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:15:44
32.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:11:57
24.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%