aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 28 december 2012 |
   |
 |
Sjukdom |
Halsont och lite seg
 |
00:41:36Tid |  |
8.78 kmSträcka |  |
12.66 km/hHastighet | |
04:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
322 kcalKalorier |
| Med Bengt i Ursvik, snabba men ibland väldigt dåliga spår. Varit lit förkyld så tog det ritkgit lugnt. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 322 kcal
