Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Torsdagen den 3 januari 2013

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 698 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:39:00
DistanceSträcka8.40 km
GaugeHastighet12.92 km/h
GaugeTempo04:39 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier415 kcal
Ersboda 2v i -8C och hårda spår med lite nysnömjöl i. Test av spår och valla. Svagt fäste men vågar knappast lägga på skarklister. Inga träningsklockor men 2'a varvet tog ca 19min och gick förmodligen lite snabbare än första. Ett fint spår för både skejt och klassiskt. Lagomt kuperat elljusspår på 4.2km med några tuffa springbackar. Lättare än Fageråsen men betydligt tuffare än Eskiln och Nordansjö.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!