Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Lördagen den 12 januari 2013

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 697 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:30:30
DistanceSträcka19.60 km
GaugeHastighet12.99 km/h
GaugeTempo04:37 min/km
PulsePulssnitt 151   max 179
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1136 kcal
Det här träningspasset har importerats. Nordansjö med Håberget 2v -3C och mjuka sladdriga spår med hård botten. Lite men bättre och bättre fäste med Skigo violett. Ett skönt pass i lagom lågt tempo. Mycket stakning och armar/axlar var slut efter 19km. Gick så lugnt att jag nästan orkade ha fart uppför hela Håbergsbacken. Klockan fortsatte påslagen en bra bit i bilen efteråt; justerat tid och sträcka.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
151
Icon_pulse
Max
179

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.