Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 694 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:35:44
	Sträcka	25.39 km
	Hastighet	15.91 km/h
	Tempo	03:46 min/km
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1912 kcal

Medeldistans på Bisslinge. Började lugnt, körde på lite runt 7.3km och sen lite lugnare igen. Magen kändes inte lika mycket i stakningen idag så det var skönt, kanske på g tillbaka igen så man kan klämma på det där sista i stakningen.

-12 och vallat med skigo grön och swix blå. Fäste bra i den lite sträva snön.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

694 veckor sedan
Aschbacher
riktigt bra kilometer tider. Sa ju att det var snabba spår på 7,3an

694 veckor sedan

aleckan

Tog i lite mer där, hade nog strax under 3:40 i snitt på 7.3an. Det var inte supersnabba spår men helt ok, Lida var många ggr bättre

694 veckor sedan
Aschbacher
visste att du skulle ta i lite mer just på 7,3an..din lilla rackare..
694 veckor sedan
Aschbacher
Bra fart på sista kilometern 3,10 ungefär där nummer 18 är på kartan ramlade jag..

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:03:36	1.00 km	16.67 km/h	03:36 min/km	-
2	00:03:49	1.00 km	15.72 km/h	03:49 min/km	-
3	00:04:35	1.00 km	13.09 km/h	04:35 min/km	-
4	00:03:17	1.00 km	18.27 km/h	03:17 min/km	-
5	00:03:28	1.00 km	17.31 km/h	03:28 min/km	-
6	00:03:50	1.00 km	15.65 km/h	03:50 min/km	-
7	00:03:52	1.00 km	15.52 km/h	03:52 min/km	-
8	00:03:18	1.00 km	18.18 km/h	03:18 min/km	-
9	00:03:45	1.00 km	16.00 km/h	03:45 min/km	-
10	00:03:32	1.00 km	16.98 km/h	03:32 min/km	-
11	00:03:38	1.00 km	16.51 km/h	03:38 min/km	-
12	00:03:47	1.00 km	15.86 km/h	03:47 min/km	-
13	00:03:36	1.00 km	16.67 km/h	03:36 min/km	-
14	00:03:34	1.00 km	16.82 km/h	03:34 min/km	-
15	00:04:11	1.00 km	14.34 km/h	04:11 min/km	-
16	00:03:56	1.00 km	15.25 km/h	03:56 min/km	-
17	00:03:37	1.00 km	16.59 km/h	03:37 min/km	-
18	00:03:42	1.00 km	16.22 km/h	03:42 min/km	-
19	00:04:02	1.00 km	14.88 km/h	04:02 min/km	-
20	00:03:47	1.00 km	15.86 km/h	03:47 min/km	-
21	00:04:33	1.00 km	13.19 km/h	04:33 min/km	-
22	00:03:45	1.00 km	16.00 km/h	03:45 min/km	-
23	00:04:24	1.00 km	13.64 km/h	04:24 min/km	-
24	00:03:23	1.00 km	17.73 km/h	03:23 min/km	-
25	00:03:10	1.00 km	18.95 km/h	03:10 min/km	-
26	00:01:37	0.39 km	14.47 km/h	04:09 min/km	-

Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Logga in

Längdskidåkning - Klassisk