aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 22 januari 2013 |
   |
 |
01:35:44Tid |  |
25.39 kmSträcka |  |
15.91 km/hHastighet | |
03:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1912 kcalKalorier |
| Medeldistans på Bisslinge. Började lugnt, körde på lite runt 7.3km och sen lite lugnare igen. Magen kändes inte lika mycket i stakningen idag så det var skönt, kanske på g tillbaka igen så man kan klämma på det där sista i stakningen. -12 och vallat... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1912 kcal
