Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 14 maj 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 614 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:31:56
DistanceSträcka46.01 km
GaugeHastighet30.03 km/h
GaugeTempo02:00 min/km
PulsePulssnitt 146   max 182
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier914 kcal
Fartlek runt i Järfälla, hade tänkt köra intervaller men kroppen var inte riktigt redo för det idag.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 614 veckor sedan

    Aschbacher

    Cool runda! Bra fart :-)
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
146
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:10
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:46
1.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:24:27
26.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:42:14
45.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:21:28
23.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:02:38
2.8%