 | Tid | 01:26:31 |
 | Sträcka | 48.60 km |
 | Hastighet | 33.70 km/h |
| Tempo | 01:47 min/km |
 | Kadens | snitt 88 max 172 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 2019 kcal |
|
Sista uppladdningen inför Stockholm ride, hyffsat bra fart idag igen. Kanske lite väl högt tempo med tanke på 1.5dygn vila innan tävlingen, men det e ju skoj å cykla fort.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:18:36 |
10.00 km |
32.26 km/h |
01:52 min/km |
- |
- |
| 2 |
00:16:43 |
10.00 km |
35.89 km/h |
01:40 min/km |
- |
96 rpm |
| 3 |
00:20:52 |
10.00 km |
28.75 km/h |
02:05 min/km |
- |
94 rpm |
| 4 |
00:18:19 |
10.00 km |
32.76 km/h |
01:50 min/km |
- |
93 rpm |
| 5 |
00:16:01 |
8.60 km |
32.22 km/h |
01:52 min/km |
- |
- |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
