 | Tid | 00:51:20 |
 | Sträcka | 14.17 km |
 | Hastighet | 16.56 km/h |
 | Tempo | 03:37 min/km |
 | Puls | snitt 161 max 180 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 771 kcal |
|
Dags att dra igång rullskidträningen inför vintern!
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:03:18 |
1.00 km |
18.18 km/h |
03:18 min/km |
155 bpm |
| 2 |
00:03:26 |
1.00 km |
17.48 km/h |
03:26 min/km |
171 bpm |
| 3 |
00:04:05 |
1.00 km |
14.69 km/h |
04:05 min/km |
169 bpm |
| 4 |
00:02:56 |
1.00 km |
20.45 km/h |
02:56 min/km |
167 bpm |
| 5 |
00:03:12 |
1.00 km |
18.75 km/h |
03:12 min/km |
165 bpm |
| 6 |
00:04:06 |
1.00 km |
14.63 km/h |
04:06 min/km |
171 bpm |
| 7 |
00:03:30 |
1.00 km |
17.14 km/h |
03:30 min/km |
160 bpm |
| 8 |
00:03:56 |
1.00 km |
15.25 km/h |
03:56 min/km |
158 bpm |
| 9 |
00:03:34 |
1.00 km |
16.82 km/h |
03:34 min/km |
153 bpm |
| 10 |
00:03:42 |
1.00 km |
16.22 km/h |
03:42 min/km |
153 bpm |
| 11 |
00:04:23 |
1.00 km |
13.69 km/h |
04:23 min/km |
163 bpm |
| 12 |
00:03:41 |
1.00 km |
16.29 km/h |
03:41 min/km |
158 bpm |
| 13 |
00:03:17 |
1.00 km |
18.27 km/h |
03:17 min/km |
162 bpm |
| 14 |
00:03:36 |
1.00 km |
16.67 km/h |
03:36 min/km |
153 bpm |
| 15 |
00:00:38 |
0.17 km |
16.11 km/h |
03:44 min/km |
170 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|