 |
Löpning +Simning |
Tillagt av stef.ostlund, 611 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
jogg 6min/km i våtdräkt till jungfruviken 1.3km. simning 32min/km till skeppmoraudden och tillbaka 0.71km. enbart crawl denna gång. första gången crawl utan vila, blev inte så andfådd. jogg 5.45min/km hem i våtdräkt via Bondev, Stubbhagsvägen, Uggelbovägen 1.9km
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
