Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 7 augusti 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 666 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:39:47
DistanceSträcka55.93 km
GaugeHastighet33.63 km/h
GaugeTempo01:47 min/km
PulsePulssnitt 158   max 181
CadenceKadenssnitt 93   max 117
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1215 kcal
Medeldistans med bra fart, bra vind till UV sen fick jag slita mer. Mycket start stopp som sliter en del, tryckte på bra i några backar andra halvan. Benen känns rätt bra nu.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
158
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:53
0.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:05:35
5.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:29:27
28.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:03:56
62.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:02:24
2.3%