aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 7 augusti 2013 |
   |
 |
01:39:47Tid |  |
55.93 kmSträcka |  |
33.63 km/hHastighet | |
01:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1215 kcalKalorier |
| Medeldistans med bra fart, bra vind till UV sen fick jag slita mer. Mycket start stopp som sliter en del, tryckte på bra i några backar andra halvan. Benen känns rätt bra nu. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1215 kcal
