 |
Löpning |
Tillagt av stef.ostlund, 667 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats. Lätt jogg med hårda intervaller uppför bl.a Parkvägsbacken 2 ggr efter 9-10km. Pulskontroll; sänkte tempot efter intervallerna så att jag kom ner under 160.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
