Simning

Tillagt av stef.ostlund, 664 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:45:00
	Sträcka	1.00 km
	Hastighet	1.33 km/h
	Tempo	45:00 min/km
	Intensitet	Normal
	Kalorier	168 kcal

Det här träningspasset har importerats. Simhallen.2/3 crawl 1/3 bröstsim. Lagt till 15min och 350 m på vad klockan visade (29.13/650m).
Fullfart 25m utan våtdräkt=26s men typiskt 35s per 25m. Jobbigt men det gick fortare med crawl än bröstsim.
På garmin connect http://connect.garmin.com/activity/368606580#
känner klockan av crawl/bröstsim/vila men har också reggat en fjäril och en ryggsim felaktigt (min kassa teknik antagligen)

0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:03:55	0.10 km	1.53 km/h	39:10 min/km	-
2	00:00:08	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
3	00:00:35	0.03 km	3.09 km/h	19:27 min/km	-
4	00:00:34	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
5	00:00:40	0.02 km	1.80 km/h	33:20 min/km	-
6	00:01:22	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
7	00:00:35	0.03 km	3.09 km/h	19:27 min/km	-
8	00:00:20	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
9	00:00:43	0.02 km	1.67 km/h	35:50 min/km	-
10	00:01:01	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
11	00:00:47	0.03 km	2.30 km/h	26:07 min/km	-
12	00:00:07	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
13	00:00:48	0.02 km	1.50 km/h	40:00 min/km	-
14	00:00:17	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
15	00:00:43	0.03 km	2.51 km/h	23:53 min/km	-
16	00:00:11	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
17	00:00:46	0.02 km	1.57 km/h	38:20 min/km	-
18	00:00:43	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
19	00:00:35	0.03 km	3.09 km/h	19:27 min/km	-
20	00:01:11	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
21	00:00:39	0.02 km	1.85 km/h	32:30 min/km	-
22	00:00:13	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
23	00:00:46	0.03 km	2.35 km/h	25:33 min/km	-
24	00:00:06	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
25	00:00:43	0.02 km	1.67 km/h	35:50 min/km	-
26	00:00:11	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
27	00:00:43	0.03 km	2.51 km/h	23:53 min/km	-
28	00:00:10	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
29	00:00:47	0.02 km	1.53 km/h	39:10 min/km	-
30	00:00:06	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
31	00:00:48	0.03 km	2.25 km/h	26:40 min/km	-
32	00:00:08	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
33	00:00:57	0.02 km	1.26 km/h	47:30 min/km	-
34	00:01:38	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
35	00:00:26	0.03 km	4.15 km/h	14:27 min/km	-
36	00:01:10	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
37	00:00:27	0.02 km	2.67 km/h	22:30 min/km	-
38	00:01:00	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
39	00:01:05	0.05 km	2.77 km/h	21:40 min/km	-
40	00:00:12	0.00 km	0.00 km/h	00:00 min/km	-
41	00:00:57	0.05 km	3.16 km/h	19:00 min/km	-

Logga in

Simning