stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 1 september 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
1.33 km/hHastighet | |
45:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
168 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Simhallen.2/3 crawl 1/3 bröstsim. Lagt till 15min och 350 m på vad klockan visade (29.13/650m). Fullfart 25m utan våtdräkt=26s men typiskt 35s per 25m. Jobbigt men det gick fortare med crawl än bröstsim. På gar... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 168 kcal
