Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 12 september 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 608 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:28:47
DistanceSträcka50.26 km
GaugeHastighet33.97 km/h
GaugeTempo01:46 min/km
PulsePulssnitt 171   max 189
CadenceKadenssnitt 95   max 130
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1220 kcal
Tempopass, försökte blåsa ur fökylningen som inte vill lämna halsen. Lite trånga luftvägar men bra ork.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Puls (bpm)Zon 1Zon 2Zon 3Zon 4Zon 5Snitt0 km5 km10 km15 km20 km25 km30 km35 km40 km45 km50 km50100150200

Sammanställing

88%
Snitt
171
Icon_pulse
Max
189
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:06
0.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:03:37
3.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:07:53
8.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:53:32
58.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:26:55
29.2%