Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 12 september 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 589 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:28:47
DistanceSträcka50.26 km
GaugeHastighet33.97 km/h
GaugeTempo01:46 min/km
PulsePulssnitt 171   max 189
CadenceKadenssnitt 95   max 130
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1220 kcal
Tempopass, försökte blåsa ur fökylningen som inte vill lämna halsen. Lite trånga luftvägar men bra ork.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

86%
Snitt
171
Icon_pulse
Max
189
95%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:01
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:07
0.1%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:03:45
4.1%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:12:23
13.5%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
01:02:49
68.2%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:12:58
14.1%