 |
Spinning |
Tillagt av aleckan, 635 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
SATS Spinnpuls 55min.
Uppvärmning + 9min test för att hitta rätt nivå inför intervallerna + 6x 3min 85-90%, 1min vila mellan
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
