Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 9 juni 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 550 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:45:38
DistanceSträcka20.16 km
GaugeHastighet26.51 km/h
GaugeTempo02:16 min/km
PulsePulssnitt 156   max 190
CadenceKadenssnitt 80   max 137
TemperatureTemperatur21.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier526 kcal
Lite spurtintervaller på Strava-segment.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 550 veckor sedan

    Aschbacher

    Helt Rätt =) Du borde ha min tröja på dig nästa gång du jagar =)
Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

SträckaTid

Sammanställing

78%
Snitt
156 		Icon_pulse
Max
190 		95%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:11
0.4%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:01:43
3.4%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:10:07
19.9%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:22:23
44.1%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:11:52
23.4%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:04:30
8.9%