 | Tid | 02:18:33 |
 | Sträcka | 79.19 km |
 | Hastighet | 34.29 km/h |
| Tempo | 01:45 min/km |
 | Puls | snitt 163 max 192 |
 | Kadens | snitt 90 max 122 |
 | Temperatur | 20.2 °C |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 18, Mycket ansträngande 92% av max |
 | Kalorier | 1717 kcal |
|
Fartpass med Dan Lidman, Wolfgang och en tysk. Riktigt roligt!
3 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:26:07 |
10.90 km |
25.04 km/h |
02:24 min/km |
142 bpm |
82 rpm |
| 2 |
00:06:05 |
0.30 km |
2.96 km/h |
20:17 min/km |
136 bpm |
54 rpm |
| 3 |
00:37:27 |
23.73 km |
38.02 km/h |
01:35 min/km |
171 bpm |
93 rpm |
| 4 |
00:05:05 |
0.02 km |
0.24 km/h |
254:10 min/km |
141 bpm |
59 rpm |
| 5 |
00:28:50 |
18.58 km |
38.66 km/h |
01:33 min/km |
171 bpm |
93 rpm |
| 6 |
00:09:41 |
0.03 km |
0.19 km/h |
322:47 min/km |
160 bpm |
60 rpm |
| 7 |
00:16:39 |
9.23 km |
33.26 km/h |
01:48 min/km |
165 bpm |
94 rpm |
| 8 |
00:09:02 |
0.01 km |
0.07 km/h |
903:20 min/km |
125 bpm |
53 rpm |
| 9 |
00:18:03 |
9.56 km |
31.78 km/h |
01:53 min/km |
162 bpm |
89 rpm |
| 10 |
00:36:27 |
0.01 km |
0.02 km/h |
3645:00 min/km |
132 bpm |
63 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
Aschbacher
bra fart!aleckan
Nån kompis till Wolfgang, han är ju tysk han med. Gick riktigt fort idag, I like!Aschbacher
Kul!