aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 10 juli 2014 |
   |
 |
00:34:57Tid |  |
19.33 kmSträcka |  |
33.18 km/hHastighet | |
01:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |
| Lite sen till jobbet så fick trycka på... | ||
adipato4 och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:18:33Tid | |
79.19 kmSträcka | |
34.29 km/hHastighet | |
01:45 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1717 kcalKalorier |
| Fartpass med Dan Lidman, Wolfgang och en tysk. Riktigt roligt! | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2191 kcal
