Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Onsdagen den 16 juli 2014

Cykling - CX

Tillagt av aleckan, 617 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:06:39
DistanceSträcka47.74 km
GaugeHastighet22.62 km/h
GaugeTempo02:39 min/km
PulsePulssnitt 157   max 186
TemperatureTemperatur21.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1392 kcal
CX i Lidingöloppsspåret med Jonas, sjukt jobbigt
2 har boostat detta
adipato4 och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

81%
Snitt
157
Icon_pulse
Max
186
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:19
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:06:53
4.8%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:21:43
15.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:30:40
21.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:03:49
44.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:18:35
13.1%