Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Torsdagen den 26 februari 2009

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 840 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:51:46
DistanceSträcka10.42 km
GaugeHastighet12.08 km/h
GaugeTempo04:58 min/km
PulsePulssnitt 147   max 170
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier519 kcal
4 varv runt Eskiln i ca -1grad före frukost. Spårade i 1cm halvfrusen blötsnö. KR50klister 0-+5gr från igår. Bra fäste men dåligt glid. Ingen kraft i kroppen vilket var det förväntade efter lågkolhydratdagarna. Gick i uppförsbackarna. Stakade halva sista varvet med magen och korta högfrekventa drag vilket gav 1 min kortare tid
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!