Cykling

Tillagt av aleckan, 616 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:56:36
	Sträcka	97.15 km
	Hastighet	33.01 km/h
	Tempo	01:49 min/km
	Puls	snitt 156 max 193
	Kadens	snitt 84 max 125
	Temperatur	23.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1817 kcal

Hovet Farsta snabbgrupp. Jobbigast idag var värmen, sen hade jag lite fighter på fartsträckorna med en kille från Cyklotekets mtb-lag. Fick stryk på alla men skoj ändå.

2 har boostat detta

aleckan och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:25:25	12.04 km	28.42 km/h	02:07 min/km	146 bpm	85 rpm
2	00:11:17	0.03 km	0.16 km/h	376:07 min/km	111 bpm	37 rpm
3	00:13:54	7.33 km	31.64 km/h	01:54 min/km	144 bpm	80 rpm
4	00:09:42	0.01 km	0.06 km/h	970:00 min/km	118 bpm	39 rpm
5	00:21:23	10.76 km	30.19 km/h	01:59 min/km	158 bpm	83 rpm
6	00:04:39	0.02 km	0.26 km/h	232:30 min/km	134 bpm	43 rpm
7	00:15:30	9.14 km	35.38 km/h	01:42 min/km	169 bpm	85 rpm
8	00:03:35	0.01 km	0.17 km/h	358:20 min/km	154 bpm	36 rpm
9	00:31:48	19.16 km	36.15 km/h	01:40 min/km	159 bpm	83 rpm
10	00:03:01	0.08 km	1.59 km/h	37:43 min/km	131 bpm	50 rpm
11	00:21:23	12.41 km	34.82 km/h	01:43 min/km	159 bpm	86 rpm
12	00:02:24	0.12 km	3.00 km/h	20:00 min/km	152 bpm	65 rpm
13	00:20:13	11.54 km	34.25 km/h	01:45 min/km	160 bpm	83 rpm
14	00:04:37	0.01 km	0.13 km/h	461:40 min/km	154 bpm	37 rpm