aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 23 juli 2014 |
   |
 |
02:56:36Tid |  |
97.15 kmSträcka |  |
33.01 km/hHastighet | |
01:49 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1817 kcalKalorier |
| Hovet Farsta snabbgrupp. Jobbigast idag var värmen, sen hade jag lite fighter på fartsträckorna med en kille från Cyklotekets mtb-lag. Fick stryk på alla men skoj ändå. | ||
aleckan och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1817 kcal
