Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Styrketräning

Åldersgräns i gymmet?

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde

User_female Vidstige

Page_code

Document Re: Åldersgräns i gymmet? Skrivet den 13 mar 2012 10.52
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa Från: Stockholm
Inlägg: 147
medlem: 4505

På de flesta träningsställen jag varit i kontakt med gäller 16 år för att träna på gym. Ofta med det numera föråldrade argumentet att en växande kropp inte bör utsättas för tung styrketräning.

På gruppträning har det oftast varit 14 år, vet dock inte hur de resonerat.

Men de flesta har numera en lägre åldersgräns om man har en vuxen med sig.

Jag kan förstå att man har åldersgränser, speciellt för att träna "ensam" (utan vuxen med). Det kan lätt bli en lekstuga med ungar som springer runt och bara leker istället för seriös träning. Problemet är bara att olika personer mognar vid så olika ålder och att en och samma unge kan vara seriös ena gången och riktigt flamsig andra gången.

Borttagen användare

Page_code

Document Re: Åldersgräns i gymmet? Skrivet den 14 mar 2012 15.37

15 år här på sportlife....

User Nugge

Page_code

Document Re: Åldersgräns i gymmet? Skrivet den 15 mar 2012 08.57
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf Från: Rönninge
Inlägg: 6
medlem: 17460

Medley har 16 års gräns för gymmet men tillåter i sällskap med vuxen träning för barn vissa tider i veckan.

Min uppfattning är nog att huvudproblemet med barn av idag är att dom tränar/rör sig för lite (undantag finns självklart) så absolut bör dom tillåtas på gymmet. Det är dock inte en ofarlig miljö och det är viktigt att dom gör rätt, så upp till kanske 16 år så skall det tränas i vuxens sällskap. Det för ju dessutom det fina med sig att barn och vuxna umgås och det i kombination med förbättrad hälsa - helt utmärkt!

//Jörgen


    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde