Kost & Vikt
Hur ska jag veta hur många kcal jag ska ha i mig om dagen ?
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Re: Hur ska jag veta hur många kcal jag ska ha i mig om dagen ? Skrivet den 18 sep 2009 00.16 | |
Från: Tullinge Inlägg: 960 medlem: 12730 |
Prova att söka på "basala energibehov" här i forumet så hittar du nog en del hjälp och formler för att räkna ut lite riktvärden. mvh |
Dela med dig RSS flöde |