Konditionsträning
Löpa med nackspärr?
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
Dela med dig RSS flöde |
Löpa med nackspärr? Skrivet den 2 mar 2010 10.35 | |
Från: Uppsala Inlägg: 10 medlem: 30832 |
Igår vaknade jag med ont i nacken. Jag tänkte att lite träning skulle göra susen och mjuka upp kroppen men så blev det inte. Nu sitter jag är med en lightversion av nackspärr och undrar om jag är tvungen att ställa in löpningen i morgon. Vad tycker ni? |
Re: Löpa med nackspärr? Skrivet den 2 mar 2010 10.54 | |
Från: Lund Inlägg: 266 medlem: 4772 |
Nja, om du startar hemifrån så är det väl bara att köra och skulle det göra för ont så får du väl vända :). Finns ingen anledning att ge upp på förhand. Kanske springa med en halsduk? /C |
Re: Löpa med nackspärr? Skrivet den 2 mar 2010 11.13 | |
Från: Uppsala Inlägg: 10 medlem: 30832 |
Jag har ju faktiskt möjlighet att springa på löpband i morgon. Kanske skulle göra det och vara inställd på att avbryta om det inte funkar. Jag tänkte mest ifall det skulle kunna förvärra något eftersom jag i princip inte kan vrida på huvudet.. |
Dela med dig RSS flöde |