Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Konditionsträning

Löpa med nackspärr?

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde

User_female mayflower

Page_code

Document Löpa med nackspärr? Skrivet den 2 mar 2010 10.35
No_medium_image Från: Uppsala
Inlägg: 10
medlem: 30832

Igår vaknade jag med ont i nacken. Jag tänkte att lite träning skulle göra susen och mjuka upp kroppen men så blev det inte. Nu sitter jag är med en lightversion av nackspärr och undrar om jag är tvungen att ställa in löpningen i morgon. Vad tycker ni?

User Lews

Page_code

Document Re: Löpa med nackspärr? Skrivet den 2 mar 2010 10.54
4772 Från: Lund
Inlägg: 266
medlem: 4772

Nja, om du startar hemifrån så är det väl bara att köra och skulle det göra för ont så får du väl vända :). Finns ingen anledning att ge upp på förhand. Kanske springa med en halsduk?

/C

User_female mayflower

Page_code

Document Re: Löpa med nackspärr? Skrivet den 2 mar 2010 11.13
No_medium_image Från: Uppsala
Inlägg: 10
medlem: 30832

Jag har ju faktiskt möjlighet att springa på löpband i morgon. Kanske skulle göra det och vara inställd på att avbryta om det inte funkar.

Jag tänkte mest ifall det skulle kunna förvärra något eftersom jag i princip inte kan vrida på huvudet..


    AddthisDela med dig   FeedRSS flöde