Styrketräning
Men vänstern då?
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() Inlägg: 4 medlem: 50236 |
Håller med Håkan till fullo. Det enda jag har att tillägga är att om/då du kör enarmsövningar börja med vänster. Så du inte märker efter 10 reps med höger att du bara orkade 5 st med vänster :-)
Jag tror på fakta och vetenskap
|
![]() ![]() |