100 Armhävningar

Våra resultat

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Rex	Våra resultat Skrivet den 2 dec 2008 10.04
Från: Stockholm Inlägg: 638 medlem: 22	OBS! I denna tråd skapar vi varsin post som vi sedan redigerar efterhand våra resultat förändras. ENDAST ETT INLÄGG PER MEDLEM! Övrigt snack kör vi i andra trådar. [ Ändrad av Rex 2008-12-02 10:12 ] --- Shapelink Admin ----

Rex	Resultat Rex Skrivet den 2 dec 2008 10.08
Från: Stockholm Inlägg: 638 medlem: 22	Status 15 dec -08 Nu: Vecka: 3 Dag: 3 Kolumn: 3 Max: 30 Försöker klara: 22, 30, 20, 20, 28 Bäst hittills: 22, 30, 20, 20, 13 Började på (1 dec 08): Vecka: 3 Dag: 1 Kolumn: 3 Max: 29 Program: 14, 18, 14, 14, 20 [ Ändrad av Rex 2008-12-17 09:04 ] --- Shapelink Admin ----

Rex	Re: Våra resultat Skrivet den 17 dec 2008 09.04
Från: Stockholm Inlägg: 638 medlem: 22	Bara en uppdatering av mina resultat idag.

Re: Våra resultat Skrivet den 20 aug 2009 00.52

Från: Fagersta
Inlägg: 23
medlem: 50867

Gjorde Test idag !

Blev 17 st, börjar träna på måndag.

Är det nån som lyckats eller går man in på en omöjlig uppgift.

Nu är vecka 1 avklarad, har gått hyfsat men med mycke träningsverk.

Har fått med mig ca 13 st på jobbet, så vi kör strax före fika rasten.

Allla har kört riktigt bra. Riktigt bra pepp när man är många.

Armhävningsutmaning
Vecka 4 dag3 kolumn 3
(Set 29 33 29 29 max(minst 42) vila var 120 sek längre vid behov). Klarade med alldeles för lång vila

Det börjar bli tungt nu, har hållit på sex veckor för att klara tom vecka 4

Det är ju nu det börjar !!!

[ Ändrad av joring 2009-10-02 10:01 ]

Borttagen användare	Re: Våra resultat Skrivet den 26 jun 2011 13.18
	Mitt senaste; 80 40 20 I början på månaden (Juni) var jag nere i 50)

Fanan	Re: Våra resultat Skrivet den 10 aug 2011 17.46
Från: Nässjö Inlägg: 34 medlem: 68996	2011-08-10 Yes! I söndags var det dags för sluttestet. Facit: 105 st! Gick in i v.3 dag 1 när jag började programmet (klarade 70 då). Äntligen!