Konditionsträning
Vasaloppet 2008
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 Vasaloppet 2008
Skrivet den 2 feb 2008 11.58
|
|
 Från: LundInlägg: 266 medlem: 4772 |
Hej, Är det någon som planerar att köra vasaloppet 2008? |
|
Re: Vasaloppet 2008
Skrivet den 4 feb 2008 13.28
|
|
|
Från: Lund Inlägg: 266 medlem: 4772 |
Samma här. Ska köra Orsa Skimarathon på lördag och sen upp en vecka till Bruksvallarna för snöträning. Kan bli spännande i Orsa. 4,2 mil och jag har aldrig stått på ett par skidor :). Har bara kört rullskidor hittills. Har du mycket snöträning? /C |
|
Re: Vasaloppet 2008
Skrivet den 4 feb 2008 15.26
|
|
|
Från: Lund Inlägg: 266 medlem: 4772 |
Mitt mål i Orsa är helt klart starled 9. Kan inte ha högre mål när jag aldrig stått på ett par skidor :). Målet på vasaloppet får komma när jag fått lite snöträning och har lite bättre koll på min förmåga :). |
|
Re: Vasaloppet 2008
Skrivet den 15 feb 2008 20.54
|
|
|
Från: Lund Inlägg: 266 medlem: 4772 |
Hehe, jo Orsa gick inget vidare för min del. Första gången jag stod på ett par skidor när jag stod på startlinjen. Jag kom 50 meter innan staven knäcktes i första backen. Tog av skidorna och gick tillbaka. Efter en stund fick jag låna ett par stavar som var 160 långa (de jag hade var 150, men nu har jag kapat till 146). Det gick hyfsat. Tog 11 minuter att komma ut ur stadion och då var jag överlägset sist i loppet. Körde om 15-20 gubbar skulle jag gissa. Stavarna jag lånade var av modell äldre och gick dåligt att fästa kring händerna. Jag körde ett varv på 1:57 (inkluderat de 11 minuter det tog att ta sig ur stadion) och insåg att det skulle bli väldigt tufft att klara nionde led så jag bröt efter halva loppet för att spara mig till denna veckans träningsläger. Men men... har fått ihop 137 km denna veckan. Fyra mil idag i ett pass. Är uppe i Bruksvallarna. Blir nog 3-4 mil imorgon sen åker jag hem på söndag. Känns ganska okej. |
|
Re: Vasaloppet 2008
Skrivet den 16 feb 2008 16.30
|
|
|
Från: Lund Inlägg: 266 medlem: 4772 |
Det blev fyra mil till idag. Var ute i 4h 17 min. Började passet med en stigning som var 5 km lång. Tungt, men skönt. Totalt 177 km träning på en veckas träningsläger. Helt okej :). |
|
Borttagen användare |
Re: Vasaloppet 2008
Skrivet den 27 feb 2008 12.24
|
Åker på söndag, nu är det kostladdning som gäller(carboloader)Mmmmm och pasta i stora lass.
Vi syns på söndag
|
|
Re: Vasaloppet 2008
Skrivet den 27 feb 2008 13.22
|
|
|
Från: Lund Inlägg: 266 medlem: 4772 |
Började också med Vitargo carboloader i morse. Hade möte på morgonen så jag fick inte i mig någon frukost. Har fått i mig halva men nu känns kroppen helt sockerrusig så jag väntar nog lite innan jag fortsätter :). |
|
Re: Vasaloppet 2008
Skrivet den 28 feb 2008 07.28
|
|
|
Från: Lund Inlägg: 266 medlem: 4772 |
Väderprognosen ser inte helt fel ut inför söndag. Det ska snöa på lördag och vara minus 4-5 grader och sol hela söndagen. |
|
Borttagen användare |
Re: Vasaloppet 2008
Skrivet den 29 feb 2008 09.57
|
LYCKA TILL ALLA SOM ÅKER PÅ SÖNDAG
|
|
Dela med dig RSS flöde |
