Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Träning inför Vasaloppet 2006.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 2 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• stef.ostlund skrev i tråden Vasaloppet 2010! Jag ska köra. Anmälde mig direkt efter årets lopp som var mitt fjärde. Kanske blir det stafettvasan också om nu grabbarna på jobbet är lika intresserade då som nu. Synd att stafetten ligger sÃ... För 914 veckor sedan

• cskog skapade tråden kolla in www.sportsupportcenter.se Vill ni ha tester och hjälp inför vasaloppet. www.sportsupportcenter.se... För 930 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Tack för svar. Jag tror att muskelgrupperna är mer lika stakåkning än vid bara dragning i rep eller gummiband. Drar man bakåt i ett gummiband/rep har jag svårt att tro att man får med magmuskle... För 936 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Hej igen. Byggde en mer verklighetsnära(?) stakåkningsträningsanordning istället för att köpa gummiband. Se bilden. Satte hjul på stavarna och fäste rep nere vid hjulen. Repens andra ände fÃ... För 937 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 [quote=Pjodde]Då har jag också bestämt mig för att genomföra Vasaloppet i vinter, som del två av min klassikersatsning. Hur mycket träning på snö är ett "krav" för att man ska kunna genomfÃ... För 945 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Tisdagen den 13 oktober 2026 01:14:43 19.97 km 551 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 26 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Tisdagen den 13 oktober 2026 00:58:58 1.82 km 163 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Måndagen den 12 oktober 2026 00:17:25 0.84 km 51 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Söndagen den 11 oktober 2026 01:04:49 17.71 km 422 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 23 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 11 oktober 2026 02:13:53 3.67 km 318 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 4 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 10 oktober 2026 00:34:50 2.02 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 3 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Fredagen den 9 oktober 2026 00:59:20 20.08 km 452 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 21 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Fredagen den 9 oktober 2026 00:53:12 2.02 km 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 0 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Torsdagen den 8 oktober 2026 00:36:09 1.85 km 151 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 23 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Onsdagen den 7 oktober 2026 00:49:35 17.17 km 386 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Tisdagen den 6 oktober 2026 00:37:58 15.37 km 325 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Tisdagen den 6 oktober 2026 00:38:15 1.80 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Måndagen den 5 oktober 2026 00:47:56 2.60 km 171 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Söndagen den 4 oktober 2026 01:37:50 35.56 km 730 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 4 oktober 2026 00:22:18 2.06 km 64 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 3 oktober 2026 01:18:11 3.46 km 259 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Fredagen den 2 oktober 2026 00:40:15 15.47 km 336 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Torsdagen den 1 oktober 2026 01:03:12 25.48 km 541 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Torsdagen den 1 oktober 2026 00:10:29 0.62 km 37 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Onsdagen den 30 september 2026 00:34:17 2.10 km 122 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Tisdagen den 29 september 2026 00:39:19 1.85 km 160 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Tisdagen den 29 september 2026 00:45:27 17.21 km 362 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 27 september 2026 00:35:12 1.82 km 129 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Lördagen den 26 september 2026 01:28:02 30.39 km 593 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 26 september 2026 00:31:33 1.73 km 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan