Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Träning inför Vasaloppet 2006.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 2 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• stef.ostlund skrev i tråden Vasaloppet 2010! Jag ska köra. Anmälde mig direkt efter årets lopp som var mitt fjärde. Kanske blir det stafettvasan också om nu grabbarna på jobbet är lika intresserade då som nu. Synd att stafetten ligger sÃ... För 820 veckor sedan

• cskog skapade tråden kolla in www.sportsupportcenter.se Vill ni ha tester och hjälp inför vasaloppet. www.sportsupportcenter.se... För 836 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Tack för svar. Jag tror att muskelgrupperna är mer lika stakåkning än vid bara dragning i rep eller gummiband. Drar man bakåt i ett gummiband/rep har jag svårt att tro att man får med magmuskle... För 842 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Hej igen. Byggde en mer verklighetsnära(?) stakåkningsträningsanordning istället för att köpa gummiband. Se bilden. Satte hjul på stavarna och fäste rep nere vid hjulen. Repens andra ände fÃ... För 843 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 [quote=Pjodde]Då har jag också bestämt mig för att genomföra Vasaloppet i vinter, som del två av min klassikersatsning. Hur mycket träning på snö är ett "krav" för att man ska kunna genomfÃ... För 851 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Lördagen den 21 december 2024 01:13:10 5.93 km 405 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 12 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 19 december 2024 01:00:03 6.18 km 422 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 13 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Styrketräning Måndagen den 16 december 2024 00:10:03 73 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Måndagen den 16 december 2024 01:00:20 7.32 km 452 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Löpning Fredagen den 13 december 2024 00:27:31 3.53 km 196 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 december 2024 00:11:32 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 11 december 2024 01:00:45 6.52 km 446 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Styrketräning Måndagen den 9 december 2024 00:10:18 76 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Måndagen den 9 december 2024 01:00:19 6.65 km 447 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 6 december 2024 01:03:00 6.72 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Onsdagen den 4 december 2024 00:25:46 1.23 km 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Styrketräning Tisdagen den 3 december 2024 00:10:24 75 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Tisdagen den 3 december 2024 00:52:00 6.06 km 388 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Torsdagen den 28 november 2024 00:43:27 1.52 km 59 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 27 november 2024 01:00:05 6.97 km 448 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Tisdagen den 26 november 2024 00:10:59 0.84 km 38 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Tisdagen den 26 november 2024 00:09:55 0.81 km 35 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 24 november 2024 00:11:37 1.02 km 47 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 24 november 2024 00:09:02 0.94 km 51 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Fredagen den 22 november 2024 01:00:04 7.03 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Fredagen den 22 november 2024 00:31:00 1.75 km 83 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Torsdagen den 21 november 2024 00:48:38 3.21 km 147 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Onsdagen den 20 november 2024 00:56:30 6.19 km 422 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Styrketräning Måndagen den 18 november 2024 00:05:32 39 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Löpband Måndagen den 18 november 2024 00:45:52 4.82 km 358 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 veckor sedan