Vegan Power

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Tränande veganer som delar med sig av kost- och träningstips

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 2
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Marika_Russberg har tränat

Benlyft, liggande.

Fredagen den 13 mars 2026

00:05:00

57 kcal

Nedvarvning.

0 0	För 3 dagar, 22 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Fredagen den 13 mars 2026

00:20:00

153 kcal

Blandat.

0 0	För 3 dagar, 22 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner.

Fredagen den 13 mars 2026

01:30:00

1048 kcal

Eftermiddag.

0 0	För 3 dagar, 22 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Onsdagen den 11 mars 2026

00:30:00

230 kcal

0 0	För 5 dagar, 21 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Benlyft, liggande.

Onsdagen den 11 mars 2026

00:05:00

57 kcal

0 0	För 5 dagar, 21 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner.

Onsdagen den 11 mars 2026

00:40:00

456 kcal

0 0	För 5 dagar, 21 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad

Tisdagen den 10 mars 2026

00:30:00

220 kcal

Eftermiddag.

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Tisdagen den 10 mars 2026

00:25:00

191 kcal

Förmiddag. Blandat.

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner.

Tisdagen den 10 mars 2026

01:25:00

864 kcal

Förmiddag.

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Yoga

Måndagen den 9 mars 2026

00:30:00

195 kcal

Kväll.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat, förmiddag.

Måndagen den 9 mars 2026

01:15:00

857 kcal

15 min kettlebell 4kg, swings. 30 min pedaltränare med hantlar 2x2kg, biceps, axelpress. 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 9kg, biceps.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad

Söndagen den 8 mars 2026

00:30:00

220 kcal

Eftermiddag.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Söndagen den 8 mars 2026

00:15:00

115 kcal

Förmiddag.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner.

Söndagen den 8 mars 2026

01:30:00

978 kcal

Förmiddag.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad

Fredagen den 6 mars 2026

01:00:00

441 kcal

Morgon.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Yoga, kväll.

Torsdagen den 5 mars 2026

00:15:00

97 kcal

Lugn, stretch.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat, kväll.

Torsdagen den 5 mars 2026

00:45:00

514 kcal

20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg. 10 min hantlar 9kg.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner

Torsdagen den 5 mars 2026

00:20:00

153 kcal

Eftermiddag. Blandat.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner

Torsdagen den 5 mars 2026

01:20:00

929 kcal

Eftermiddag

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Onsdagen den 4 mars 2026

00:15:00

115 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner.

Onsdagen den 4 mars 2026

01:05:00

758 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad

Onsdagen den 4 mars 2026

00:30:00

220 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad

Måndagen den 2 mars 2026

00:30:00

220 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat, förmiddag.

Måndagen den 2 mars 2026

01:00:00

685 kcal

15 min hantlar 9kg & 2x3kg. 5 min kettlebell swings, 4kg. 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 20 min pedaltränare med hantlar 2x2kg, biceps, axelpress.