Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Vegan Power

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Vegan Power

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Tränande veganer som delar med sig av kost- och träningstips

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

2

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Måndagen den 6 oktober 2025
Time01:20:00 Kcal893 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 18 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Nya tag!

Måndagen den 6 oktober 2025
Ska kämpa och ta nya tag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 15 timmar 1 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

107

Benlyft

Måndagen den 6 oktober 2025
Time00:05:00 Kcal55 kcal
Morgon. Liggande.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 15 timmar 1 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

96

Crunches

Måndagen den 6 oktober 2025
Time00:10:00 Kcal111 kcal
Morgon. Ab trainer.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 15 timmar 2 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

1

Hantlar

Måndagen den 6 oktober 2025
Time00:15:00 Kcal111 kcal
Morgon, 2x3kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 15 timmar 2 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

157

Spinning

Onsdagen den 17 september 2025
Time00:40:00 Kcal666 kcal
Gruppträning, eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Onsdagen den 17 september 2025
Time01:10:00 Kcal793 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 17 september 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 16 september 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Riktigt seg dag

Måndagen den 15 september 2025
Känner mig besviken på formen idag. Visst det blev mycket träning igår, men ändå.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Lätt styrketräning, maskiner.

Måndagen den 15 september 2025
Time00:15:00 Kcal111 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Måndagen den 15 september 2025
Time01:30:00 Kcal1020 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Hyfsat mående

Söndagen den 14 september 2025
Mår hyfsat ok, skönt att vara tillbaka i träning idag. Kost gått bra också idag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

153

Kettlebell

Söndagen den 14 september 2025
Time00:15:00 Kcal166 kcal
Kväll: 4kg, swings, russian twist.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Söndagen den 14 september 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Söndagen den 14 september 2025
Time00:30:00 Kcal223 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio

Söndagen den 14 september 2025
Time01:30:00 Kcal999 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Blandat armar & mage.

Söndagen den 14 september 2025
Time00:40:00 Kcal444 kcal
Förmiddag: 20 min hantlar, 9kg, 2x3kg, 2x2kg. 5 min benlyft, liggande. 15 min ab trainer, crunches.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

96

Crunches.

Torsdagen den 4 september 2025
Time00:10:00 Kcal111 kcal
Ab trainer, eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

1

Hantlar

Torsdagen den 4 september 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Biceps, triceps. Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 4 september 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Torsdagen den 4 september 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Blandat, kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio

Torsdagen den 4 september 2025
Time01:15:00 Kcal831 kcal
Kväll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 september 2025
Time00:25:00 Kcal178 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 september 2025
Time00:25:00 Kcal178 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 veckor sedan