Vegan Power

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Tränande veganer som delar med sig av kost- och träningstips

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 2
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Marika_Russberg har tränat

Cardio

Lördagen den 21 december 2024

00:30:00

239 kcal

0 0	För 3 dagar, 11 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning

Lördagen den 21 december 2024

00:20:00

149 kcal

0 0	För 3 dagar, 11 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat, morgon.

Lördagen den 21 december 2024

01:10:00

777 kcal

15 min hantlar, 2x3kg, biceps, triceps. 15 min kettlebell 4kg, swings. 5 min benlyft, liggandes. 35 min pedaltränare, med hantlar 2x2kg, axelpress, biceps.

0 0	För 3 dagar, 23 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat

Torsdagen den 19 december 2024

00:30:00

333 kcal

Eftermiddag. 15 min hantlar 9kg 10 min benlyft, liggande 5 min kettlebell 4kg, swings

0 0	För 5 dagar, 17 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Kondition - Gym

Onsdagen den 18 december 2024

00:30:00

214 kcal

Kväll

0 0	För 6 dagar, 6 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Box

Onsdagen den 18 december 2024

00:45:00

499 kcal

0 0	För 6 dagar, 6 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, rotary torso

Onsdagen den 18 december 2024

00:15:00

111 kcal

Eftermiddag.

0 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner.

Onsdagen den 18 december 2024

00:45:00

499 kcal

Eftermiddag

0 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner.

Tisdagen den 17 december 2024

01:05:00

737 kcal

Eftermiddag.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Tisdagen den 17 december 2024

00:15:00

111 kcal

Eftermiddag. Ben.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat

Tisdagen den 17 december 2024

01:00:00

666 kcal

MORGON: 20 min kettlebell 4kg, swings, pulls, russian twist. 10 min hantlar 2x3kg, biceps, triceps. 30 min pedaltränare.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat

Söndagen den 15 december 2024

00:50:00

555 kcal

25 min pedaltränare med hantlar 2x2kg. 15 min hantlar 9kg. 10 min benlyft & knälyft

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Söndagen den 15 december 2024

00:25:00

186 kcal

Eftermiddag.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner.

Söndagen den 15 december 2024

01:00:00

666 kcal

Eftermiddag.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad

Fredagen den 13 december 2024

00:45:00

321 kcal

Kväll. Lugnt tempo.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner.

Fredagen den 13 december 2024

00:15:00

111 kcal

Kväll.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio

Fredagen den 13 december 2024

01:30:00

1025 kcal

Kväll.

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat

Fredagen den 13 december 2024

01:00:00

666 kcal

Eftermiddag. 30 min pedaltränare med hantlar 2x2kg. 15 min hantlar 2x3kg, biceps och triceps. 5 min kettlebell 4kg, swings. 10 min benlyft med fitnessband, stående och liggande.