Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner. Söndagen den 16 november 2025

00:30:00 223 kcal Eftermiddag. Blandat.

0 0	För 4 timmar 55 minuter sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner. Söndagen den 16 november 2025

01:25:00 954 kcal Eftermiddag.

0 0	För 4 timmar 56 minuter sedan

Marika_Russberg har tränat

Crunches. Lördagen den 15 november 2025

00:20:00 222 kcal Eftermiddag. Ab trainer.

0 0	För 1 dag 4 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Hantlar Lördagen den 15 november 2025

00:25:00 186 kcal Eftermiddag. 2x3kg &9kg, biceps, triceps.

0 0	För 1 dag 4 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad Lördagen den 15 november 2025

00:30:00 214 kcal Eftermiddag.

0 0	För 1 dag 4 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner. Fredagen den 14 november 2025

00:20:00 149 kcal Blandat

0 0	För 2 dagar, 4 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner. Fredagen den 14 november 2025

01:15:00 854 kcal

0 0	För 2 dagar, 4 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Yoga Onsdagen den 12 november 2025

00:20:00 126 kcal Kväll. Stretch yoga, lugn.

0 0	För 3 dagar, 21 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Crunches Onsdagen den 12 november 2025

00:20:00 222 kcal Kväll. Ab trainer.

0 0	För 3 dagar, 21 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Hantlar Onsdagen den 12 november 2025

00:25:00 186 kcal Kväll. 2x3kg & 9kg. Biceps, triceps.

0 0	För 3 dagar, 21 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner. Onsdagen den 12 november 2025

00:25:00 186 kcal Eftermiddag. Blandat.

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner Onsdagen den 12 november 2025

01:30:00 1015 kcal Eftermiddag.

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad Onsdagen den 5 november 2025

00:45:00 321 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner, blandat. Onsdagen den 5 november 2025

00:20:00 149 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner. Onsdagen den 5 november 2025

01:30:00 1021 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandat Söndagen den 2 november 2025

00:55:00 611 kcal 20 min ab trainer, crunches. 20 min hantlar 2x3kg & 9kg. 5 min kettlebell swings, 4kg. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande.

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner. Lördagen den 1 november 2025

00:25:00 186 kcal Eftermiddag, blandat.

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner. Lördagen den 1 november 2025

01:40:00 1026 kcal Eftermiddag.

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner. Onsdagen den 29 oktober 2025

01:05:00 721 kcal Eftermiddag

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Promenad Onsdagen den 29 oktober 2025

00:45:00 321 kcal Eftermiddag.

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Blandad morgonträning Onsdagen den 29 oktober 2025

01:00:00 666 kcal 25 min ab trainer, crunches. 20 min miniband, liggande benlyft, stående benlyft, glutes & donkey kicks. 15 min hantlar 2x3kg.

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner. Tisdagen den 28 oktober 2025

00:15:00 111 kcal Lätt styrketräning.

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Cardio, maskiner. Tisdagen den 28 oktober 2025

01:45:00 1101 kcal Eftermiddag.

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Hantlar Tisdagen den 28 oktober 2025

00:25:00 186 kcal 2x3kg & 9kg.

0 0	För 2 veckor sedan

Marika_Russberg har tränat

Styrketräning, maskiner. Fredagen den 24 oktober 2025

00:20:00 149 kcal Eftermiddag. Blandat.

0 0	För 3 veckor sedan