Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Vegan Power

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Vegan Power

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Tränande veganer som delar med sig av kost- och träningstips

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

2

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 8 juli 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 7 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 7 juli 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 34 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

157

Spinning

Måndagen den 7 juli 2025
Time00:40:00 Kcal666 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 38 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 7 juli 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 39 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Blandat

Måndagen den 7 juli 2025
Time01:00:00 Kcal666 kcal
Eftermiddag. 25 min hantlar. 2x3kg & 9kg. Biceps, triceps. 10 min knälyft med band & glutes. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 44 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Lördagen den 5 juli 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Lördagen den 5 juli 2025
Time00:30:00 Kcal223 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

65

Cardio, maskiner.

Lördagen den 5 juli 2025
Time00:30:00 Kcal332 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Blandat

Fredagen den 4 juli 2025
Time00:45:00 Kcal499 kcal
Kväll. 20 min hantlar, 2x3 kg, 9kg. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 12 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Fredagen den 4 juli 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 14 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Fredagen den 4 juli 2025
Time00:30:00 Kcal223 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 18 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Fredagen den 4 juli 2025
Time02:00:00 Kcal1365 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 18 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 2 juli 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 13 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

92

Yoga/Pilates

Onsdagen den 2 juli 2025
Time00:20:00 Kcal126 kcal
Kväll. Lugnt tempo.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 15 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Onsdagen den 2 juli 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag, blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 20 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio. Maskiner.

Onsdagen den 2 juli 2025
Time01:30:00 Kcal1021 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 20 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 1 juli 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 17 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Blandat

Tisdagen den 1 juli 2025
Time01:00:00 Kcal666 kcal
20 min kettlebell, swings 4kg & russian twist 2kg. 15 min hantlar 2x3kg, biceps, triceps. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 22 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Måndagen den 30 juni 2025
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Eftermiddag, blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Måndagen den 30 juni 2025
Time02:00:00 Kcal1332 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Söndagen den 29 juni 2025
Time00:25:00 Kcal178 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Blandat

Söndagen den 29 juni 2025
Time01:15:00 Kcal833 kcal
20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 20 min hantlar 2x3kg, biceps, triceps. 30 min pedaltränare med hantlar 2x2kg, axelpress, biceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Styrketräning, maskiner.

Lördagen den 28 juni 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Kväll. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Lördagen den 28 juni 2025
Time00:50:00 Kcal576 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Lördagen den 28 juni 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan