Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Klätterträning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Klätterträning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Grupp för styrketräning och annan och kompleterande träning för klättring.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

2

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Tomas

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 1 december 2025
Time00:06:15 Kcal35 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 3 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 1 december 2025
Time00:56:00 Kcal330 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Fredagen den 28 november 2025
Time00:09:02 Kcal63 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 27 november 2025
Time01:32:53 Distance0.01 km Kcal533 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 26 november 2025
Time00:44:35 Kcal378 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 26 november 2025
Time01:02:44 Distance0.09 km Kcal381 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Tisdagen den 25 november 2025
Time00:55:08 Distance0.05 km Kcal392 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 25 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iy%7ChJeojmBODSQOwBdAeBH%3F%3Fb%40m%40xAeBZcA_%40q%40VmIdI_HpCcOtHgHlFm%40Ta%40Ss%40BeF%7CD%7BNzFeC%7CA%7BQfFqCtBmATyD%7EB%7DAT%5BROl%40iA%3Fo%40n%40u%40%40_Bd%40OgDQq%40cBwC%5DwC%5By%40iC%7DB%7BByAsFeBqDm%40yDmAo%40ImBXsAp%40sBfCuAfAcEfFaALcFw%40%5DkASoDgAwAqEmIQOiAlC%5DTc%40B_%40a%40_AuD%5D_%40cA%5BgAwAiC%7B%40cDqBy%40o%40aBuBc%40US%7D%40LcDoD%7DE_%40GGNa%40s%40eDiC%5DISNkB%7BC_BUm%40gA%7BC_Cu%40%7D%40Io%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:51 Distance5.33 km Kcal364 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Lördagen den 22 november 2025
Time01:07:53 Kcal504 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Fredagen den 21 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wy%7ChJypjmB_Az%40Ii%40nBwDu%40z%40WWgAR%7DEvC%7DChDyA%7C%40iC%7C%40oCxAsBzAgMdGkFvF_%40DoAeAmAhB%7B%40p%40o%40LcAz%40cHdCk%40GsDtB%7BAxAiC%60AkCZuC%60Ac%40AaAr%40wBPiBzBcAFa%40%5CaAHo%40b%40s%40CsE%7CBs%40x%40uBh%40MGe%40iDwAyAUi%40o%40gFW_%40yFcEsGyBuEw%40cC%7D%40cDRgAh%40aBzBoAbAaC%7ECkBdBi%40FcF%7D%40e%40uAKmDcA_Au%40mC_%40%5Dq%40_BaB%7BAyA%7ECm%40Vc%40%5DgAuEg%40a%40s%40GWa%40Gy%40w%40U%5BaAs%40a%40iAECQ%7D%40_%40wAiB%5BIY%7D%40qBEQo%40FuC_AcCy%40%7D%40Yy%40e%40Qo%40AwBeCqA%7D%40%5BPoCyCe%40Jq%40uAsAc%40q%40iAcByAC%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:33:12 Distance5.35 km Kcal371 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 20 november 2025
Time00:08:59 Kcal54 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Onsdagen den 19 november 2025
Time01:21:42 Distance0.01 km Kcal444 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Tisdagen den 18 november 2025
Time01:20:05 Distance0.03 km Kcal521 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 17 november 2025
Time01:18:20 Kcal660 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

20

Simning - Simbassäng

Måndagen den 17 november 2025
Time00:42:19 Distance1.00 km Kcal245 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Söndagen den 16 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ofdhJusvmBa%40rAy%40hA_BEg%40jAO%7CEKj%40u%40P%3Fj%40Zl%40Ef%40gAnEGdAc%40Z_%40Gs%40NU%5EJbBUfA_C%7E%40sANkBhAoAVqACsA%7DAcEcWyA%7DAcBw%40cC_Jx%40cDUeAf%40%7DANiCq%40uEkEsNDcHsC_OMc%40c%40Os%40%7CAwAOa%40a%40UgAo%40a%40SaA%3Fc%40j%40%7B%40Ju%40%7BBgLfAcHO_Fr%40sV%7B%40sHhEiKbEiD%5CNvAxBVBrAgBZoB_B%7EAJIfJfKxAdApCb%40hDbCjDtAe%40lLlA%7C%40jClAx%40Lj%40Oh%40mAjFMlAi%40n%40s%40n%40CxA%60Bv%40XvF%7C%40tC%40h%40%5Bv%40uBv%40fKXv%40ZN%5CIrBkE%60%40CZPbAxBh%40%60CKdKh%40%7EHKhAgJ%7CG%5DAqAiHkDjC%5BAoDqD_%40C%7DDnFNzCjAxEp%40bIrB%60LZzDChBb%40CPZlAdG%40n%40Wv%40oDpIu%40zH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:02 Distance7.15 km Kcal493 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 13 november 2025
Time01:32:10 Distance0.08 km Kcal684 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Torsdagen den 13 november 2025
Time00:08:02 Kcal43 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Tisdagen den 4 november 2025
Time00:06:47 Kcal39 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 3 november 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:igdhJk%7BvmBXuD%3FcEN%5BnGwEVIj%40FtEkB%5Cm%40bEeAbB_BTg%40nAmFxAmOZeGi%40sECyAJQHX%5Ea%40vC%7BE%5EiApB%7D%40bAA%7CAZdFb%40bF%7C%40jA%5CpA%7C%40vAGdAh%40%60APvA%7B%40DkDz%40eAIeDeFcGiBcJSMiE%7C%40_A%5EyAg%40cCUeBmDcBLe%40McCAw%40LqBe%40%5B%40oBhBsCtAsFxBgALgAf%40%7D%40F_IaAm%40a%40gA%7BA%7B%40WYPETA%7EDaI%7C%40u%40%5BkH%7D%40%5DrFf%40lMOxFsAlNEhBLxCp%40pDxCfJhCnDnC%7CG%7CA%7EAzB%7CAd%40Fr%40jAf%40dBjFbIAzA%7B%40%7EIyCu%40kAsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:13 Distance5.69 km Kcal393 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Måndagen den 3 november 2025
Time00:08:35 Kcal54 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Måndagen den 27 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_gdhJqnvmBILVXN%60AaAjBPiAfAaD%7BB_BsDsAmAiAkBqDkDqKW%7DDKaLcDsKk%40cFXkJ%7C%40aHBiDP_AQmAK_HYcDXgFNk%40f%40EfBL%7E%40d%40lBNd%40d%40xDu%40hCVLe%40DeDOACUNS%60AD%7EBxBxDdAxARhBMl%40I%60%40%5DdAEzDmB%7EAe%40lFwD%7C%40b%40%5EbBjAPpFJr%40TtDTpCd%40%7ECaArAOVHp%40%60B%60BdHxBvBtApBXrEkAvCOfAs%40r%40_%40dD%60Bzb%40z%40ba%40%5CfFJnGQhBNnF%7B%40dQg%40dAe%40DgFoC%7DBIqGsAUo%40%3FyCQgAeBc%40e%40FkB_AeB_%40s%40eADaIgAHkFu%40sAFaAw%40%7B%40EgAaA%7DEi%40Ua%40s%40hDq%40b%40gBaCwCiBeAwAk%40YmAkAo%40wBCbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:01 Distance6.46 km Kcal433 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Lördagen den 25 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DhiJibymBO%60%40H%5DN%5EEm%40G%60AEu%40GZ%5CWIz%40As%40I%5CLMSIHXMS%40NHU%3FVA%5DN%40Qb%40%40c%40TBOf%40K%5DLb%40B_AKx%40Cu%40JKFPOd%40Ea%40HQHh%40%40UKb%40G%5DFVLk%40OX%40YAj%40MSLo%40%3Fz%40TUKGAX%3FYGVBWF%5CK%5BDl%40QY%5EUIn%40EaAKj%40R%5DDLCMKPJ%5BUr%40Bk%40H%60%40Lg%40Mb%40%3F_%40PJMXDy%40Kv%40%40u%40JPDMM%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:44 Distance1.89 km Kcal527 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Fredagen den 24 oktober 2025
Time01:30:38 Distance0.02 km Kcal582 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

2

Löpning

Fredagen den 24 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_z%7ChJsqjmBc%40_AAe%40Ng%40b%40%5Bh%40G%40%5Em%40dA%5DR%7BAKwE%7CBoDzDcIrDqM%60HgIbFeBn%40%7BA_%40eAhBoO%60IkBjAwAzAyAj%40wBEw%40JgCjAuAKmAl%40uAX%7BA%7CAmCdAmANcA%7E%40eBTq%40b%40Yx%40%7B%40DeAh%40q%40CkAb%40c%40gB%3FsAkAiAQ%3Fq%40qF%7D%40oAyDwCeDsAuCy%40uDg%40kCs%40aAAaDp%40kB%7EBsAv%40kFfGe%40FuFy%40%5DcAW_Eu%40o%40cAqCm%40i%40y%40oB%7D%40cAUI%5B%7CA%5Bd%40m%40Ta%40Ky%40sAw%40uC_B%5Dc%40%7D%40gAUg%40i%40kDaBgAiD%5B_%40u%40e%40mALQ_%40Dk%40t%40oBSs%40kAo%40mFgFsBwAe%40Eg%40%5BsAsB%5BQYJa%40Mw%40iAiBw%40yBoCBS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:34:13 Distance5.36 km Kcal367 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan