Klätterträning

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Grupp för styrketräning och annan och kompleterande träning för klättring.

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 2
Medlemskap: Öppen	Administratörer Tomas

Senaste forumsinläggen

94cc0ba8095970907ff9ce27f6b9dfc70afe8780f4257157872e3fb7da721b7f

PJohanLL skrev i tråden Mt. Blac

Hej Jag antar att du har ganska rejält med vinter/alpinvana om du ska göra en vinterbestigning? Fördelen förutom utmaningen är ju att det antagligen inte är samma ringlande led av människor so...

För 917 veckor sedan

Tomas skrev i tråden Nu har vi ett eget forum

Ja jag sitter lite i samma sits (förutom att jag är lite lat). Har ont både i axel samt i ett finger som jag bara inte blir av med. Är väl 30 års förfallet som börjar antar jag :) Så det �...

För 987 veckor sedan

Tomas skrev i tråden Nu har vi ett eget forum

Härligt då är det dags att komma igång med klätterträningen! ...

För 987 veckor sedan

Rex skapade tråden Nu har vi ett eget forum

Nu har även denna grupp ett eget forum så nu är det fritt fram att snacka klättring! Det är bara medlemmar i gruppen som kan skriva, men alla kan läsa....

För 987 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

Löpning

Torsdagen den 21 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_z%7ChJavjmBp%40Y%40LoApAcCZq%40p%40_DrA_B%60BeDlBuAjAqSpKoBxAeBdC_CbB%5DAm%40q%40cA%60AuAp%40qBjB%7B%40H%7D%40d%40cARaAv%40SQeBr%40wC%7CB%7BBf%40%5DVc%40%40a%40O%7DBJq%40Zc%40n%40e%40KoBxA%5DJ_%40Ia%40h%40aGpBgA%7C%40cCZu%40r%40gB%5Ck%40l%40oBp%40Wa%40YoB%7DAwBeAyG_DwCaAk%40iEe%40uBgAkKcCqBHm%40XcBhCcBjAkCjDaBhA%7B%40JsEg%40%5DeAUkEm%40o%40s%40aCw%40%5ByAeDe%40UwAzBcABq%40%7D%40y%40uC%7D%40_%40QH%7D%40yBc%40FoAwAi%40OkFeFcB_%40Ow%40%5CoCq%40mAaAeAMNkBOeE_Ge%40_%40m%40%40%7BAqAoAi%40w%40iBcE%7DCKq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:48

5.27 km

367 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 14 minuter sedan

moffast har tränat

Rygg & Mage

Tisdagen den 19 maj 2026

01:09:01

6520 kg

355 kcal

Rygg och mage på morgonen på jobbet.

0 0	För 1 dag 22 timmar sedan

moffast har tränat

Bröst & Rygg

Måndagen den 18 maj 2026

01:06:13

5531 kg

345 kcal

Bröst och rygg.

0 0	För 2 dagar, 10 timmar sedan

moffast har tränat

Pendling

Måndagen den 18 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sjdhJmvvmBSTKtDwCk%40%5D%7E%40u%40S_%40Pw%40xB%3FpC%5Br%40gIkAeAeAyDiBgEuCiFaI%7BI%7DJeAy%40qC_A_G%7C%40mAt%40q%40c%40%7B%40DyJdBaExCmCvDeDlCcAi%40u%40C%7BBh%40y%40f%40qHnHoJ%7CHqCGeCk%40kFyGeE%7DByBGy%40RgAtCqCdDc%40%3FoCoB_DeAyG%40aF%7EAmEbDcAZM%60Aw%40%60%40iCe%40%7DCiC%7DEwMmAgGo%40w%40s%40yB%7DAeBqC_CuBs%40sBE%7BCl%40oBtAgOzR%7DI%7CJe%40%5Bs%40P_%40tC_IjKmBfAuH%7CB_D%60DoAnCqGlSmCtESjB_DfGsFfUmCPYV_BfEa%40pEqC%60Er%40pHeAbBgB%60%40oF%7CCw%40Hq%40Yc%40%7DB%7BAqAiK%7CFqE%60B%7BBNuMy%40cKdCiBFqA%5B%7BA%7C%40i%40%60AuBpIsA%60J%7B%40%7CJM%7CSYfDuIlSkDtFkBf%40mB%60KHrAeA%7CE%7BDlFkCt%40sCaAqBwDoAo%40%7BE%60C%7DA%5Cu%40IgBaAiFeA%7DC_%40qFEwAvHg%40n%40q%40RsG%40o%40Vc%40fAe%40tHkA%7CAqCZaA%5BaFiHiBCkBVqJlCo%40aDsB%60AYk%40yNrHyRvI_HrAyHvCaMpByRxFwK%7CB_%5EfNiAyA_%40AmDbBUpAkEdByE%7ECu%5ErPs%40H%7D%40mB_BPYrAClC%5Bf%40%7DBl%40aEpCgC%5C%7B%40b%40cJjH%7Da%40%7CTu%40r%40o%5EjPyEr%40%7DDjBkBX_BtAkCjAyJ%7ECoAx%40iFjB_BsPsF_FaKqDcI%7BAsAPeAXoLhNs%40LoFeAw%40sGmGaKc%40Ho%40tAa%40RmAYwAgEwB_AoJ_Hw%60%40i%5Bi%40s%40bAqL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:57:43

21.59 km

664 kcal

Cyklade till jobbet.

0 0	För 2 dagar, 13 timmar sedan

moffast har tränat

Promenad

Fredagen den 15 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qjtwJwdvaBRKPeAfAwPxEsBlAMj%40Jb%40t%40hApFrDjMfA%7C%40jFb%40X%5CZvFA%60Fr%40lC%40%7C%40g%40dBSlCaA%7C%40kA%5CgAeAcZeDcA%40cCg%40c%40k%40%7D%40PeEkAgADwLsC%5Du%40AqCNcBZm%40NGtG%60BN%5Bn%40wU%5CkDQm%40qBwAOoEZgErAuEpAIjCP%7CAz%40l%40dA%60DlKTdCLnIZdAdAx%40OrC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:23

3.69 km

228 kcal

Morgonpromenad i Järvsö med Marie

0 0	För 5 dagar, 21 timmar sedan

moffast har tränat

Löpning

Onsdagen den 13 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iidhJmuvmBQb%40q%40PIhBo%40pCKpFs%40%5CJjCdAR%5DzD%7CBp%40pD%7CB%5EpAEnB_Ar%40wBzEiFfGe%40JkEq%40_AFfBrCvBzF%60%40%60DPlGtCgAzCAdCdC%60BbCpCRvAw%40l%40Gd%40p%40%5CjG%7EAhAZ%7EBz%40rBhB%7EAfCjDbAl%40%7CAJnB%7B%40zBZh%40Zt%40G%7E%40w%40h%40wFXe%40t%40%40z%40vCGnGj%40dIdD%7EGtB%7CBvEjHlAdAf%40bD%60%40%7E%40bAd%40pAnBlBmBlCVxAm%40d%40eAu%40mA_%40mGu%40kAkCm%40yA%7BB_AaFIoFKYo%40Va%40qAK%7BA%60%40sFZkAkAuDi%40%7BDkBcC%5DgAFyFyBWuCJ%7DBx%40%7DBUWiC%5EwHO_AgACK%5DTa%40Nj%40SFKSHg%40d%40DVwCG%5Co%40Je%40%5B%5BH%7D%40s%40%5DDa%40k%40i%40Gk%40_AkAUeBaAwEcD_KuDkGgDaEaAoAk%40aB%7BAo%40%7BCcASG%7DA_Au%40SuDdAu%40BkHz%40y%40NsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:43

6.77 km

440 kcal

Lugn löpning

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 12 maj 2026

00:20:55

1100 kg

141 kcal

20 min AMRAP. 10 varv + 24 reps 2×5 enarms hantel snatch 10kg 15 Hängande knälyft 2×5 Utfall

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Helkropp

Måndagen den 11 maj 2026

01:27:03

10414 kg

581 kcal

Helkroppspass på jobbet.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Löpning

Måndagen den 11 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_x%7ChJkqjmBAHOKQqAFq%40Zi%40kBhBSQaDjAkAJuFlFiGrDoD%7EAsHdEiDxBuEnEUFc%40Ym%40%3F%7DA%60B%7D%40RgC%7EA%5D_%40mBl%40cAjA%5D%5Bk%40CgBzASj%40y%40JgD%7CAeDP%5BXyAXi%40f%40o%40B_AhAwAVeB%7CAyBL%7BErBmDt%40%5DCe%40f%40kA%5Cg%40l%40m%40HSyCyA%7BBi%40%7BDu%40kAaCyBaB%7B%40oJiCo%40%3Fm%40%5Bo%40E%7B%40g%40%7BBWaCVk%40X%7BAtBwAfAkFnG_ADuE%7D%40W%7D%40K%7BDsAqAyBmEwAcBaArAy%40Pu%40Qc%40u%40w%40sC%7D%40S%7DAqA_%40I%5Bc%40kD_CkBuBoCkBFeFu%40kA%7DAkAwB_DiA%5DqAoBeCeAc%40w%40_IqD%3Fk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:49

5.20 km

358 kcal

Morgonlöpning till jobbet från Gullmarsplan

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Bas-löpning

Fredagen den 8 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BidhJ_rvmBY%5DUnAgABc%40TwAa%40a%40BuAdEWpDYNw%40%5DsAwFcB_%40iFJoEaDe%40_A_BLgDwDUy%40PcH%7B%40oD_BuD_BoFWwK_AcEk%40qFQi%40_%40I%7B%40bBoASm%40%7BA%7B%40q%40So%40E%7B%40%60AcC%7B%40%7BBmAkHHeBlA%7DF%5Ei%5BGuAoAaGuDcJm%40i%40m%40%7BBuAk%40a%40q%40wBuFSmCmAoD_BgCYQmAB_B%7BBoBuAa%40qAL%7DAjCqHbAeBnC_ChDcE%7CFwC%7CA_LfBoG%60AM%5E_%40xT%7Bb%40fGiK%7CDcCbCgEz%40d%40l%40%60AjCxF%7CEfDtEhLZRn%40hCTjF%7E%40nFYxDBvC_Af%40m%40%60Bs%40%60ADpZYzEBbC%5CbCJdOlCfFpAb%40LtBCjLu%40xMFjU_%40l%40%5DrINdC%5EzAz%40x%40j%40jBG%60HQz%40%60%40hHlA%7EFp%40%60JrBtK%5CxD_%40pBkFlEIzDeAfM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:52:53

8.28 km

561 kcal

Lugn löpning

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Cindy

Torsdagen den 7 maj 2026

00:20:08

128 kcal

20 min Amrap - "Cindy" - 14 varv

0 0	För 1 veckor sedan

moffast har tränat

Pendling

Onsdagen den 6 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7DdiJikkmB%5EDXb%40m%40bCLp%40i%40hCPrAjZfTrA%60B%7EElC%60DlDjEtCHv%40eAvEhJrE%7EAxAxA%7CIbC%7DAbIfAt%40I%7CKgN%7C%40q%40%7CBGzIdChHrExErE%7C%40lLz%40n%40dN_HjHiCZ_%40rBKrIkEfEk%40%60D_Ct%40PlBwAfJqDrDwBbBKvEaClCy%40p%5BkPdBYzHmDl%40%5Bd%40%7BAxB%7BAfGoB%7CAyA%60N%7BG%7EEoAxAb%40bFcD%7CB%7DBlFi%40xFaClGwDtSeIxZqHnBy%40z%40%3F%7ENwCxQu%40%5C%5Bb%40%7DBhMyD%7CLeG%7CD_A%60C_DlBcApNuDvDJzElHr%40XjB%5DvBiBj%40oId%40kAp%40YtHBl%40eA%7CAaHTI%7EJt%40xDp%40fDxAhBYtFeCxAhAv%40nBx%40v%40hCp%40%60Bg%40rEqF%7CBeLrA%7BCd%40eF%7E%40%7BAdAWpBcDjHgQ%7C%40u_%40xB%7DMrC_KtA_AtCFtKuCrNx%40vCW%7EEkB%7EIoFzAfAr%40jCjAH%60FmC%7EBe%40bAaATiAy%40eFR%7DArB%7DBd%40%7DElBcFfDg%40vF%7DUzCsFRcCvAoBfBcEnGgSrDwD%7EKgEdIaKb%40cDj%40Mj%40%5CRMtUuYrEsElCs%40vCAfBh%40fBrAlCpCv%40jC%7E%40nANnBfFrOvCfDxCz%40bAEt%40sAhGoEvEoAzG%3FtC%60ArD%7CBxCqD%60AiC%60Aa%40hD%60%40%60BfArB%7EAdDvElBh%40%60DDzTiShK_CnF_GbDmBzLgBj%40h%40jAy%40%60GcA%60CbAlB%7CA%7ECrDnCzE%60HvH%7EHjE%7CApAbDp%40fDLViA%40eCzAqDvAO%7EBp%40%5CaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:01:07

21.57 km

504 kcal

Cyklade hem från jobbet.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Helkropp

Tisdagen den 5 maj 2026

01:29:43

9977 kg

500 kcal

Helkroppspass på jobbet.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Innebandy

Måndagen den 4 maj 2026

00:49:49

0.83 km

527 kcal

4-4 på ÖM

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Löpning

Måndagen den 4 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mz%7ChJaqjmBQaAD%7B%40bAmAJDEl%40y%40v%40c%40%3Fi%40WmAd%40%7BA%60AuGdGiHhDyDfC%7DJfFsCbDiDrBc%40e%40o%40KAZwApAi%40F_JtEqFrBuAlAwDv%40c%40KoAJaCpAiBd%40k%40d%40iADcAlAaDnAq%40DaDhBqDjAQ%5CuCh%40We%40%5BmCk%40s%40o%40kBc%40kDe%40s%40_F%7BDsGqBmBYiAByBiAaAOgCZaAAkCjD_A%5EuFzGi%40%40eFeAOOO%7B%40ImDm%40cAo%40e%40m%40_Bo%40%5Bs%40gBaBwAs%40xB_Aj%40%7D%40mBm%40sCwASu%40mAu%40SuCcBu%40M%7BB_D%7BBqABiB%5CcBWeAKHs%40k%40Qo%40eBYyE_G%5BIEHCa%40u%40k%40Wi%40qA%5Bc%40i%40cCi%40aAk%40oA_Ba%40MIm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:19

5.30 km

362 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Fredagen den 1 maj 2026

01:19:56

366 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 30 april 2026

00:40:13

160 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Cykling

Torsdagen den 30 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gidhJgsvmBaAO%5BhBcD%7B%40w%40VwAlD%3FdCc%40pAmIyAs%40u%40uE%7BBoDiCqFgGc%40kBuGoHsB_BuBu%40sGbAkAp%40k%40g%40wJnAsAh%40mDhCwCzDsC%60B%7DAYmE%7CAwTpRiCC%7DBg%40iE%7BFmCmB%7D%40g%40oDSg%40RgBfE_CxB_DuBkC%7B%40eGIeFpAqHvE%5DlAsAJwCgA_DaEiE%7BMa%40wCq%40%7B%40iA%7DCwDqDoB%7D%40_DWuCf%40_BhAsZj_%40m%40%5Bw%40Xc%40bDiHbJuAz%40sJjDwC%60DaIjVoCdFe%40%7EBuCpFsE%60Q_%40pCeDj%40gBvEe%40bFcCxCEvAv%40%7CEi%40pAw%40n%40eBP%7BFzCkAQg%40yByAuAeKdG%7DFfBiCBkLy%40wJdCiB%40yAc%40sAfA%7BBtHsBnL_AfL%5BxWiIxRuEhHiA%60%40mBlI%40lBm%40%7ECs%40vBiDhEmCp%40aCs%40sBkD_BaAoErBaCb%40gCeAoFoAeD%5DyEEcBdI_%40b%40_%40RuGKeAn%40w%40hJm%40jAaAh%40uBXq%40QcA_AkDwFgDA%7BKbD%5BYKmC%7BBbAa%40m%40wMbHoTpJuFhAkItCsMpBaOrEuOrDe%5D%7CMc%40UYcAs%40BgDzAg%40vAuCfAeKjGeKvDcH%60E%7BFnBy%40gBoACe%40z%40KvDWn%40cCn%40iFdDmCh%40kC%7CAsEfEwc%40fVgGnCeJ%7CCuC%7EAm%40FsEtCkOhEgCnBwV%7CJ%5B%7D%40sAeOmD_DaDgBuEgBeHeBqBU_C%5C_L%7EMu%40b%40kG%7D%40%5D_Ae%40uE%7BFeJ_%40MmAhBsBe%40kA%7BD%7DC%7DBy%40MoC%7BAyK%7BJmBw%40%7DTgQYyBf%40%7BA%5E_FQy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:02:04

21.64 km

629 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 29 april 2026

01:25:59

533 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Löpning

Onsdagen den 29 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7C%7ChJeqjmB%3FPGKEi%40R_AbBoAmApBa%40PmCPoDhC_CbCoYlNqJzGSBc%40Q%40I_%40Be%40x%40_ChBiGvCsHnCyA%60BgFdAoB%40y%40p%40m%40BgDfBMIUJmAtAwBTaBb%40%7BAfBiBHm%40n%40aB%5E_An%40eBb%40gA%7DDm%40y%40Wy%40k%40iGkE_EuIwCgK%7DAiC%5EkAz%40%7BIbL_AXkFwA%5BuBGuBgEeHeAk%40c%40%7DASBw%40%7CBoAb%40e%40o%40mAqEe%40EyCqC_AScAu%40s%40IyCwDcBeA%3FyAVUReAQs%40cA%5DaC_Cg%40S%7B%40_BkB%7BBe%40EMY_BaAeAe%40%7B%40IqAqAeA%3F%5D%5BHS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:21

5.27 km

361 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Promenad

Tisdagen den 28 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:smdhJgqvmBHNd%40a%40P%7E%40Cb%40u%40H%5BnAc%40N%5DAu%40%7C%40cBf%40o%40hBYNqArG_BhESR%7D%40c%40q%40KqA%60TS%7EGRtBRhJc%40r%40m%40Va%40t%40%7DBrHUXkB%7C%40e%40%60AGdHMhBgCdIm%40BeAr%40a%40%7C%40_%40bB%7DA%40y%40UsAy%40wAkAAw%40ZeAAs%40K_%40OKOD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:36

1.89 km

125 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Måndagen den 27 april 2026

01:23:27

414 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Söndagen den 26 april 2026

01:20:20

524 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Cykling

Lördagen den 25 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7DdiJelkmBn%40r%40qAtJJb%40l%40p%40rE%7EBr%40rA%7CJ%7CGRn%40lB%7C%40pDfDhBv%40%60JbIbBt%40Dj%40aAxEjHlEzA%60%40d%40%7C%40vAbJtDmArIx%40%7EKyMlAy%40pBOpE%7E%40bExAxFtDhE%60E%5Cn%40l%40fKf%40v%40b%40AdXiKpOmHvBOfa%40iPva%40iTpAYVN%60Ac%40%60IqEzBkCpHqCbAcAhJaF%7EDeBnD%7B%40tA%5EvHkFvG%7BAbImD%7EB_BvVoJdYkHtBaAjFk%40bKoBvPo%40%60%40e%40b%40sBbNmEnLcGlDu%40jCgDxAu%40dMoD%60CSbBNnE%7CGnAj%40%7CASzAw%40h%40_Ax%40wJr%40k%40bIBv%40cB%7E%40oGlFFhEb%40zDt%40pDtA%7C%40M%60GkCrAv%40rAtCh%40%5EnCn%40bBi%40%60EyEXw%40xAaJlB%7DFTeDfAyApAe%40tFsJfDeI%60%40mDGmSPgErA%7BLjC_Lz%40iA%60Ai%40zCNl%40c%40dJ%7BBfBCjKv%40vCOvFwBpIoF%7CAhAf%40rBx%40b%40lBe%40dDqB%60Co%40z%40aAHg%40u%40wEJqBzBiC%5E%7BDvB%7DF%7ECg%40pF%7DUjDiGF%7BAdDmGtH%7BUlA_BhAs%40rJaDxAcAnGeIb%40w%40ZmCl%40Wh%40ZRKfYw%5D%7CB%7BAlCg%40%7EBBxAd%40dCjB%7EBfCbArCl%40r%40LdBpAvEdD%7EIrBbCtAt%40xAX%7E%40Gx%40uAzDmCxC%7DA%60Cm%40hH%3FbDjAxCjBxCaDlA%7BCv%40WrCNxAz%40rCvBnBfD%60Az%40vA%5C%7ECLfLoJzFcG%7EBgAfGaAbB_AbCcDnDeCnAk%40bG_AdCQv%40b%40%7E%40w%40lG%7B%40pCjAlB%60BtGrJ%7EGtHfLjHvCn%40hDRZw%40%40mC%7EAcEb%40KrDp%40%5CeB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:56:59

21.58 km

421 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Fredagen den 24 april 2026

00:30:00

276 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Logga in