Klätterträning

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Grupp för styrketräning och annan och kompleterande träning för klättring.

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 2
Medlemskap: Öppen	Administratörer Tomas

Senaste forumsinläggen

94cc0ba8095970907ff9ce27f6b9dfc70afe8780f4257157872e3fb7da721b7f

PJohanLL skrev i tråden Mt. Blac

Hej Jag antar att du har ganska rejält med vinter/alpinvana om du ska göra en vinterbestigning? Fördelen förutom utmaningen är ju att det antagligen inte är samma ringlande led av människor so...

För 941 veckor sedan

Tomas skrev i tråden Nu har vi ett eget forum

Ja jag sitter lite i samma sits (förutom att jag är lite lat). Har ont både i axel samt i ett finger som jag bara inte blir av med. Är väl 30 års förfallet som börjar antar jag :) Så det �...

För 1011 veckor sedan

Tomas skrev i tråden Nu har vi ett eget forum

Härligt då är det dags att komma igång med klätterträningen! ...

För 1011 veckor sedan

Rex skapade tråden Nu har vi ett eget forum

Nu har även denna grupp ett eget forum så nu är det fritt fram att snacka klättring! Det är bara medlemmar i gruppen som kan skriva, men alla kan läsa....

För 1011 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

Löpning - Löpband

Tisdagen den 3 november 2026

00:25:36

3.45 km

196 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 timme 2 minuter sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Måndagen den 2 november 2026

01:51:43

638 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 11 timmar 41 minuter sedan

moffast har tränat

Löpning - Löpband

Torsdagen den 29 oktober 2026

00:25:07

3.00 km

194 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 1 timmar sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 28 oktober 2026

01:54:50

540 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 12 timmar sedan

moffast har tränat

Löpning - Löpband

Tisdagen den 27 oktober 2026

01:00:00

5.78 km

234 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 16 timmar sedan

moffast har tränat

Löpning

Tisdagen den 27 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iz%7ChJ%7DrjmBOEM%5DBm%40xAqBBdAa%40%60Au%40h%40gC%5CuClBgE%7CDiHxCaPvIkAv%40yDzDaA%5Ee%40Ik%40L%5Bb%40yAz%40gPhGu%40p%40qCpAsDjAyB%5CgBx%40k%40%3FoAd%40sAR%7D%40r%40Un%40sBb%40UXqBh%40%7D%40v%40uAFq%40%60%40eAReAz%40_Ct%40e%40%7DEs%40u%40UAGeAk%40_%40%5DeC%5Ds%40uEsDyA_%40qEqByHyAyAMsBXy%40%60%40sBpCsAdAkAdBcCfCk%40P_GgAY%7D%40W_EeAoAeCeE_%40Kk%40iBUUw%40dBeAb%40e%40g%40a%40aAi%40gCaBa%40oAuAuBa%40%7BCwCwBgDcBc%40Jy%40b%40%7D%40Me%40%7DBeD%7BAkAQB%7D%40_BKmAgAi%40e%40C_%40N%5D%7B%40y%40%7D%40i%40Wg%40%3Fk%40kAo%40Y_AKwBoAm%40%7B%40AU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:29

5.34 km

343 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Måndagen den 26 oktober 2026

00:53:10

287 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Lördagen den 24 oktober 2026

01:02:33

340 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Lördagen den 24 oktober 2026

00:52:52

0.34 km

575 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Lördagen den 24 oktober 2026

00:44:59

295 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Fredagen den 23 oktober 2026

00:56:43

359 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Löpning

Fredagen den 23 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sz%7ChJgsjmBAs%40%5Cq%40x%40u%40Cb%40%7D%40tAc%40VYIiAToCpAuEvEyClB%7BDzAoAv%40gEjBcDzBqClAyAlAmAdBwAd%40%7D%40%5B%5DDWh%40yC%7EBoPzGwBzB%7DBRa%40UiA%5EMKmBdAs%40ByB%7E%40%7BARkAnAwAf%40c%40KkB%7C%40%7B%40%60A%7DEbAmA%60Aq%40%3F%7B%40h%40%7D%40%7BDsAmA_AcFo%40aAaEkDoJ_DgBIoDy%40%7DC%5EuAv%40%7BAdBsA%7E%40iFhFs%40JyEu%40USe%40cC%3FkB%7B%40y%40s%40yBU_%40e%40SgCaEy%40xCi%40Lm%40Wq%40sAm%40yCq%40%3FwAi%40m%40iASCo%40aAiBe%40%7D%40_Ay%40I%7BAcBYIc%40aA_%40GCg%40f%40yBmAs%40%7DAsDu%40mAmDeCq%40%40%7DBiB_Bi%40WkAa%40k%40_%40a%40k%40AwAgBu%40%5DIc%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:30:53

5.28 km

346 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Löpning

Torsdagen den 22 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oedhJqsvmBg%40uANkCAuKnEwEdB%7D%40zABxC%7B%40jBI%7CIuDv%40%7BMx%40wHx%40_F%60Db%40vA%7E%40d%40iAEyAn%40aIPm%40RG%7E%40XlEhC%5Ch%40FdBZd%40%7ECdBTAT_%40LeAEcAYo%40mD%7BAm%40%60%40QjADbAXl%40xDpAf%40e%40FcAKgA%5Du%40kD%7BAq%40fAEfANdAdAp%40%60Cn%40h%40QRy%40AiAY%7D%40iD%7DAg%40%40i%40pBD%60A%5Ct%40%60EjA%60%40%5DRoAc%40sByDaBk%40j%40QjBLx%40d%40%5ExCrAt%40UPwBW%7B%40mDwBg%40Fa%40%7E%40CjA%5CnAxD%60B%60%40IPUHsA%5B%7DAwDwB%5DNUf%40MbAHhA%5Ep%40fCjA%5EJd%40MVi%40Dy%40QyAWc%40eD_BqA%60AcGiCkA%7CL_%40jAqAnBcBjLqBa%40UxAq%40Ku%40vFcAzBmEtBaBd%40iBJyChAuAEc%40NiF%60EWn%40%3F%60CgAhN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:38:09

5.83 km

390 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 20 oktober 2026

00:38:52

301 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

moffast har tränat

Löpning

Tisdagen den 20 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sz%7ChJcujmBZc%40v%40c%40s%40pB%5Dd%40i%40AiAVkDbAkFpE%7DB%60A%7DRnKkJ%7EFe%40Rq%40O%5BDeE%7CCoBdAgJ%7EDcAr%40wAfBuADw%40Rw%40KyHhC_AT%7D%40EkAlA%7BB%7E%40%5Dl%40u%40CiCpAuBxAuANk%40n%40m%40C%7B%40RqAiEw%40g%40s%40_B_%40yCq%40eA_EcDsCu%40uCoAyEw%40eAa%40_BQgDd%40kBlByAbAmDhEyArAa%40HgFy%40QMSiASyCy%40iAaAkCyB%7DCcA%7D%40%7B%40nCk%40Hc%40Qk%40%7D%40k%40gC%5Dc%40u%40Um%40g%40i%40%7D%40e%40%3F%7D%40u%40oAi%40%7DFsFQFe%40UC%7D%40h%40qAHu%40qAeA%5Dm%40sBcAiA%7D%40eAgBiBiBg%40Ig%40o%40eBiAQVIEaAeBy%40m%40e%40C%5BWwAaB%3FY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:19

5.25 km

352 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Måndagen den 19 oktober 2026

00:52:16

374 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Konditionsträning på gym

Fredagen den 16 oktober 2026

00:30:01

215 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 15 oktober 2026

01:58:55

616 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 14 oktober 2026

01:02:18

439 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Löpning

Onsdagen den 14 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dz%7ChJgsjmBVkAx%40cAH%3FCr%40s%40%7EAiABeFfCeEdEa%40%3F_Cr%40eChAyPzI_H%7EDsAd%40e%40MUFOb%40cCdA_LfGsD%60Co%40t%40kHhAiGvByBRwAbBaFtAg%40t%40c%40PO%5Cu%40AcDn%40Mb%40c%40Tq%40%40g%40%60%40SAq%40yE%5Dg%40%5D%3Fa%40Yo%40cFiCkCsBwAuCeAaDcAyDm%40eCu%40sDXk%40VgBtByAdAiF%7EFYJgG%7B%40Yw%40WqBBeAqAwAq%40wBe%40Ui%40%7BA_AsAi%40_%40a%40%60Bq%40t%40%5B%40s%40c%40cAyDUWu%40I%7DAyAa%40IsAkAe%40IeAo%40%7BAmAqAmBwAm%40Ey%40l%40_CBVIEaBeByBqCm%40H_BqCkAsAw%40Q_C%7BBa%40LUGcAwAaBu%40y%40mAeAm%40Ek%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:36

5.33 km

357 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 13 oktober 2026

01:42:16

585 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

moffast har tränat

Löpning

Tisdagen den 13 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sy%7ChJypjmBUmBjAqB%40RmAbBuAVgFhCoCzC%7BXhNiDdCyDnBw%40Rk%40K_%40L_%40n%40eAn%40cDzAmDtBqBv%40o%40t%40aDhBS%5CkCj%40%7D%40Bu%40QwCxA%7DANmAn%40%7BAXeB%7EAqBv%40e%40f%40%7BAVoCbAkAbAmA%40e%40f%40uBPMCi%40iEeAo%40Yw%40m%40%7DD_%40i%40yE%7DDoEgAyBy%40iDo%40aBo%40gBMiCTyE%7EEiEfFs%40f%40%5DBsF_AYcASsDq%40y%40eAcCkCaDk%40eAME_%40xAa%40b%40i%40L_%40Wm%40mAe%40_C%7DA_%40eAmAm%40K%7BCqB%7DBaByAaBoAo%40Qe%40VsAd%40%7B%40Go%40_%40a%40eBmA_BgB_%40NQKcDkDw%40KcCmCgAK_%40_A_By%40kCmCAY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:47

5.32 km

354 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Söndagen den 11 oktober 2026

01:07:54

323 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Söndagen den 11 oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7EdiJqlkmBHb%40KAd%40p%40WHg%40%5BAULNe%40u%40XUOM%3F%60%40UYc%40iB%5EtBKc%40DHF%5BHNGu%40TX%40M%7CAdEa%40q%40k%40aCLf%40O%5Ek%40GAXi%40GDbAVK%3FY_AqALD%5C%5BnAtAH%7C%40FMgAeAc%40cAcDoN%60DzN%60%40v%40%60%40Tv%40jBe%40u%40TPAg%40D%5EEIi%40v%40Ig%40c%40WtADCVMO%3Fh%40OKJUnAPE%5B%5DKNAIM%5EJNb%40_%40OI%5BANUa%40RAFf%40q%40s%40n%40p%40b%40MUURIe%40t%40VAMB%5D_%40k%40sBRd%40%5C%40Bp%40G_%40j%40%7E%40_%40EI%5D%5E%7C%40K%40c%40sAv%40%7CBy%40yADr%40XF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:52:09

1.87 km

580 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

moffast har tränat

Styrketräning

Fredagen den 9 oktober 2026

01:36:42

537 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Logga in