Tompster har tränat

Styrketräning Torsdagen den 10 april 2025

00:15:00 90 kcal Kort ben efter squash

0 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

Tompster har tränat

Squash Torsdagen den 10 april 2025

00:50:00 450 kcal 1-3 mot Andreas

0 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

Tompster har tränat

Badminton Måndagen den 7 april 2025

00:50:00 643 kcal Lite med Mattias och sen 4-0 mot Parth

0 0	För 4 dagar, 14 timmar sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Lördagen den 5 april 2025

00:45:00 272 kcal Ben

0 0	För 6 dagar, 20 timmar sedan

Tompster har tränat

Squash Fredagen den 4 april 2025

00:50:00 450 kcal 0-5 mot Andreas

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 3 april 2025

01:30:00 1158 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 31 mars 2025

00:50:00 450 kcal 1-3 lång match mot Henrik A

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 29 mars 2025

01:15:00 675 kcal 3-2, 2-1 mot Henrik a

0 0	För 1 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 26 mars 2025

00:50:00 450 kcal 1-3 mot Benny

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 24 mars 2025

01:00:00 540 kcal 3-1 mot Daniel L och sen korta gem med han och Sandberg

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 22 mars 2025

01:18:00 702 kcal 0-7 mot Benny

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 20 mars 2025

01:35:00 1223 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Onsdagen den 19 mars 2025

00:45:00 272 kcal Ben explosivt, bänk och militär press

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 17 mars 2025

01:00:00 540 kcal 3-1, 1-2 mot Bengt

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 15 mars 2025

01:00:00 540 kcal 3-0 1-1 mot Dahn

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Onsdagen den 12 mars 2025

00:40:00 242 kcal Benpress, Bänk, benspark, marklyft och lite axelpressar

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 10 mars 2025

01:20:00 720 kcal 3-0 mot Morgan. Sen korta set med alla bröderna…

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Fredagen den 7 mars 2025

00:45:00 405 kcal 0-6 mot Andreas

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Fredagen den 7 mars 2025

01:30:00 1158 kcal Gruppträning

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 1 mars 2025

01:15:00 675 kcal 1-3, 0-3, 1-2 Mot Henrik

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 27 februari 2025

00:50:00 643 kcal Singlar med Sam och henwinner

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Söndagen den 23 februari 2025

01:00:00 540 kcal 3-2 mot Henrik och övningar

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Fredagen den 21 februari 2025

00:45:00 405 kcal 0-6 mot källman

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 19 februari 2025

00:45:00 405 kcal 1-3, 0-2 mot Bengt. Tungt huvud

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 17 februari 2025

01:00:00 540 kcal 3-2, 1-2 mot Henrik

0 0	För 7 veckor sedan