Tompster har tränat

Badminton Måndagen den 6 oktober 2025

01:00:00 772 kcal 0-4 och inge bra spel alls mot Mattias

0 0	För 2 dagar, 3 timmar sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 4 oktober 2025

01:15:00 675 kcal

0 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 2 oktober 2025

01:30:00 1158 kcal Gruppträning

0 0	För 6 dagar, 1 timmar sedan

Tompster har tränat

Badminton Tisdagen den 30 september 2025

01:05:00 837 kcal 0-4 mot Norell. Väldigt jobbigt

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Söndagen den 28 september 2025

00:35:00 211 kcal Bänkpress, hopp och lite knäböj. Och biceps!

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 27 september 2025

01:30:00 811 kcal Med Henrik A. 3-2, 2-1

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Badminton Måndagen den 22 september 2025

01:20:00 1030 kcal Dubble och singel mot Mattias

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 29 september 2025

00:30:00 270 kcal 3-0 mot waak

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 20 september 2025

01:20:00 720 kcal Med Henrik

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 13 september 2025

01:10:00 630 kcal Med Benny och Henrik

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 11 september 2025

01:45:00 1352 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Onsdagen den 10 september 2025

01:10:00 901 kcal 4 set mot Mattias

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 6 september 2025

01:10:00 630 kcal Övningar och 3-1 Mot Henrik

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 1 september 2025

00:40:00 360 kcal 1-3 Mot Lundström. Höger baksida ej bra

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Tisdagen den 2 september 2025

01:00:00 772 kcal Smårutor och 0-3 i singel. Höger baksida Ej bra. Går inte ta utfall

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Lördagen den 30 augusti 2025

00:30:00 181 kcal Ben och chins

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Cykling Torsdagen den 28 augusti 2025

01:05:00 21.00 km 669 kcal Erh-Alvik (SALK) t/r

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Tisdagen den 26 augusti 2025

01:00:00 540 kcal 0-4 mot Mattias.

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 25 augusti 2025

00:45:00 405 kcal 1-3 mot Benny

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Söndagen den 24 augusti 2025

00:40:00 515 kcal 3-0 mot Ludvig Argell

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Fredagen den 22 augusti 2025

00:30:00 181 kcal Ben och hopp

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Fredagen den 22 augusti 2025

00:40:00 360 kcal 3-1 mot Fellenius

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 16 augusti 2025

01:15:01 676 kcal 0-3, 1-2 mot Benny

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Torsdagen den 14 augusti 2025

00:40:00 242 kcal Axlar och rygg

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Onsdagen den 13 augusti 2025

01:10:00 901 kcal 4 set singel 0-4 mot Mattias och lite ruta

0 0	För 8 veckor sedan