Tompster har tränat

Squash Måndagen den 2 juni 2025

01:00:00 540 kcal 0-3 mot Benny och sen stanna och spela med Henrik

0 0	För 5 dagar, 13 timmar sedan

Tompster har tränat

Squash Fredagen den 30 maj 2025

00:45:00 405 kcal 2-1 mot kottes Oskar Sundholm i Sundsvall.

0 0	För 5 dagar, 22 timmar sedan

Tompster har tränat

Squash Torsdagen den 29 maj 2025

01:00:00 540 kcal Övningar och 1-3 mot Benny L

0 0	För 5 dagar, 22 timmar sedan

Tompster har tränat

Badminton Onsdagen den 28 maj 2025

01:15:00 965 kcal Övningar och flack och match med flest

0 0	För 1 vecka sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Lördagen den 24 maj 2025

00:30:00 181 kcal Knäböj, spark och latsdteg

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 24 maj 2025

00:40:00 360 kcal Övning och avbruten match mot Benny. Trött själv och Benny småskadad

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 21 maj 2025

00:50:00 450 kcal 2-3 mot Harder

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Måndagen den 19 maj 2025

00:50:00 450 kcal 3-0 mot Johan Lidman och sen lite tysk

0 0	För 2 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Lördagen den 17 maj 2025

02:00:00 1545 kcal Km

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 15 maj 2025

01:20:00 1030 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 14 maj 2025

01:05:00 585 kcal 3-2 mot Benny

0 0	För 3 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Lördagen den 10 maj 2025

01:15:00 675 kcal Övningar och 4-2 mot Henrik A

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Fredagen den 9 maj 2025

01:20:00 1030 kcal Flack, bakre spelare och 2,5 set singel mot first (1-2)

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Söndagen den 4 maj 2025

02:20:00 1802 kcal 9 set badminton på Spåret Open

0 0	För 4 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Torsdagen den 1 maj 2025

01:45:00 1352 kcal Dubblar

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 30 april 2025

00:59:00 531 kcal 0-6 mot Alex j

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Söndagen den 27 april 2025

01:00:00 772 kcal Veteran sm en match

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Söndagen den 27 april 2025

01:45:00 1352 kcal 3 matcher veteran sm

0 0	För 5 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 23 april 2025

00:50:00 450 kcal Längd-gem och 2-3 mot Alex J. Kul men jättejobbigt!

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Måndagen den 21 april 2025

02:00:00 1545 kcal Dubblar och mixed med veterangänget

0 0	För 6 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Lördagen den 19 april 2025

00:40:00 242 kcal Ben explosivt, bänk och mage

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Fredagen den 18 april 2025

01:30:00 1158 kcal Dubblar med Oskar, Albert och Matteo

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Squash Onsdagen den 16 april 2025

01:00:00 540 kcal 3-2, 1-2 mot Jonathan

0 0	För 7 veckor sedan

Tompster har tränat

Badminton Fredagen den 11 april 2025

01:00:00 772 kcal 1-3 mot First

0 0	För 8 veckor sedan

Tompster har tränat

Styrketräning Torsdagen den 10 april 2025

00:15:00 90 kcal Kort ben efter squash

0 0	För 8 veckor sedan