Vätternrundan 2010

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Grupp för att genomföra Vätternrundan 2010 med tidig gemensam start.
Â¤ Delar upp oss innan start i lämpliga grupper med olika målsättningar med loppet.
Â¤ Träffas så många som möjligt en helg innan och övar klungkörning där vi även kan känna på vår kapacitet.

Önskvärt för SUB 10 gruppen:
Â¤ 150-200 mil i benen under våren
Â¤ Minst ett motionslopp för att öva cykling i grupp

Vid andra förslag skicka ett meddelande till Pjodde eller posta det i forumet.

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 2
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

aleckan har tränat

Cykling

Måndagen den 12 maj 2025

01:09:32

29.33 km

810 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 timmar 10 minuter sedan

aleckan har tränat

Recovery

Måndagen den 12 maj 2025

00:53:07

22.46 km

577 kcal

0 0	För 15 timmar 11 minuter sedan

aleckan har tränat

Distans

Söndagen den 11 maj 2025

04:12:55

125.53 km

3396 kcal

0 0	För 1 dag 10 timmar sedan

aleckan har tränat

Vo2 4x6min (40/20)

Lördagen den 10 maj 2025

01:51:59

62.24 km

1713 kcal

0 0	För 2 dagar, 8 timmar sedan

aleckan har tränat

Bålstyrka

Onsdagen den 7 maj 2025

01:00:00

16104 kg

355 kcal

0 0	För 5 dagar, 11 timmar sedan

aleckan har tränat

Rosersbergs GP B-klass DNF

Tisdagen den 6 maj 2025

00:12:23

8.01 km

245 kcal

0 0	För 6 dagar, 1 timmar sedan

aleckan har tränat

Transport

Tisdagen den 6 maj 2025

01:49:34

48.47 km

1368 kcal

0 0	För 6 dagar, 2 timmar sedan

aleckan blev kompis med Rex

För 6 dagar, 12 timmar sedan

aleckan gick med i utmaningen Först till 500 pass före 2025-12-31

Startdatum: Onsdagen den 1 januari 2025

0 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

aleckan gick med i utmaningen Gå ner 2kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Startdatum: Tisdagen den 6 maj 2025

0 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

aleckan gick med i utmaningen Sugar Rush - Låt bli sötsakerna i en månad

Låt bli alla sötsaker i en månad. Det är upp till dig att avgöra vad som är sötsaker, men det som måste ingå är godis, bullar, kakor, glass och läsk. Ditt samvete avgör vad som är okej ;) Lycka till!

Startdatum: Måndagen den 12 maj 2025