Längdskidåkning

5476e7b575637dc4e3b8b8337fb797d2bb8505c2dbc9908e17a27605cd5e3139

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär.

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 11
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

aleckan skrev i tråden Tävlingskalendern uppdaterad

Har lagt till ett par lopp till senaste veckan, tror alla stora lopp är med nu! Någon som ska köra något eller några av loppen?...

För 636 veckor sedan

aleckan skapade tråden Utmaning för oss skidåkare

Häng med på vår utmaning för alla som åker längd, flest km innan Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/challenges/show/id/3398 // aleckan...

För 637 veckor sedan

aleckan skapade tråden Tävlingskalendern uppdaterad

Har precis lagt in 54st långlopp i tävlingskalendern inför kommande vinter, mestadels seedningsgrundadnde lopp till Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/contests/index mvhaleckan[ {EDITED} ale...

För 652 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

aleckan har tränat

Cykling

Torsdagen den 3 april 2025

06:35:53

149.67 km

3924 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 timme 14 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Promenad

Torsdagen den 3 april 2025

01:34:00

9.40 km

462 kcal

0 0	För 7 timmar 38 minuter sedan

aleckan har tränat

Cykling

Onsdagen den 2 april 2025

05:53:27

150.06 km

3906 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 2 timmar sedan

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

Löpning

Onsdagen den 2 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%60knJufdwC%5E%7DGO%7B%40a%40c%40%7B%40n%40aAxJj%40zBp%40%3FZg%40%7C%40eJEiAa%40aAe%40Ca%40f%40cAxJXdBZX%5E%3Ff%40gAJiCIdEF_ABZx%40iJs%40jFp%40aEGjBDaBUxC%5Dh%40%60%40qFSmBy%40i%40o%40fAu%40hJNfA%5EPh%40B%5Ee%40%60A%7BI_%40sBu%40Qk%40hAu%40%7EIFbA%5Cp%40d%40Db%40WVcAl%40oHYwBc%40Uu%40x%40%7B%40%7EILt%40z%40h%40%60%40%5BPwB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:51

3.16 km

291 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 4 timmar sedan

Mankke har tränat

Löpning

Onsdagen den 2 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mlnnJ%7Bv%7BvCtAOzFj%40nEcEjCgEl%40%7BBLkDhAwDvA%7B%40lC%3FzApCzB%60Av%40jD%7CBj%40%7EAu%40dBz%40bBpBvDzAbBvDfBz%40tBbC%5EpFv%40C%7EBhAdCyClFrDlErH%5EH%7CA%7BBvArCbAXpBm%40jBp%40jE%7DKbDuA%5Ey%40zAw%60%40hHwa%40AsEr%40gCqAsNwEgJIoBnBqGpDcBlDuD%60BiKpAwBhKaLjHoKv%40QfFXfE%7B%40%7CBmBxFoCjAEnAs%40n%40j%40jCbJEhEmAvJp%40nA%7CA%60%40lB%5B%7EA%7CB%7C%40B%60FzXv%40rAxGkMv%40gDCqEuAoK%3FuE%5CuGlBiEdAsJ%60AyBx%40k%40vLs%40t%40%60AdClKQdGl%40fEk%40%7CAVHvCxQdAvCZP%7C%40%7B%40d%40%5EOzF%60CvFpBzB%60AdDDbHdHz%7C%40j%40r%40fFeAPcAg%40cE%7CACrAw%40%7E%40%5C%60%40%7CFzBtKqAfW%7ERfFxAmErI%7BOnAy%40lAkC%7CAw%40v%40vARdBP%7CHfAl%40%7EAU%60HR%3FgM%60%40WzBl%40h%40Ir%40%7CBxAP%60%40bBhB%3F%7C%40bBh%40vHr%40tByA%7CL_BlGdA%7CLGhGb%40j%40rBXdAjBlBlMQtCgBnIHtCm%40tBw%40cAg%40f%40i%40Cc%40%7D%40eAmH%5EkIa%40wAkAyAgDlAmDIuDd%40eCt%40aDzB%7DGxAgDIoEt%40oA%60AgAjDY%7EAAvHvAlHxBvAr%40%7CBFrUh%40rH_DpIhArICxAkJvXOL_BoBoDqH%7DA_B_ASiBP_GdD%7BKxG%7B%40tAuAFg%40%7C%40sDk%40EVqBNwAqBw%40qMwN%60DmAsBb%40oGcEkDmAP%5BScDqGgBz%40%7BD%7B%40iDdCwBdDoAvFwBhRuBpHiC%7CCyAVwCw%40_AcEOsFg%40kC_C%7DC%7BH%7BEqB_CeB%7EAeA%7CDy%40nHJjCk%40lAoBpAuAo%40%7DGgJiCkIsBoW_G%7DSq%40gFuEul%40sAToBxAcDb%40oCkAwBkCiCtFuAvAuAJq%40aAk%40%3Fm%40xBiDlBm%40fDeDvBmDxDwGbLeEzMyBpO%5B%7EG%5BVyAOkD%7ECmB%60E_AAa%40m%40kBuGlA%7BRg%40mKaAmDqAnAgBrLmE%7EHwE%60CgEa%40mD%60AiF%40q%40kIyB_IoC%7DRoA%5DwDuCkE_NjAeRfAqHLiGlAqFbQyY%3FaJs%40_EI_F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:18:08

25.24 km

1853 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 7 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Tisdagen den 1 april 2025

00:30:00

5.30 km

262 kcal

2 0	För 1 dag 23 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

aleckan har tränat

Cykling

Tisdagen den 1 april 2025

05:27:37

152.76 km

3577 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 2 timmar sedan

Mankke har tränat

Cykling

Tisdagen den 1 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ulnnJ%7B%7C%7BvCCwBo%40o%40%5DiDu%40mAkAbDiCnDqHzGqDzEoAxE_%40%7EEeBpJuAE%7BBiBi%40qIo%40uAgAbBcFxBsIhFyL%60GqBLiAiAaATcBa%40%5Br%40HbEYvJBnLr%40tL%40nQgElq%40y%40zAw%40bMGfBPjBy%40%7CKWpTv%40bSzBhPCdFdGxMzAjEfArExA%7ENTfS%5EhIy%40v%40NvFx%40rMxBzS%5CvH_A%60%7B%40c%40xCe%40%7EIL%7CEQjKU%5EgBw%40qAeBRLSr%40Ca%40z%40BNmBr%40XlAu%40Tm%40KmMvA_LTuDM_ORcCFuOXeIm%40eP_CeU%7B%40cR%5D%7D%5Bq%40aGJq%40%60A%7D%40HcAgFsP_HcPJ_GeAsEs%40iH%7B%40gVb%40sW%60%40sEIuDhAoOj%40mAd%40uJrBsV%7C%40kRBuNy%40mISmNh%40%7BIEyEv%40Ut%40Jt%40%5BpA%7C%40rCYdKuEzIoF%7EFuCrAcBP%5ERfHl%40nChA%7E%40nCChAqOlAqF%7E%40aBnCyCzK%7DJz%40uAx%40iCVFX%7C%40f%40nEn%40l%40%3FhCb%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:36:16

12.62 km

324 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 3 timmar sedan

993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f

lorentzeson har tränat

Simning

Tisdagen den 1 april 2025

00:32:44

0.85 km

218 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Måndagen den 31 mars 2025

00:30:00

5.30 km

262 kcal

2 0	För 2 dagar, 11 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Promenad

Måndagen den 31 mars 2025

01:26:00

8.24 km

423 kcal

Pw m Karin

2 0	För 2 dagar, 11 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

aleckan har tränat

Cykling

Måndagen den 31 mars 2025

06:08:26

154.56 km

4153 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 2 timmar sedan

Mankke har tränat

Löpning

Måndagen den 31 mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:klnnJ%7D%7B%7BvCGqCe%40Z%5CtGzAM%60%40ZdB%40bBj%40%7EEoE%60E_IZAr%40%7C%40nA%60%40lD%7B%40bB%60%40hAuB%7E%40%5DtBf%40lBi%40pBfAtCfDbCr%40xArDrBf%40%7EAtBh%40dGdA%3FnB%7CA%7EA_CbA%60%40nBfAjFvGtBhBpB%7EFD%7EAi%40rJt%40fEvAxAbLvDlAz%40lC%7CDpAtCx%40xEkBf%40%7BBzAeDf%40%7BBiAoBiCwC%7CF%7BAdAgADuAeCkGvAi%40%60ER%7CEqC%60A%7DEfGkDnFcBtFmBvDmCpP_AnLwBrFe%40%7ECoCxAaAvA_%40bCc%40lJuBrE%5DhHc%40z%40gAx%40u%40RYMm%40%7BBU_COsJdAmInAiF%7ECob%40YcQwBpA%7BAnJ_D%7EG_AlAyCdBmBh%40aEDaBf%40cAAgDr%40g%40Sm%40_I_B%7DEmDeWs%40Ai%40%5B_EeDm%40yAE%7B%40cA_Bg%40%7DBUr%40sDpA%7DAjBwDrBg%40r%40qAw%40sAqFfDeE%7EA%7DCb%40yCAcCnBuAAqA_BmEBsFnCw%40nByFtAWfBv%40BiAvBaD%60Av%40zBeDjAkDxAuAjFuILs%40%5BqBNaEw%40aFI_E%60%40Y%3Fq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:57:05

9.68 km

682 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

aleckan har tränat

Cykling

Söndagen den 30 mars 2025

06:15:08

157.36 km

4642 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

Mankke har tränat

Cykling

Söndagen den 30 mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kbgnJuilvCV%5CPYJXf%40Yl%40cBi%40wEYaId%40qEl%40ec%40Do%5C%60%40%7DLWgD%7E%40aDj%40oF%7C%40sRhBiPnAiEdBT%7EEyZ%60EsIc%40eDrEgj%40lBkCb%40wA%7E%40%40Tc%40EeB_AaBo%40oClBcOt%40uA%5EeB%7CBsApAgBjQcK%7ECw%40%60%40mA%7B%40cPdBkCDbAaDxC%7BIlCWPIv%40mBf%40BWATqAu%40P%60AuCpA%7DNjDeB%7C%40yKtCeCZeE%5BuBkAMoCp%40yG%7DAuBiBwDe%40E%7D%40z%40kEy%40%7DAx%40qEnG%7BA%7CIeBvO%7BBxG%7DA%7EByAXwAAoA_%40mCHuBvCaASi%40s%40aBaIsAcCiAgAu%40R_A%60B%7B%40eBu%40FsBdDaB%5C%7DAmAyGwJeCeIeByV_FaRq%40eEiEqh%40oAmKgCmFeCuCmBcAyIwCgB_Bq%40qD%60%40gMQgAyB%7DEyCuCmBoCwC%7DB%7DAY%7BAbCgBcBkAMm%40mGkA%7DA%7DAo%40kCoEmBg%40_DqDsB%7D%40iBn%40cCm%40yA%7EASx%40WHkAo%40uC%5Ew%40%5EuB_B%5B%3FmCbGqGvFu%40%5DuGYg%40cEA%7BBp%40CDtCFL%60%40I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:11

11.38 km

278 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

thOwig102 har tränat

Cykling

Söndagen den 30 mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_yxmKyc%60bCp%40yE%7EGwRdChO%7ED_LfCdLtCsAvAgCdAeCh%40%7BEvB%7BDlMsGtD_IzCzRrBhBrDbLfGbIzEvMbAl%40bClFsCxTuDjO%60CbFt%40xDhEfCg%40%7CX%7EHhD%7EAbBjAHHnPzBi%40hGEbGh%40tC%60B%7C%40Mp%40xAjBhAn%40U%7CAt%40i%40rKj%40b%5Dk%40nnCaAhEoLlSsOtKBd%40Lm%40pKiFnCcDxFmJtEkMn%40c%7CAc%40_AyE%3FkCaDEmFt%40rDiBuDzAlAhPsEyN%60B%7BAtCL%7EAnCzEtDP%7C%40m%40YcJ%5Cqf%40m%40m%5Bd%40iMkC%3FsBeAs%40aBw%40TwC%7DA%7BFm%40cKd%40KqPoAIoCaCkGeCf%40wYsEwB_F_OcALkEsKBoDy%40Uw%40kCmAFw%40mBPyI%5BiAd%40%7C%40pAyEtAoXgD%7DJwAo%40a%40iAiC%7BQuAtCgAkAyAcPgDqAoBzD_E%7EDkEfRcBTkBkCgAzB%3F%7CC%7DAfD%7BAGwB%7EEqAqDsHlV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:10:50

13.10 km

447 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 4 dagar, 4 timmar sedan

lorentzeson har boostat detta

Mankke har tränat

Styrketräning

Söndagen den 30 mars 2025

01:12:51

382 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 5 timmar sedan

Mankke har tränat

Cykling

Söndagen den 30 mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qlnnJ%7B%7B%7BvCIyC%5BCMTd%40pHtCEzDt%40%7CD_DfFoIrCrAl%40%5D%7CC%5DnAl%40r%40_Bv%40o%40%60A%3FtA%60%40jBg%40jBz%40%7CCbDnBn%40hB%60E%7EA%7C%40hApAfAvG%7E%40JbBfA%60%40%40fA%7BBr%40JvBnA%7EIvJfBvDXzAa%40lLJjBr%40bCnAhAhKfDxAx%40hCtDtBzEfAbHjF%60m%40nFpRz%40%7CGbA%7CRnAlEpAjCjDhEjAxBlA%7E%40%7EAc%40rAkCdAm%40%5EJp%40rAvA%7BAhA%40bDtFb%40nDr%40xB%7E%40AjCiCtC%3FfFd%40fBcDxA_FzEc%5ChBsC%60EcDhEbAbBo%40%60DxFRHlA%5DxBnA%7C%40dBjAx%40dFuAl%40c%40zDs%40%5CvGV%60AlDcBrIkBr%40%7BBv%40%60%40bE%7DAzLgDvCsClCeGL%7E%40Ot%40mCvDq%40%7EA%7E%40vIJdCQz%40kDv%40_JvFiD%7CAyDjDqAb%40m%40r%40UnAu%40xAmBlOl%40xCpAxBDj%40Sr%40qAHe%40xAeBhCsEli%40f%40pEkB%60Da%40EoBwBSGILFbEmGn_%40eApCaB%7EOMzGw%40jLYfCaA%7ECNrCUlGWxr%40UfQm%40pJN%60En%40%7CFSr%40cAr%40m%40bA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:22

11.55 km

281 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 5 timmar sedan

lorentzeson har tränat

Promenad

Söndagen den 30 mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%60umKsuabCb%40kEfFiQbC%7DNgAgA%7B%40eD%7DHqO%7DHuRmHwXwBkBeAMcCTW%5DoA%40_Cb%40yIyMwBgAqBC%7DBfAcE%7CDkG%7EI_%40bEgFtTiHjUwBt%60%40eCbH%7DA%7E%40aB%60DoA%7C%40QnA%7E%40nBdEtV%7CAcEBsCfAoBx%40lBbAl%40%7EAaAvDyPpDaD%7EAkClDyPtAaD%60_%40aNnHm%40%5EdHjCvIn%40J%7EDuD%60E%7CUf%40Jx%40kD%7EEjK%7BBjK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:27

6.04 km

373 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 1	För 4 dagar, 5 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

4 dagar, 2 timmar sedan
thOwig102
Intervaller, snyggt jobbat👍

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Söndagen den 30 mars 2025

00:30:00

5.30 km

262 kcal

2 0	För 4 dagar, 7 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Mankke har tränat

Styrketräning

Söndagen den 30 mars 2025

00:10:04

73 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 9 timmar sedan

thOwig102 har tränat

Promenad

Onsdagen den 26 mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u__nKygjaCgDuBiB%60AkAAsFeD%7BBHsB_%40%7BCp%40mI%7CQ%7BI%60I_KlSaCzG%7BFxIuCtAuI%40qB%5DcAkBuC%7DQXkf%40JOnAx%40xB%60Fb%40%5Bp%40gBVqD%7E%40mBdBsAh%40qCpBcEVb%40nCeHCgIdAoD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:37:27

3.14 km

256 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

lorentzeson har boostat detta

thOwig102 har tränat

Nordic walking

Lördagen den 29 mars 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:guxmKao%60bCe%40dAn%40wBs%40wBrBwH_B%7BBsAeJzFqIvBeGvFaGhC%7BErBk%60%40tMqd%40fByLfPiUvEV%60KtNfIYlDhA%7CAfCrHpXxNvZD%7CCb%40Qr%40v%40%7CHxQtBoGdNjYrM%7Bn%40%7ECcAhApDmAlD%5DpF%5C%7EN%7DHvJObEkOlj%40kBuC%60CkHqBgBmAhFg%40A%7DDoHa%40JwQub%40eLkNiB%60AwB_GcXhm%40kDcLeFlGoDnImMrGcI%60TgD%7CAiCaLuCbK_C%60A%7BBpHuCXkA%7DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:35:04

8.75 km

646 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

lorentzeson har boostat detta

aleckan har tränat

Cykling

Lördagen den 29 mars 2025

03:02:44

80.51 km

2007 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 0 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

slalom

Lördagen den 29 mars 2025

01:41:00

773 kcal

Romme alpin. Ev sista åk dagen för säsongen

2 0	För 5 dagar, 6 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Logga in