Längdskidåkning

5476e7b575637dc4e3b8b8337fb797d2bb8505c2dbc9908e17a27605cd5e3139

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär.

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 11
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

aleckan skrev i tråden Tävlingskalendern uppdaterad

Har lagt till ett par lopp till senaste veckan, tror alla stora lopp är med nu! Någon som ska köra något eller några av loppen?...

För 630 veckor sedan

aleckan skapade tråden Utmaning för oss skidåkare

Häng med på vår utmaning för alla som åker längd, flest km innan Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/challenges/show/id/3398 // aleckan...

För 632 veckor sedan

aleckan skapade tråden Tävlingskalendern uppdaterad

Har precis lagt in 54st långlopp i tävlingskalendern inför kommande vinter, mestadels seedningsgrundadnde lopp till Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/contests/index mvhaleckan[ {EDITED} ale...

För 647 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

Styrketräning

Måndagen den 24 februari 2025

00:49:13

192 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 timmar 19 minuter sedan

Mankke har tränat

Längdskidåkning

Måndagen den 24 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stqnJu_kvCw%40Yu%40xBuAI_Br%40_A%7ECDfE%7D%40bI%5E%5CvCc%40nAiBz%40kJYiCq%40y%40gAn%40gAtLVtAn%40h%40r%40Kn%40qAd%40oJe%40gC%7D%40Qk%40%60A_A%60L%5C%60Bj%40%5Ex%40Wb%40aAh%40yIWaCw%40q%40%7D%40%60AkAlMfAhBx%40%3Fh%40%7D%40v%40gJOuBo%40%7BAeCSgA%7CCFxEgAxFkBjBeArT%7BElGuBhEo%40dDqAhA%3FjDrBnHtAQ%7C%40cBn%40%7DBh%40eLfCsQ%5EgQ%5Em%40zFSfBwA%7E%40oI_%40eF_Ac%40m%40n%40sAdM%60AfC%60A%40%5Ek%40%7C%40iJKiCu%40%7DAcCKcA%60DFlEeAbGgBnBcAnT_IzKgA%60FoAzA%3F%7CClB%7CGjALzAiCnEka%40b%40mQp%40%7D%40dGg%40hAqA%60AaLe%40eCiA%5Dm%40%7CAy%40bKx%40dCxA%5BdAeKO%7BBq%40kA_CScA%7CCEbGeAvEoAt%40WpA_AnS%7BInMk%40tDoAlAAlDjCpHx%40QrA%7DCvEgb%40ZkPr%40u%40n%40PrEm%40fAmAfA%7BKi%40yCeA%5Bo%40zA%7B%40lKn%40vB%60BCbAwK%5BuCo%40u%40wBKcA%60D%40tFaA%60FyA%7E%40%5DxBy%40dRiErFgC%7EEq%40lDkAbACjD%7CBxGvAKnAyCzDo_%40j%40gR%60%40o%40hAHbEy%40jAoAlAoKi%40uCcAc%40o%40fAiApLn%40rBxAFrA%7BLg%40wC_Bk%40vBSf%40iBt%40h%40Pe%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:49:15

12.43 km

600 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 timmar 42 minuter sedan

Mankke har tränat

Löpning

Söndagen den 23 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:alnnJsv%7BvCJIZ%40XIp%40VFGr%40Pb%40%3FJHvARj%40c%40%60AmAb%40UvBqCbA%7DAv%40sB%5C%5B%5EL%5Eh%40%7E%40d%40Z%3FZYj%40%3Ft%40Ut%40%3FdAf%40N%40X%5DTcA%60AyAD%5DYaAa%40e%40o%40Hi%40QoAgCWMm%40L%5DESDoAnDqAfAYx%40EpAW%7E%40kBvD_DdE%7DBlBG%40u%40o%40YH_A%3Fc%40OUDkBUKqC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:11:58

1.68 km

119 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 18 timmar 29 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Lördagen den 22 februari 2025

00:30:00

5.30 km

262 kcal

2 0	För 1 dag 22 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f

lorentzeson har tränat

Längdskidåkning

Fredagen den 21 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7BumK_qabCaB%7BDoOf%5EgCTmCjLcC%60D%7BBvTyDTq%40n%40%7BBnJ_FzKcBh%40aBKiHyDcHrNwAZaCy%40s%40%7E%40_AvEsBpEmAjJjA%7CAxBxN%5BbBgAJSxAvBfIBbCiApBqFk%40%7BB%7CEkB%60B%7C%40vLcAfKbAhIf%40b%40%5Ce%40AgD%7C%40uG%7CCiI%60B%5BnAVbCdFjAaBfBwKZmIxGsXx%40a%40%7CBfAjB%7EDnBfJv%40%60%40%60CsGlEyFjC%7BMJoEu%40%7BRr%40%7BH%7CAwF%5DcIpBwEE%7DEk%40qAwExAwBfJoFfL_DTeBkA%7DAQyBgBgH%7CNuANwB%7D%40m%40b%40_FnOo%40vGxBdH%60AtHXN%60%40g%40%7CBqHxASbBoA%60C%7CB%7EAjHnBCjAp%40bBnDxBfK%60AZ%60C_HlAq%40bCeExBgLc%40cZlCkOYuIpBoFSqGu%40k%40aCR_Av%40yBbKkFxKiDXyHcEyGvNaBb%40mBu%40q%40PsFnQ%5DxF%7C%40jA%60CzNbEcJjEkAlBnB%7EAhH%7CA%40rAt%40zAxCjCnKd%40d%40%60%40OfB_GhE%7BErCyMc%40uZd%40cG%60BqG%5ByHtBgFIcOpAsFRaHhCkBzC_NxBNpOq%5EtDpI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:58:36

12.63 km

502 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 dagar, 20 timmar sedan

thOwig102 har boostat detta

aleckan har tränat

Promenad

Torsdagen den 20 februari 2025

00:31:13

3.06 km

184 kcal

0 0	För 2 dagar, 22 timmar sedan

Mankke har tränat

Längdskidåkning

Fredagen den 21 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktwnJ%7DebwCc%40cBsATq%40qCf%40qN%7D%40eJQgOm%40%7BCw%40F%7B%40zBpAtD%5DpQ%60AnESfG%60%40zHz%40xB%7D%40xEbAkEjAkApBfKsDkQ%5CqQcAwKIcK_AsDcBdCtAvDWxQ%7E%40lEY%7EF%5ExH%7C%40%60Cy%40rEfAoE%7E%40_AvBpKsD_R%5C_Q_AuKO_Mg%40aCq%40BaA%7CBlAfF%5BfP%7E%40tEUdFb%40lJ%7C%40%7CAz%40cBs%40wF%60%40oNkAiYw%40sCkBzCrAdE%5BtPdAbFYzFZtHnAzBl%40wAi%40sEXmPy%40mIWoOy%40oB%7BArCpAlEe%40fPfAxEUrGd%40vIz%40tAt%40wAi%40uEb%40uNcBw%5Cu%40iA%7BAnCrAhEY%7EP%7E%40%60FYhGf%40rHz%40%60Bt%40gAg%40yEZ_QuA_Zw%40oAyAdChAvD%5D%60Q%60A%60FWbGf%40%7EHbAnBt%40%7BAm%40iGZeOyA%7BY%7B%40kAyA%7EBvA%7EE_%40vO%7E%40%7CFUfGj%40vH%7C%40dBv%40aBu%40kEh%40aNiAcOG%7DJm%40gCgA%60%40i%40bBpAbFa%40tNfA%7CF%5BvFd%40pIbApBvB%7DA%5D%5B%7DApCeCfI%7DCjX%7D%40TmCw%40_DXgDgBeCfCInBfBr%40vAdB%7C%40W%60B%5E%7EFyBjA%7BA%7ECkMbAaRnBoHs%40wD%60%40gP%7B%40%7BJMoLe%40kCm%40IkA%7ECrAhDc%40tPhAlFUxF%5EpHhA%7CBfDy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:02:28

14.17 km

674 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 3 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Torsdagen den 20 februari 2025

00:30:00

6.00 km

262 kcal

2 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Mankke har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 20 februari 2025

01:14:39

356 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 17 timmar sedan

Mankke har tränat

Längdskidåkning

Torsdagen den 20 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oc%7CnJ_bjxCjBzItA_%40zBwEJlC%7EBzFiBvH%7CAOfGyMqFjLaBdAxAuHaCqGJ%7BDjIsQbIcI%60GmNhFuApByEiA%3FaBhDaD%60BoBzCoCkA_BTfA%7CFoCm%40%7B%40d%40sFvTcIpOoBcHqAVObDvAzGpAKlCgFLtCzBrFiBjH%5C%60%40x%40c%40lGqMuFdLoA%7C%40%5Bo%40hBmFImCxDoCdBoFa%40kA%7DGhFxGcIQi%40gAb%40i%40e%40_BaFJkC%7CB_LxMaPa%40wDeAi%40sA%7EBsD%7EMoCnFsBvMiFxE_FlAdFuAtFkEzAbFeE%7CGkABaB%7CAyB_Iu%40d%40SdBfB%60JjAOjCeFNnCxBzFiBhHb%40ZfAu%40zF%7BLeChDkBzFwAdA%5Bu%40fBeFGoCtDiClBoF_%40uAgH%60F%7CGsHKs%40gBPeB%7BFlAeLvBeF%60KaLZiBm%40kBs%40%5DkAlAiEvOoCdFcBpLtArFYfBeDpEiAFwA%60BcBkHw%40Mg%40jA%5EvG%7E%40rBfAQlCcFJpCzBzFiBdH%60%40f%40%7E%40g%40dGuM%7DHpNc%40g%40bBgFEyCvDkChB%7BFm%40eAuGdF%7CG_IUm%40cBRmAwDDuGtBqJbMuN%5DsEw%40%5DkArAaE%60O%7DChG%7DAdLnA%60FOtBcDrEiA%40wB%7CB%7B%40%7BH%7D%40%5Bk%40fAPxFhAfDhAOlCkFJnCzBzFgBlHl%40RnAmAfF_LgChDoB%7EFkAz%40a%40_%40hBqFAyC%7CCoBtBwEU_CcH%60FpGqGFeAaB%7D%40DgAh%40B%7EArIo%40qAkGfFGi%40%60GqFF%7DA_CPwD%7CFiDvB_BmH%7D%40E%7D%40bBvBvJhAUnCaF%60CbKgBrHn%40XdAeArFwLmFfLsAjA_%40s%40dBaFCqCtDqCfBaGa%40%7B%40oGdFS_%40vG%7DFEkAwAk%40RaB%7EAlC%60%40vEk%40qAcHbF%7EGaIYe%40cBL%7DAsFB_CvBmLvMuOc%40%7BEm%40UgAnAmExOwCrF_BrLrA%60GOfAgDxEmAD%7BAhBcBwHy%40Am%40pA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:36:44

21.55 km

1130 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 1 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

friskis

Onsdagen den 19 februari 2025

00:45:00

344 kcal

Iw intervaller 45 min fs

2 0	För 4 dagar, 14 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Onsdagen den 19 februari 2025

00:45:00

10.30 km

393 kcal

2 0	För 4 dagar, 14 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Mankke har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 19 februari 2025

01:06:03

428 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 3 timmar sedan

Mankke har tränat

Löpning

Tisdagen den 18 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:korxJ%7D%7BhoDNnA%5BzDH%5C%5CHf%40i%40f%40yEtBgFX%3FLLrAtCr%40Od%40_%40%60AcI%40cFvAcHT%7BBTwI%5DoRAW_%40WYy%40_CkLYu%40%7D%40kA%5DAo%40d%40a%40EsCwJmE%7BGSKKXa%40tC%3F%60C%7BAtCm%40%7CBnBjEXfA%5BdBX%7CBm%40dEi%40hOCzEX%7COWxLSjCgCjNmB%7CEqBfDBrCRv%40c%40%60FfAx%40Jb%40i%40zJq%40rC%5BtKh%40%7C%40%5CJHM%7CB%7BSRkFh%40%7BDHiBdAaH%5CDLa%40vCuPNQ%5EbA%7EA%60BDeC_%40e%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:29

4.03 km

308 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 16 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Tisdagen den 18 februari 2025

00:30:00

5.30 km

262 kcal

2 0	För 5 dagar, 16 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

1905e88e210ca61cbcf17b4ebeb09761bf14428e39f3b632f0dddab3ae5f6e9b

magict har tränat

Classic XC skiing

Söndagen den 16 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxjqJinyrA%3FkJ_EyLgAcJ%7CBoGZ%7DNy%40uGvAgGgBiKbA%7DHm%40sPoA%7DGRwCjDuGjA_MfDsOvItHbHpAfDfBbJm%40xDpDhBaB%7EBYdDsKtK%7DIzGkQnFeErBoHBwJ_AkLaEsHMcXx%40uAzGgBtApA%7C%40fI%60DdFr%40%7B%40O_HuDwJNyFhFu%40nBrBjEa%40%3Fb%40rBuGNaHp%40gAlNEh%40vQ%7B%40x%40mBk%40mEx%40eChGqBjAVtBvDg%40rGnA%5EvApDk%40v%40%7BBlCqAtAoDtCgAzAqB%7B%40%7EGd%40vBsAxVh%40jGpCTfAuApCs%40%7EAkEjC%5B%60AqBbDc%40t%40cDpHsIzA%60C%60BrOzA%7ECa%40lFvBpRIdXl%40jD%7CBg%40zBuCfCmMhAuU%40aU_Ag%40uEwTuIqBcKaR%7BGlEuAzIoBtBoF%60%40cBwCl%40wDm%40aN_CsB_%40sGyAcAaG%7B%40gFzB%7DF%60F%7DAi%40qMzCoM%7EKaGzJwEiAeDdA_A%7CDyHrF%7BL%7D%40%5C%5EyBhJgD%60DAf%5Dw%40DUhAOdToAxBiD%7CB%7BHsGmAByHlM%5B%60C%7BAgAqF%5Cy%40m%40sE_QyDN%7DCmAtC%7DIvAj%40yFjB_BlDdBbMvE%7EINbOfDbA%5C%60Hq%40vD%7BElHoBhQnDdZhA%60YcElAmBdIkE%7EGFtHmAtI%60JhXfDsGyCyTuBaFgB%7B%40MaEbAITyCtMdl%40oGtP%7C%40hBaAwK%60%40hBLs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:56:41

20.05 km

1142 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 17 timmar sedan

magict har tränat

Classic XC skiing

Lördagen den 15 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uf%7BtJkkkkAoFzJeC%7CI_DbDmIaZnFbU%60DbAv%40_%40zGaNjBkIpAuUrC%60D%60%40yBuCmAoDp%5EiHbQuBvAqHuUuAgKyCcBgBbCkBs%40uDtIw%40_%40o%40r%40iF%7CN%7DD%7CSyMv%5C_CbCgAnEeAJ%5DtEsD%7EAsEw%40aKhE%7D%40tCmC%7EA%7BEnPwAK%7DKfQqCdBeN%7EAoEme%40_%40s%40%7DCHeAyP%7BCkBq%40oCWmOwNtIuF%7CAu%40%7EBiBfAeBeDgCAyG%60Ei%40fG%7DGtFu%40pFuCdCaAvEeCHmBxIkBdAkAfHkCzAsAeBk%40aKn%40ib%40m%40%7DCv%40oQrE_YHeb%40rCkXZaO_DwPkBkj%40wCYsBrBkDw%40iA_FaCa%40UeIpEiPjSkQg%40%7B%40vDuOmAUeCfBeQ%60DaJbES%60UgE%7EQj%40hLvD%7CPxGnElBGx%40vA%60EKZfE%7CAh%40hD%7Ee%40X%60K_Bn%5DnApUu%40rL_F%7ENs%40hLnBt%5BmAtTdAtJv%40uEbLgUpEgExCsI%60GgE%7ED%7DJxA_A%60EXj%40hA%7EAStDaDjKmE%60%40%7BBnBtEhB%3FvGzZzCbHnAIf%40v%40pAdFtB%60a%40xHla%40bHNz_Bw%7DCxFs%60AzImI%7EFmKX%60AiBhGT%60F%7DA%7E%40%60%40b%40yEpUn%40%7C%40fHg%40lBdMhB%7EBvFuAxCkWdBh%40x%40vC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:46:36

21.87 km

1404 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 17 timmar sedan

Mankke har tränat

Löpning

Tisdagen den 18 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:srtnJo_ouCLo%40%5CINP%60DpINvACv%40aBVgCOoAm%40mCq%40m%40Do%40Ty%40%40i%40L_C%7EB%5Do%40H%40DPgBzBuE%7CEmAbBYXYF%60%40%5DbD%7DEfE%7BDtAgBvB_BxD%5D%60Cn%40dAr%40j%40LvBFhAGLIB%5DOiAsDgJQH%5Bd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:11:53

1.91 km

142 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 0 timmar sedan

Mankke har tränat

Längdskidåkning

Tisdagen den 18 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cstnJo_ouCm%40ii%40bA%5ChBrHvEyGaAuC_%40nE_CdCg%40mCxC%7D%40%40mC_EfCcFmFOaEtEmMQcAsEvQnDlLZtb%40q%40fGqDeAc%40x%40vE%5Ef%40sA%5Bol%40dAn%40jBdHtE_HaAiCc%40%7EEsBtBo%40mCvC%7D%40DoC_EpC%7BAsC%7BB%7B%40a%40wE%7EEoMCeA_%40PeEtPpDpLNld%40e%40pEoDiA%5DdA%7CEN%5EmBg%40mk%40fAf%40hBjHxEuGaAyC%5DlEwBlCq%40oCxCcAFgC_ElCcBuCyBaA%5BoE%7EEaNc%40i%40iEjQh%40hDlBrB%5ExDJlb%40m%40bFcDkAg%40%7E%40xEV%5EmA%5Bml%40%7E%40VhBnHzEaGcAcDa%40xEsBvBi%40uChCg%40PwC%7DDnC_BsCsAEi%40_AUsEpEwLSkAsExPf%40fDpBlCj%40pG%3Fl_%40k%40%7EEoDeASlAdEHr%40cDg%40aj%40fAt%40dB%7CGzE%7DG%7D%40qCa%40xE%7DB%60Ck%40kCvCeABkCwDnCcBoCqA%40k%40aAY_FvEmOgFzOh%40%7CEnBdCb%40fFP%60%5Es%40%7EHsDmAUhAvEBh%40yDo%40ai%40hAt%40fB%7EGzEoHcA%7DBe%40%7EEwBrBg%40oCzC_ABiCcEnC_BoC%7BACi%40cAO%7DE%7EEgM%5Bs%40qE%7EPtDxMRfa%40o%40lG%7BD_AGjAdEFj%40aAe%40%7Bl%40%7E%40PvB%7CHpEqG%7D%40qCc%40zE%7BBvBg%40%7BCrCs%40LkCaErC_FqE_%40qEjFiNa%40i%40gEvQjDbLLfd%40g%40jEwDeAWv%40xE%5Cb%40_B_%40il%40%7C%40h%40pBnHvDcE%5EyB%7D%40iBe%40xE%7DBzBc%40%7DCnCo%40LkCwDlCcF%7BE%5DcEbFeN_%40s%40oEjPvDrNLza%40m%40zFiDmA_%40bAxEPl%40cEo%40gi%40hD%7EIzEkG%7D%40uCa%40zEyBvBm%40sCdCq%40ZwC_EhCkFmFSuDfFeN%5Bm%40uEpQn%40%7CDlBbCb%40%7EEDz%60%40k%40nEoDmAQpAhEF%60%40oA%5Bsl%40%7E%40b%40pBpHrE%7DGy%40uCe%40%60FuBvBo%40mCrCy%40HuC_EpC%7BEaE%5BeF%7EE%7DM_%40m%40oElQh%40rDnBvBb%40zEJv%60%40k%40hFgDiAg%40t%40rEb%40f%40eBe%40wk%40hAb%40dBbHxEiG%7D%40sCa%40vEuBzBo%40yCtCu%40LcC%7DD%60CgByCoA%3Fk%40_AYuE%7CEkMEaA%5DTgE%7CPrDhMZdb%40o%40%7EF%7BDiAGnAtECh%40eIo%40mf%40%7BBeAg%40aGfFwNmFxPb%40tDnBlCd%40rFR%7Ca%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:15:16

31.23 km

1085 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 0 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Cykling

Måndagen den 17 februari 2025

00:30:00

5.30 km

262 kcal

2 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

7b5b41a7f5663c82a7b33fafd6c271ae96bcd210b658d2b38932017e3d329896

Nene har tränat

Cirkelgym

Måndagen den 17 februari 2025

00:56:08

359 kcal

Plaza, tog det lugnt, ingen krävande kondition.

0 0	För 6 dagar, 17 timmar sedan

Nene har tränat

Promenad

Söndagen den 16 februari 2025

01:09:00

5.81 km

284 kcal

15913 steg, 11,13 km Mådde inte bra i helgen, mest soffläge. piggna till framåt middagstid söndag o tog en promenad

0 0	För 6 dagar, 17 timmar sedan

Nene har tränat

F&S IW intervall puls

Lördagen den 15 februari 2025

00:50:23

322 kcal

23947 steg, 16,48 km Mådde inte bra, sjukdomskänsla. Matt och svag efter passen

0 0	För 6 dagar, 17 timmar sedan

Nene har tränat

Core

Lördagen den 15 februari 2025

00:54:16

273 kcal

0 0	För 6 dagar, 17 timmar sedan

Nene har tränat

Cirkelgym

Fredagen den 14 februari 2025

00:54:10

382 kcal

14300 steg, 9,88 km

0 0	För 6 dagar, 17 timmar sedan

Logga in