Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Längdskidåkning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Längdskidåkning

5476e7b575637dc4e3b8b8337fb797d2bb8505c2dbc9908e17a27605cd5e3139
Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

11

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 5 juni 2025
Time01:00:15 Distance24.96 km Kcal524 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 13 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 4 juni 2025
Time01:18:58 Distance29.20 km Kcal859 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 14 timmar 19 minuter sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 4 juni 2025
Time00:58:00 Distance5.24 km Kcal285 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 15 timmar 59 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Onsdagen den 4 juni 2025
Time01:00:00 Weight12777 kg Kcal351 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 23 timmar 35 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Z2 + 2.5min max

Tisdagen den 3 juni 2025
Time01:28:45 Distance47.39 km Kcal1231 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 14 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 3 juni 2025
Time00:58:00 Distance5.27 km Kcal285 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 1 dag 17 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Rull

Måndagen den 2 juni 2025
Time01:27:22 Distance38.76 km Kcal872 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 17 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 juni 2025
Time00:52:00 Distance4.72 km Kcal255 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 2 dagar, 21 timmar sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

183

Löpning

Måndagen den 2 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DlnnJwy%7BvCB%60BrAEb%40%60%40VCp%40Z%7EEiAxAcAnAiBfCcFn%40%7DGRk%40%7C%40%7D%40%5CkAj%40_%40bC%40%60AjAJcB%5B%7BBDmCd%40gArDvF%5CLdAEbB%5Dl%40%3F%60A%5CvBxAx%40KtBgC%7C%40%5Bn%40LlCpErB%7E%40lCzGtAjBzA%60AlAtAx%40dCb%40n%40r%40Xd%40CjBfA%60%40%7CAXjCv%40lCNrB%5Cp%40h%40HLRM%7E%40eAdB%5DjBHv%40j%40n%40r%40%60CFrAa%40bJQo%40%5EmHGyA%5BuAqAgD_CyBaDcEsCkBoBm%40iAaAK%5Bv%40yI%7E%40aG%60A%5CuCaDcDkHc%40k%40mAm%40eD_Fk%40I%7D%40Z%7DAhBs%40d%40eAIqCsB_Ev%40mAw%40gB_Ec%40%5B%7D%40%7EC%7D%40v%40iABy%40%5CiAuBQDE%7E%40%60%40X%5E%7C%40JxCeBbDa%40%7EEw%40bCaFlHkB%7CAe%40Be%40%5Bs%40IwAJyBa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:12 Distance5.22 km Kcal397 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 1 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Rull

Måndagen den 2 juni 2025
Time00:53:14 Distance23.39 km Kcal513 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 3 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 1 juni 2025
Time02:08:00 Distance9.86 km Kcal630 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 3 dagar, 19 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Z7 5x45sek

Söndagen den 1 juni 2025
Time01:32:30 Distance50.29 km Kcal1203 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 0 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 31 maj 2025
Time03:27:00 Distance16.02 km Kcal1019 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 4 dagar, 2 timmar sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

183

Löpning

Söndagen den 1 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uknnJyz%7BvCMrBhAG%5CVTMtDv%40jAyAfBkApA%7BAhBmDb%40kAd%40wFpBoDh%40%5DrBKbAzAPA%60%40wDg%40oCJmA%5Cg%40%60%40ZzBrEf%40N%7E%40BjDa%40fDfBzAi%40jBsBpANrCjEzAf%40xDtIjDnDm%40BU%5BlAmGrGaPhByIrAuDlAiG%7CGiVvFuIpDcEx%40mBhCkCbEqBx%40DhDwB%60AiDz%40qHfCsDxFkFvFaIXe%40HqAnAuCh%40jBvAi%40%7CAA%7C%40RxAQ%7EAy%40f%40%40rB%7DAp%40IPc%40d%40Gr%40%7B%40zCc%40xAm%40d%40F%7CB%60IVjCtBtHlAzGrAfClALTfCxDdSv%40bArA_BpDeHz%40%7DCPoBGoDwAkILgJj%40uF%7CAeC%40sC%5EeCbA%7DCt%40gAbKu%40XS%7EA%5EbBxIXj%40%5EHp%40UTJhBWjA_%40f%40s%40nBLtCpCpA%60%40pA%5Dn%40JfA_%40t%40RvBwAv%40w%40%5EuAHwA%5BaBtD%7DHoA%7B%40_AwD%3FoNBpCMuAw%40_BcCKUrDWI%5Dn%40%5BFoAsA_%40kAd%40oDbF%7BLb%40cFKsAsDmN%3FcBf%40cAjBQnAgAfAmB%7C%40cE%7E%40%7BAjC_CzCyAHaApAQPc%40lBi%40vCyDzA_AhBi%40x%40%7B%40l%40f%40vAyH%5CqErA%7B%40f%40eBEqE_%40mDAsCo%40oEDwAx%40rHVfN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:10 Distance10.27 km Kcal780 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 3 timmar sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

9

Cykling

Lördagen den 31 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:olnnJu%7C%7BvC%40aCY%40IVTpMZtDt%40zBnBfBrAxBt%40xDT%7EEn%40%7E%40d%40JZXLnKNLv%40H%60Ay%40%7EAMr%40j%40j%40hBj%40zNN%7ELl%40nPy%40xLBmAVKDSN%40%60%40r%40n%40zBBjE_%40pEJSTeHa%40%7DDw%40_BE_%40NoGMaAQ%7DI%5B_E%40cEg%40ySQuAi%40_AcA_%40cAL_%40%5EA%7CGMX%5D%40e%40Mc%40c%40IsTsAq%40c%40aAWuEg%40uCi%40cAuCgDw%40eBq%40uHMwKf%40%3FLRClBFd%40NF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:12 Distance3.55 km Kcal116 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 22 timmar sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 30 maj 2025
Time01:04:00 Distance5.90 km Kcal315 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 5 dagar, 16 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Vo2 4x4min

Fredagen den 30 maj 2025
Time00:55:29 Distance25.71 km Kcal678 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 18 timmar sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

9

Cykling

Fredagen den 30 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ilnnJw%7B%7BvCAgCc%40EMTRdHpH%40v%40Xd%40WtD%7DDdCuDv%40qCZmE%7CB%7DDbCIxA%7E%40HaBi%40eE%7C%40oCbCjFp%40%5Cv%40%40lD%7D%40dEhCr%40SpCoCdADnDfFrA%5EdEnIzAnBjCrBfAvCn%40f%40tALpAtAf%40tEf%40pARjDj%40d%40%7E%40HEnAwB%7EDrArDVbB_%40hKl%40dFtAdBhL%7CDzAhA%7CD%7EGhAbFKXkAJyBnAqDR%7DB%7D%40oBiCuCdGkB%7CA%7B%40DoB%7DC%7DCr%40_Bv%40e%40hFVxDa%40b%40_ABG%5E%7B%40R_G%7CH_DxFyErOqB%7CNWfGgC%7EGm%40bDaB%5E%7BAbCwAfOgB%60E_%40dH%7BBxBs%40%40i%40uA%7D%40iOzBeN%7C%40qC%7EC_%60%40w%40uRuBvBwAbJiE%7EIeBn%40kAlA_H%40%7BHbAsAOg%40_HeBcE_DeXgB_%40qDoCiDqIoBtAsARyA%7CAqE%7EBYt%40G%7EAaIvU%7B%40m%40yAaDc%40AuAeBi%40Zw%40sAdPcn%40hH%7B%5EfE%7BYZoElAuFpD_FrMuL%7CA_Er%40tAb%40tDl%40N%3FpC%5ET&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:00 Distance11.06 km Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 18 timmar sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

9

Cykling

Fredagen den 30 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_lnnJi%7C%7BvCQaDYAYc%40YmCo%40%7BAiBzEiObOmCtE%5DS_AqBy%40K%7DAkBoA%5Em%40%7E%40_DgIkPeXaCuCWsBgAiAeBuD%7BCqEaB%7BA_LaCkHmDiE%7BIcCgIeD%7BTiA_FsJyu%40wBqLcB%7DNgD_KwOu%5BUeBa%40%7B%5C_C%60B_D%7EDwL%7EDwAHyH%7EBa%40I%5Bq%40cD%7EAaExCOGe%40iAc%40mLk%40aEBiHUwBZaJy%40qMVkBlAaDBiAWsCe%40s%40uAoFMsD%5C_Dk%40aG_GqSPgGc%40oFy%40qCK_Ga%40cCK_FUe%40%7BPxE%7B%40PMYJoBAvBXVhM%7DD%7CCc%40VJHrEl%40xEMxDt%40pBj%40rHYzBDbBhFfQ%7C%40%7CIWbCTtEx%40nDx%40rAf%40jCQrByAxDGbA%7C%40bO_%40nG%60%40%7EDElGfAtPn%40jBdG%7BDRCXlArHcDxCo%40n%40D%7ELwEpDaElBqAp%40l%60%40%7EOb%5CdDdKzAvMpG%7Ea%40rD%7CZ%60EnW%7EBpMtDfJzC%7CE%7CEtBlJnBdCpAfFbIjChFhAvDnBnAfHjLZu%40zJpOt%40jBlAKpApBt%40%40jAjC%60%40WlB_EvPuPrAqDn%40%7CA%60%40pDj%40%60%40FvCZB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:12 Distance14.80 km Kcal433 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 21 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Z3 snabbrull

Torsdagen den 29 maj 2025
Time01:30:11 Distance50.19 km Kcal1124 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 2 timmar sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

183

Löpning

Fredagen den 30 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gjnnJmu%7BvCb%40Yn%40NNUbCh%40dAe%40%60BmB%7C%40_%40%7EDeHf%40oGjA_Bt%40mBbDOx%40xAHuAYaCD%7DC%60%40mAV%40fCtFl%40VbFq%40rCbBt%40Lf%40SjBqBp%40%5Bd%40%3FrD%60F%7EBbBpCbGjFjFlArCp%40n%40nAFlAv%40Xn%40r%40zFb%40hAJfCf%40v%40z%40N%3FdAUr%40eBvChBdFB%7CCe%40%7CHr%40xDlBbBrJjDtBrA%7CDnGnAbGKRaAFqCvAeDl%40qBs%40kCaD_C%7EEuAlAyA%5CeA%7B%40e%40AeAjC%7BBn%40SXWtCo%40nAuBx%40aApB_HjJwDrJsBjI_DbV%7BBhF%7B%40tDqBj%40u%40%7C%40m%40dBo%40pMoBvE%5D%7CGaAtAiBx%40w%40cAq%40%7BIImE%7ECaQxD%7Da%40%7CIwf%40uAgB%7D%40eEVmCwAcBYkAqByBYIu%40dCi%40T%7D%40jAuB%7C%40e%40B%5Dc%40iAuRe%40kPo%40_B_%40WIX_AOqAb%40gAOk%40mK%7D%40YaAqAYwFg%40iC_%40w%40mCmC%7B%40wBo%40_GCuBVo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:17 Distance8.36 km Kcal627 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 3 timmar sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

183

Löpning

Torsdagen den 29 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:olnnJcx%7BvCSxB%60%40tFTl%40nAfAdAtBvAtAj%40yBtAiAjDmAPkCfDkD%5EgBr%40kAx%40IbAs%40t%40OpATd%40w%40%5EkBRJn%40%60Kr%40tEV%5CtD_AdBeAf%40X%7E%40Cv%40cAj%40sBj%40%7D%40%60ASnANn%40%5DjDzCv%40jEBjA%7C%40%3FOpD%5EAdAp%40lBmE%7E%40Qt%40%7CA%7CAdBfB%7E%40rDdEvBtDXv%40BfAk%40jPJ%60BdAnCNbCPSpAHd%40%7EBbCuB%60%40_CvDrA%60BhAjA%60BfCpFp%40%7EDYXw%40DuClByBj%40%7B%40%40%7DCwBsAiBq%40bBaCrDgBt%40_As%40k%40EWPMdAa%40l%40eC%7C%40y%40%7CDy%40z%40cBt%40aApBwB%7CBkDpFoCvGqC%7CKcDzU_%40Ng%40%5D_Ar%40e%40r%40oBlAuBhEq%40JsAoCaAmDIyB%60A%7DHTuEn%40eC%60C%7BPb%40kAbC%7DMIYSB_%40c%40a%40_Bc%40qCNoC%7DAiBOeAs%40_%40%7D%40uAm%40_%40WFiAjEwBdBw%40Lg%40gAi%40%7BCw%40%7BL%5B_Qk%40gAsByAq%40VeAlA_Aq%40CuJoAQq%40cA%5BeFq%40kD%7BDmFu%40gBk%40yF%40uBTc%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:54:40 Distance7.62 km Kcal568 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
11

larsson6000@gmail.com har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 28 maj 2025
Time00:58:00 Distance5.18 km Kcal285 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 27 maj 2025
Time00:37:27 Distance3.49 km Kcal213 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke har tränat

183

Löpning

Onsdagen den 28 maj 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7DinJamqvCj%40o%40ZeAAaAKi%40%5Ba%40k%40CqCZg%40pAC%60A%5CrANFpDSZKRc%40Ju%40CaA_%40_A%5BKoBTs%40A_%40XUr%40%40nBZp%40%5CH%7CCG_DV%5EUzBEr%40q%40L%7BB_%40kAm%40Q_DR%5Bf%40O%60ATvB%5E%5ErDECn%40UAEPHw%40v%40o%40Jc%40%3FyA%5BgA%5DScDPa%40ZSz%40Ev%40b%40%7EAh%40L%7ECKIt%40U%40%3Fs%40p%40c%40To%40BgAKaAQY%5BOeDV%7B%40h%40EXDbBh%40hA%7EDGEt%40_%40g%40%7C%40k%40T_A%40kA%5BiA%5BQyDZe%40tA%3FnAZdATLjCSh%40FMx%40%3FaAt%40%7D%40Jw%40IuA%5Bk%40c%40MoCNWH%5Bn%40Kp%40HtA%60%40x%40z%40DdCQIDBMb%40w%40Hi%40K%7BG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:53 Distance3.38 km Kcal275 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan