Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 48 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 488 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 528 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 532 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 643 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 643 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Joarsson har tränat Styrketräning Fredagen den 3 juli 2026 01:10:00 504 kcal 2x8x60 front barebell squat —> 1x4x70 2x10x90 deadlift —> 1x6x100 2x10x120 leg press machine —> 1x8x130 3x10x85 standing calf raise 3x8x35? biceps curl cable (3x8x55 latsdrag —> 10) 3x8x8 kettlebell bottom-up press 3x28 farmers walk 0 0 För 4 timmar 50 minuter sedan

emma.dejong har tränat Löpning Fredagen den 3 juli 2026 00:42:44 6.62 km 443 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 54 minuter sedan

gillargavle har tränat Löpning Fredagen den 3 juli 2026 00:34:14 4.61 km 252 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 28 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 3 juli 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 1 0 För 8 timmar 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 2 juli 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 För 8 timmar 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 2 juli 2026 00:45:00 6.00 km 303 kcal 1 0 För 8 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 1 juli 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 1 0 För 8 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 30 juni 2026 01:00:00 7.00 km 404 kcal 1 0 För 8 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Kajakpaddling Fredagen den 3 juli 2026 00:33:53 2.23 km 193 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 43 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 1 juli 2026 01:46:00 30.41 km 927 kcal Cyklat I Dalafloda 1 0 För 12 timmar 27 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Tisdagen den 30 juni 2026 02:29:00 51.43 km 1303 kcal Cyklat i Ludvika 1 0 För 12 timmar 30 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Annsan72 har tränat Kajakpaddling Fredagen den 3 juli 2026 01:29:35 3.32 km 451 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 46 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Fredagen den 3 juli 2026 00:12:13 0.90 km 63 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 49 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 2 juli 2026 00:22:22 1.61 km 114 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

emma.dejong har tränat Löpning Torsdagen den 2 juli 2026 00:58:35 8.60 km 606 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Torsdagen den 2 juli 2026 00:40:34 4.07 km 221 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat Pass 3:2 Ben - Mage Torsdagen den 2 juli 2026 00:16:50 116 kcal 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat Pass 3:3 Bröst - Triceps - Axlar Torsdagen den 2 juli 2026 00:56:03 394 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 2 juli 2026 00:25:07 4.50 km 352 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 2 juli 2026 00:57:23 345 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 2 juli 2026 00:39:12 3.26 km 221 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Torsdagen den 25 juni 2026 00:40:00 288 kcal 0 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Onsdagen den 1 juli 2026 01:00:00 1075 kcal 3x8x35 Militärpress •• 3x8x60 Barebell rows 3x10x25 Facepulls 1x10x40 Bänkpress —> 2x8x50 3x10x70 Iso-lateral decline press •• 3x10x61 pecs 3x8x32 Barebell curls 3x8x15 Hammer curls (3x10x10 Inclined dumbbell curls) 0 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 1 juli 2026 00:25:47 1.65 km 116 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

emma.dejong har tränat Styrketräning Onsdagen den 1 juli 2026 00:54:36 196 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan