Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 44 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 496 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 535 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 540 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 651 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 651 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

gillargavle har tränat Promenad Torsdagen den 27 augusti 2026 00:46:02 4.24 km 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 31 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Torsdagen den 27 augusti 2026 00:31:00 10.60 km 271 kcal 1 0 För 2 timmar 56 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

gillargavle har tränat Promenad Onsdagen den 26 augusti 2026 00:44:44 4.01 km 217 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 55 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Torsdagen den 27 augusti 2026 00:58:06 17.15 km 321 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 5 timmar 1 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Subgus har tränat Rörlighetspass Torsdagen den 27 augusti 2026 00:38:16 186 kcal 0 0 För 10 timmar 34 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 27 augusti 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 3 0 För 11 timmar 15 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 26 augusti 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 3 0 För 11 timmar 16 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 26 augusti 2026 00:35:00 4.00 km 236 kcal 3 0 För 11 timmar 16 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 26 augusti 2026 00:20:00 179 kcal Träna styrka/kondition! 3 0 För 11 timmar 16 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 25 augusti 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 3 0 För 11 timmar 17 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Tisdagen den 25 augusti 2026 00:15:00 134 kcal Träna rörelse! 3 0 För 11 timmar 18 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Måndagen den 24 augusti 2026 00:20:00 179 kcal Träna styrka! 3 0 För 11 timmar 18 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Onsdagen den 26 augusti 2026 01:16:30 24.82 km 475 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Onsdagen den 26 augusti 2026 00:14:50 4.79 km 80 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

gillargavle har tränat Löpning Onsdagen den 26 augusti 2026 00:37:36 5.71 km 279 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Tisdagen den 25 augusti 2026 01:00:00 438 kcal 3x8x35 Militärpress 3x10x60 Barebell rows 3x8x28,75 Facepulls 3x8x55 Bänkpress 3x10x70 Iso-lateral decline press —>80 3x8x68 pecs 3x8x32 Barebell curls 2x10x15 Hammer curl —> 1x8x15 0 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Promenad Tisdagen den 25 augusti 2026 00:55:00 5.02 km 270 kcal 2 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Tisdagen den 25 augusti 2026 00:50:00 15.00 km 437 kcal 2 0 För 2 dagar, 2 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Subgus har tränat Rörlighetspass Tisdagen den 25 augusti 2026 00:16:50 80 kcal Rehab axel och hälsporre. Tåhävningar och stretch. 0 0 För 2 dagar, 10 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Måndagen den 24 augusti 2026 00:39:46 4.04 km 229 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Tisdagen den 25 augusti 2026 00:40:05 5.95 km 286 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Promenad Måndagen den 24 augusti 2026 02:04:07 9.36 km 489 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 3 dagar, 5 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Promenad Måndagen den 24 augusti 2026 03:15:25 9.47 km 716 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

maria1900 har tränat Löpning Måndagen den 24 augusti 2026 01:15:00 11.00 km 1236 kcal Pass #3. Pass #126 3 0 För 3 dagar, 9 timmar sedan mammaanba47, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Söndagen den 23 augusti 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 3 0 För 3 dagar, 9 timmar sedan mammaanba47, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta