Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 40 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 507 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 546 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 551 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 662 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 662 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

feskan har tränat Styrketräning Torsdagen den 12 november 2026 00:30:43 344 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 minuter sedan

feskan har tränat Treadmill running Torsdagen den 12 november 2026 00:31:48 4.50 km 401 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 6 minuter sedan

Subgus har tränat Rörlighetspass Torsdagen den 12 november 2026 00:40:00 196 kcal Rehab hälsporre och gubbvad. Tåhävningar och stretch. 0 0 För 2 timmar 1 minuter sedan

Subgus har tränat Löpning - Löpband Torsdagen den 12 november 2026 00:22:01 1.78 km 143 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 42 minuter sedan

gillargavle har tränat Löpning Torsdagen den 12 november 2026 00:31:28 4.75 km 224 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 38 minuter sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Måndagen den 9 november 2026 01:00:00 435 kcal 0 0 För 16 timmar 45 minuter sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 november 2026 01:00:00 435 kcal (3x8x60 front barebell squat) 3x8x40 knäböj smithmaskin 3x8x80 (90) deadlift 3x8x100 (3x10x120) leg press machine (3x10x85 standing calf raise) 3x10x25 biceps curl cable 3x10x25triceps pushdown —> 3x8x55 latsdrag •• (3x8x8 kettlebell bottom-up press) 3x28 farmers walk•• 0 0 För 16 timmar 45 minuter sedan

gillargavle har tränat Promenad Onsdagen den 11 november 2026 00:52:49 4.60 km 252 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 4 minuter sedan

emma.dejong har tränat Styrketräning Onsdagen den 11 november 2026 00:30:39 122 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 19 timmar 45 minuter sedan

schizo har tränat Övrigt Onsdagen den 11 november 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 19 timmar 49 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 11 november 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 20 timmar 23 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 11 november 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 20 timmar 24 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 11 november 2026 00:42:00 5.00 km 692 kcal Pass #53, Pass #176 2 0 För 20 timmar 25 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 11 november 2026 00:30:00 15.30 km 262 kcal 1 0 För 20 timmar 25 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 10 november 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 20 timmar 36 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 10 november 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 20 timmar 36 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 10 november 2026 00:16:00 2.00 km 263 kcal Pass #52. Pass #175 2 0 För 20 timmar 38 minuter sedan mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 11 november 2026 00:30:05 5.01 km 366 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 11 november 2026 00:45:08 220 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Onsdagen den 11 november 2026 00:31:34 4.59 km 226 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat E_bike Tisdagen den 10 november 2026 00:46:05 17.60 km 247 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 16 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat E_bike Tisdagen den 10 november 2026 00:49:19 17.73 km 248 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 16 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

gillargavle har tränat Löpning Tisdagen den 10 november 2026 00:52:45 5.88 km 284 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

Subgus har tränat Rörlighetspass Tisdagen den 10 november 2026 00:50:00 245 kcal Rehab hälsporre och gubbvad. Tåhävningar och stretch. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

Subgus har tränat Konditionsträning på gym Tisdagen den 10 november 2026 00:30:04 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan