Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 59 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 463 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 502 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 507 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 618 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 618 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Annsan72 har tränat Promenad Fredagen den 9 januari 2026 00:20:51 1.09 km 89 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 2 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:25:00 2.00 km 168 kcal 2 0 För 14 timmar 20 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Torsdagen den 8 januari 2026 00:20:00 179 kcal Träna styrka 2 0 För 14 timmar 21 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 7 januari 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 14 timmar 21 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Onsdagen den 7 januari 2026 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #40/50. Pass #3 2 0 För 14 timmar 22 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Joarsson har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:19:06 3.00 km 315 kcal 0 0 För 15 timmar 36 minuter sedan

emma.dejong har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:50:02 7.67 km 531 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 12 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:27:36 1.28 km 121 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 17 timmar 27 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat slalom Torsdagen den 8 januari 2026 01:41:00 773 kcal 2 turen för säsongen lite folk och fina backar. 2 0 För 21 timmar 31 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

KenthAgent har tränat Styrketräning Torsdagen den 8 januari 2026 00:25:00 196 kcal 0 0 För 21 timmar 51 minuter sedan

KenthAgent har tränat Längdskidåkning Torsdagen den 8 januari 2026 01:19:00 14.40 km 1058 kcal 6 varv på 2,5an i Hemlingby 0 0 För 22 timmar 12 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:23:26 1.96 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 22 timmar 52 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Torsdagen den 8 januari 2026 00:38:00 5.15 km 303 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 0 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 8 januari 2026 00:25:43 5.05 km 393 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 8 januari 2026 00:32:15 164 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 8 januari 2026 00:19:49 1.06 km 92 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Promenad Onsdagen den 7 januari 2026 01:06:00 5.30 km 324 kcal 2 0 För 1 dag 15 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Joarsson har tränat Styrketräning Onsdagen den 7 januari 2026 01:10:00 214 kcal 3x8x30 Militärpress 3x8x50 Barebell rows 3x8x10 Facepulls 3x8x40 Inclined bench press 3x8x60 3x8x54 Pecs 3x8x27 Barebell curls 3x8x12,5 Hammer curls 3x8x9 spider curls 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Fredagen den 26 december 2025 01:00:00 419 kcal 3x8x50 front barebell squat —> 10 3x10x80 deadlift —> 90 3x8x100 leg press machine —> 10 3x10x75 standing calf raise (3x30x20 farmers walk r 3x30x20 farmers walk l 3x8x20 front rack lounges r 3x8x20 front rack lounges l 3x10x20 Kettlebell Front Squat r 3x10x20 Kettlebell Front Squat l) 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 7 januari 2026 00:35:08 6.66 km 544 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 7 januari 2026 00:20:44 0.89 km 90 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 7 januari 2026 00:31:56 196 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

emma.dejong har tränat Styrketräning Onsdagen den 7 januari 2026 00:32:35 144 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 18 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 7 januari 2026 00:20:57 1.09 km 101 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 4 timmar sedan

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Tisdagen den 6 januari 2026 00:20:00 179 kcal Träna Core! 2 0 För 2 dagar, 14 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta