Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 61 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 455 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 494 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 499 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 610 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 610 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

KenthAgent har tränat Gåinnebandy Onsdagen den 12 november 2025 01:00:00 1206 kcal 0 0 För 23 minuter sedan

Joarsson har tränat Löpning Onsdagen den 12 november 2025 00:32:08 5.00 km 532 kcal 0 0 För 42 minuter sedan

__u_l_l_i__ har tränat Promenad Onsdagen den 12 november 2025 00:35:21 3.01 km 216 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

anders.wallerstedt@gmail.com har tränat Styrketräning Onsdagen den 12 november 2025 00:43:11 321 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 16 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 12 november 2025 00:24:00 5.30 km 209 kcal 1 0 För 3 timmar 16 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 12 november 2025 00:21:01 0.90 km 81 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 8 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 12 november 2025 00:22:10 2.01 km 134 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 13 minuter sedan

emma.dejong har tränat Löpning Onsdagen den 12 november 2025 00:44:43 6.67 km 462 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 50 minuter sedan

m_hjelte har tränat Promenad Onsdagen den 12 november 2025 00:38:17 2.95 km 180 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 58 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 12 november 2025 00:30:55 484 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 3 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 12 november 2025 00:25:42 364 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 36 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 12 november 2025 00:28:45 1.63 km 129 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 15 timmar 29 minuter sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Tisdagen den 11 november 2025 01:10:00 492 kcal 3x10x40 inclined bench press 3x8x60 Iso-lateral decline press 3x8x54 pec deckhand 3x10x27 barebell curl 3x20x12,5 hammer curl —> 24 3x16x9 Spider curl —> 20 3x8x30 military press ••• 3x10x50 barebell row ••• 3x20x9 hantellyft 3x8x25 triceps pushdown ? 3x10x15 triceps machine ? 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

KenthAgent har tränat Spinning Tisdagen den 11 november 2025 00:45:00 791 kcal Ledarlett pass på GS 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

KenthAgent har tränat Gång Tisdagen den 11 november 2025 00:40:00 5.00 km 402 kcal Elljusspåret hemma med inslag av lufs 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 11 november 2025 00:22:07 1.13 km 92 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

Subgus har tränat Rörlighetspass Tisdagen den 11 november 2025 00:20:15 98 kcal Rehab hälsporre och gubbvad. Tåhävningar och stretch. 0 0 För 1 dag 1 timmar sedan

Subgus har tränat Styrketräning Tisdagen den 11 november 2025 00:15:15 480 kg 87 kcal Lite styrka. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Tisdagen den 11 november 2025 00:24:00 5.30 km 209 kcal 2 0 För 1 dag 3 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 11 november 2025 00:44:00 5.70 km 725 kcal Pass #16/50. Pass #169 2 0 För 1 dag 4 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 10 november 2025 01:10:00 10.00 km 472 kcal 2 0 För 1 dag 4 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 10 november 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 1 dag 4 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

emma.dejong har tränat Promenad Tisdagen den 11 november 2025 00:25:59 2.47 km 140 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 11 november 2025 00:20:34 2.04 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Tisdagen den 11 november 2025 00:56:59 9.17 km 464 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta