Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 43 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 498 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 537 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 542 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 653 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 653 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 10 september 2026 01:01:03 32.10 km 904 kcal 1 0 För 10 timmar 44 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 9 september 2026 01:01:48 33.20 km 910 kcal 1 0 För 10 timmar 44 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 9 september 2026 00:53:29 28.10 km 789 kcal 1 0 För 10 timmar 45 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

KenthAgent har tränat Spinning Torsdagen den 10 september 2026 00:45:00 791 kcal 0 0 För 10 timmar 45 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 8 september 2026 00:55:11 29.10 km 816 kcal 1 0 För 10 timmar 45 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Måndagen den 7 september 2026 00:03:55 1.00 km 49 kcal 1 0 För 10 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 7 september 2026 01:01:17 32.10 km 906 kcal 1 0 För 10 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 6 september 2026 02:02:55 56.30 km 1815 kcal 1 0 För 10 timmar 49 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 5 september 2026 02:02:43 61.20 km 1814 kcal 1 0 För 10 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Fredagen den 4 september 2026 00:52:21 10.21 km 967 kcal Förkylning... igen 1 0 För 10 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Torsdagen den 3 september 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 10 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 3 september 2026 00:25:52 5.37 km 472 kcal 1 0 För 10 timmar 52 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Onsdagen den 2 september 2026 00:26:14 5.15 km 484 kcal 1 0 För 10 timmar 53 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 2 september 2026 01:01:03 28.10 km 904 kcal 1 0 För 10 timmar 54 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Tisdagen den 1 september 2026 01:01:13 30.10 km 905 kcal 1 0 För 10 timmar 54 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 31 augusti 2026 01:01:11 28.80 km 905 kcal 1 0 För 11 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Söndagen den 30 augusti 2026 01:29:40 36.10 km 1324 kcal 1 0 För 11 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Joarsson har tränat Styrketräning Torsdagen den 10 september 2026 00:55:00 401 kcal 3x8x60 front barebell squat •• 3x8x90 deadlift 3x10x120 leg press machine (3x10x85 standing calf raise 3x10x21,25 biceps curl cable —> 25 3x10x21,75 triceps pushdown —> 3x8x55 latsdrag —> 65 3x8x8 kettlebell bottom-up press) 3x28 farmers walk 0 0 För 11 timmar 1 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 29 augusti 2026 01:41:09 47.20 km 1497 kcal 1 0 För 11 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning - Tempo Torsdagen den 27 augusti 2026 00:32:26 7.07 km 692 kcal 1 0 För 11 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Onsdagen den 26 augusti 2026 00:33:45 7.13 km 619 kcal 1 0 För 11 timmar 2 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning - Tempo Tisdagen den 25 augusti 2026 00:33:20 7.27 km 713 kcal 1 0 För 11 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 24 augusti 2026 00:33:03 7.11 km 489 kcal 1 0 För 11 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Söndagen den 23 augusti 2026 00:33:40 7.08 km 618 kcal 1 0 För 11 timmar 3 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 22 augusti 2026 00:32:04 6.57 km 593 kcal 1 0 För 11 timmar 4 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta