Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 45 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 495 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 535 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 539 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 650 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 650 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Promenad Fredagen den 21 augusti 2026 03:43:00 10.25 km 855 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 timmar 5 minuter sedan

emma.dejong har tränat Löpning Fredagen den 21 augusti 2026 00:50:00 7.61 km 530 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 53 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Fredagen den 21 augusti 2026 00:25:00 5.70 km 218 kcal 1 0 För 7 timmar 15 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

gillargavle har tränat Löpning Fredagen den 21 augusti 2026 00:33:46 3.17 km 175 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 10 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Fredagen den 21 augusti 2026 00:28:28 1.02 km 78 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 44 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 21 augusti 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 11 timmar 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 19 augusti 2026 00:20:00 179 kcal Träna Styrka/Kondition 2 0 För 11 timmar 55 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 20 augusti 2026 00:40:00 3.00 km 269 kcal 2 0 För 11 timmar 56 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 20 augusti 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 11 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 20 augusti 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 11 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 19 augusti 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 11 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 19 augusti 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 11 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

emma.dejong har tränat Styrketräning Torsdagen den 20 augusti 2026 01:10:59 278 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 20 augusti 2026 00:36:00 3.20 km 177 kcal 2 0 För 1 dag 9 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

KenthAgent har tränat Cykling - MTB Torsdagen den 20 augusti 2026 01:40:00 38.00 km 1675 kcal Grusvägsrunda Grinduga-Mårtsbo-Järvsta. Hem via järnvägsspår och rännan 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Torsdagen den 20 augusti 2026 00:15:00 113 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

schizo har tränat Löpning Torsdagen den 20 augusti 2026 00:51:21 8.88 km 763 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 14 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Promenad Torsdagen den 20 augusti 2026 00:27:00 2.72 km 132 kcal 2 0 För 1 dag 14 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

gillargavle har tränat Löpning Torsdagen den 20 augusti 2026 00:36:49 5.47 km 277 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 19 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Onsdagen den 19 augusti 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 1 timmar sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Onsdagen den 19 augusti 2026 00:40:00 292 kcal 3x8x60 front barebell squat •• 3x8x90 deadlift 3x10x120 leg press machine (3x10x85 standing calf raise 3x10x21,25 biceps curl cable —> 3x10x21,75 triceps pushdown —> 3x8x55 latsdrag —> 10 3x8x8 kettlebell bottom-up press) 3x28 farmers walk 0 0 För 2 dagar, 4 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Onsdagen den 19 augusti 2026 00:30:05 3.71 km 204 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

gillargavle har tränat Promenad Onsdagen den 19 augusti 2026 00:16:00 1.02 km 66 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

emma.dejong har tränat Löpning Onsdagen den 19 augusti 2026 00:46:30 7.01 km 497 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Onsdagen den 19 augusti 2026 02:05:18 5.02 km 410 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan