Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Allt om Löpning

8c353c53f5ccc8b01ddaea106e0a2905c4b98e293385390a79f09a9fad1aa8a0

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Group_badge

Vår målsättning

Stockholm - Peking

Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål.

Tidigare målsättningar
Status 100%	Antal dagar att slutföra 48
Avklarad sträcka 8871.0 km	Sträcka per deltagare 105.6 km

6px_white_top_right

6px_white_bottom_right

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik!
Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 44
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

Gmna00vsx6gwgcs0w8co

Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm

Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k...

För 496 veckor sedan

E1ed5a2bf2939b6b388111ddf2fd8a9dca3a560a5f5ecdfd9146fc5b425e7fe7

IngegerdS skapade tråden Fjällöpning

Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma...

För 536 veckor sedan

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna

Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv...

För 541 veckor sedan

Gmna00vsx6gwgcs0w8co

Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena

Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ...

För 651 veckor sedan

Gmna00vsx6gwgcs0w8co

Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena

Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl...

För 651 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Fredagen den 28 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:awjiJe%7CzfBMvAy%40%40DiFjBeJ%60%40qGQyE_AyCsBtBe%40bC%7B%40p%40w%40%7ECg%40T%5De%40XwFWuCwI%7CDq%40sBqB%7BBeC%60%40%7B%40%5BwBoDF_AEv%40AoAwA%7BF%7B%40Vf%40y%40%5C%60%40xA%7CEDzBlBrDpDC%7EBrBj%40tB%7CIeERnCYbGf%40%5CdAiEdAaAVgBzAkBj%40MjApELtHo%40zFVtD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:08

Distance

2.87 km

Kcal

152 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 8 timmar 2 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

155

Lördagen den 29 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mqkiJm%7B%7CgBxB%7BErAvETCrDwGdNqPhDmL%60Di%5BdD_SzB%7BEbE_BxN%7ERtAr%40lBQhHuFpCu%40%60HNh%40%5B%60CTbCfAd%40MpOzf%40RxC%60Q%7El%40tOpcBj%40toBfKtgA%7EAhWkAnd%40%7CC%7Cq%40dCdN%7CJ%7E_%40fC%60FxHlK%7EJnIbBdEb%40%7CCdDnk%40xCdiA%3FdJkArS%40jXtFtzAoBhHmFdZk%40l%40%7BSaFuMyA%7Dj%40o%5Eq%40%40mFxIgAjDQjFfA%60Ol%40b%5EzC%7CZ_AdE_JvEk%40jANnKjAvNh%40rVUzCqLjTcBdByIjB%7DVqBy%40f%40wAtEyCl%40e%40zBqABa%40z%40eCOw%40df%40oCtRkAjByEhDkArDi%40%5CiGoCgE%5ENlMiA%7CGaAtQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:48:36

Distance

17.68 km

Kcal

249 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 8 timmar 2 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

155

Lördagen den 29 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktjiJsr%7BfBXeUnD_A%7EBPpEvDbEyIfFcEfDyT%7C%40og%40dC%5Cp%40cApAAx%40kBtCcArB%7DExVpBzIsBfBeBrL%7DTPgGaCso%40b%40eA%60JyEfAgEaDe%5Bm%40a_%40cAaOZ_FnAaDvFcIzk%40j_%40tLjAvTzEj%40s%40vIie%40%7BFywA%3FqZlAsT%3F_HqDwlAqC%7Be%40s%40wF%7DA_EiKaJoKyOwJ_%5EwDeSoC%7Do%40lA%7B%5DKiJ%7DMi%7DAq%40yoB%7DOwcBgXu%60AgIiVgEaAoMQoCdAmG%7CEeBRoAw%40yN%7DSwE%7EC%7DBtFaDhS_DzZ%7DCnKmNvPwDzGwAaF%7BB%60Eg%40JCu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:55:16

Distance

17.63 km

Kcal

333 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 8 timmar 2 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Lördagen den 29 augusti 2026

Time

00:30:00

Distance

2.00 km

Kcal

202 kcal

Promenad i regnet!!!!

2 0	För 10 timmar 37 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Fredagen den 28 augusti 2026

Time

00:45:00

Distance

4.00 km

Kcal

303 kcal

2 0	För 10 timmar 38 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Fredagen den 28 augusti 2026

Time

00:45:00

Distance

4.00 km

Kcal

303 kcal

2 0	För 10 timmar 38 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Fredagen den 28 augusti 2026

Time

00:30:00

Distance

3.00 km

Kcal

494 kcal

Pass #5, Pass #128

2 0	För 10 timmar 39 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Lördagen den 29 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uvgtJwtqoAuDrI%7D%40vZxEzKh%40q%40h%40p%40dDlNLlKcHrYtGxQ%3FpCmAhQeBnCwCv%40qAbEqDze%40dSzGxHvI%7CLxD%7EV%7CT_DvT%7BD%7E%7E%40_e%40piAkIp%5EtHvj%40%7EAxW%5BvLvB%60FCzIyFeAkAxHKvHvDdXbA%7B%40m%40%7DPxB_AtAgGP%7DHaAwB%60AyGdArJjJzGnEv%40hA%60CzZpLxGuCx_%40w%7DBnFkc%40vXeoARcPsCkTtAkKjI%7BS%7ECqPdQi%5BtGm%5BvMcd%40lOwYlCeNYaLmLiKmVw%5Be_%40Yc%5Bp%5DoP%7CZN%7DGeBUa%40kDeBjDd%40xImAxC%7Dg%40h%5EgOvX%7BKnL%7B%40%7BE%60Gwp%40Ym%40uF%7CAoAg%40yIlDtDgSmBgBqAd%40Rkd%40_E%7BR%60%40eE_BcDpD%7B%40jAvAQwK_CuEn%40aCqABpAcFeCd%40CaDfA%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

03:37:16

Distance

20.99 km

Kcal

1556 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 12 timmar 10 minuter sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Fredagen den 28 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ixgtJi%7BqoA%5Bu%40Wb%40TpImAhDi%40xDQzH%60%40hGy%40xDTbDSbCL%7CAYjBaBnFiCx%40wADm%40t%40gAvDa%40vH%5DfAmFJiA_%40p%40eHlA%7DFlF%7BIdIo%5CxB_CdAkIpAaFrD%7DDlACa%40bCAsAo%40%7D%40UsDgA%60B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:28:16

Distance

2.45 km

Kcal

135 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 3 timmar sedan

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Fredagen den 28 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:slnqJw%60xgBUxDZpD%7CIoExGlLdI%7CPj%40tByAfIz%40vL_%40%60%40qD%40wAjAcAmDmH%5CKgDkA%7DBmBf%40%7B%40Ms%40cCqDzC%5EbCnAp%40KnC%60%40vD%40fFkBMqCy%40sFwTwFyo%40R%5BhEm%40pEyBr%40hF%7E%40FtEwAL%7DC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:22:38

Distance

3.38 km

Kcal

162 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 19 timmar sedan

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Gympa - medelintensiv

Torsdagen den 27 augusti 2026

Time

00:20:00

Kcal

179 kcal

Träna Core!

3 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Torsdagen den 27 augusti 2026

Time

00:45:00

Distance

6.00 km

Kcal

303 kcal

3 0	För 2 dagar, 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Torsdagen den 27 augusti 2026

Time

00:35:00

Distance

4.00 km

Kcal

577 kcal

Pass #4. Pass #127

3 0	För 2 dagar, 2 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och mammaanba47 har boostat detta

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Torsdagen den 27 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wmnqJkcxgBcBXuD_IwCvB_N_FgG%40s%40t%40gAnGi%40%60%40qCDw%40fCqA%60A%7BDmCeAeBkD%5B%7BDyIcD_AaAv%40WzCwCpJmBzAsANc%40Au%40wAg%40tArBxAdBu%40bDJh%40%5BzAsBhBeGeC%7BDTgCfAMrC%60AjE%60JpCRdAdB%7EJnFtB%7CDtACv%40fLdN%7BDbA%7CFpJuG%7C%40K%7EEcECoK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:46:02

Distance

4.24 km

Kcal

233 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 5 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 27 augusti 2026

Time

00:31:00

Distance

10.60 km

Kcal

271 kcal

2 0	För 2 dagar, 6 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

8g563wbm92ckwsgc88wg

gillargavle har tränat

Onsdagen den 26 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ulnqJ%7BbxgBw%40o%40FkBq%40sBgFUiCfBoNcFyEKiAr%40wAhHqDV%7B%40dCoAz%40cE%7DBeAkB%7BC%5B%7BDkIaD%7DAkAl%40%5BvEyC%7CIiBrAyBDk%40mAk%40%7E%40vAvBzBkAnDLfCwCrBuFbCdBv%40Dr%40g%40pE%5CfAdBbEfCz%40Bh%40hAxAf%40pBrDfAC%3FwGtAm%40%7CLrBfE%7D%40zDiB%60A%7CFdGaB%3F_En%40%5DQp%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:44:44

Distance

4.01 km

Kcal

217 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 8 timmar sedan

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Torsdagen den 27 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_rkiJc%7C%7CgBlCuEbB%60FdD_G%60OaR%7CC%7BK%7CCgZ%7ECyRhCaGfEkB%40oEVpF%60PdSbBEdHsFdCy%40%7CIF%7EHtAzRzo%40%60BnBNpDrEpMhEdQ%7EBlRlB%7E%5D%7CFbp%40n%40loB%7EM%60%7EAJ%7CHkAx%5DxCbr%40zB%60MnKba%40%7ELhRxJlI%7CAvDz%40lI%7ECdj%40vCdiAsA%60%5CJb_%40zI%7EzBc%40pDaSfa%40aAlDcC%7C_%40sB%60OIxOcBj%5EuCdSwAdEiMsBmPfQ%7BAMbALVp%40UfH%7DB%7CDm%7B%40%60%5BsBXaAq%40uAhCwEhB_BHuXfR%7DHrCuDuHy%40U%7B%40%7CCcDqHsCYaDbb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:58:06

Distance

17.15 km

Kcal

321 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 2 dagar, 8 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

No_medium_image

Subgus har tränat

107

Rörlighetspass

Torsdagen den 27 augusti 2026

Time

00:38:16

Kcal

186 kcal

0 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Torsdagen den 27 augusti 2026

Time

00:25:00

Distance

2.00 km

Kcal

168 kcal

3 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Onsdagen den 26 augusti 2026

Time

00:35:00

Distance

3.00 km

Kcal

236 kcal

3 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Onsdagen den 26 augusti 2026

Time

00:35:00

Distance

4.00 km

Kcal

236 kcal

3 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Gympa - medelintensiv

Onsdagen den 26 augusti 2026

Time

00:20:00

Kcal

179 kcal

Träna styrka/kondition!

3 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Tisdagen den 25 augusti 2026

Time

00:45:00

Distance

4.00 km

Kcal

303 kcal

3 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Gympa - medelintensiv

Tisdagen den 25 augusti 2026

Time

00:15:00

Kcal

134 kcal

Träna rörelse!

3 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Gympa - medelintensiv

Måndagen den 24 augusti 2026

Time

00:20:00

Kcal

179 kcal

Träna styrka!

3 0	För 2 dagar, 14 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, mammaanba47 och marita.lindberg@live.se har boostat detta