Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Allt om Löpning

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Allt om Löpning

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Group_badge
Vår målsättning

Stockholm - Peking

Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål.
Tidigare målsättningar
Status
100%
Antal dagar att slutföra
48
Avklarad sträcka
8871.0 km
Sträcka per deltagare
33.5 km
6px_white_top_right 6px_white_bottom_right
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Shapelink!
Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

265

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

jompasthlm , Rex

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

Tobbe.Denckert har tränat

9

Cykling

Söndagen den 19 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:khrvIofrrAxAkKzDiIbAeDpCmM%5CyBBqBTkAbGsKfEcFhBuAdB%7D%40nC%7B%40bCkAlBSf%40uBNObFhAlCbAjLfD%7EJuAV%7D%40t%40kTLUjF_AXPnAjBdBx%40dB%7EA%7CA%7CCdAdBXR%60KdApAi%40hEmDnB_ATAjBp%40%7EAvAjBLn%40Tn%40x%40Vv%40fBdL%60AfDdBjJnApCn%40h%40d%40HdCo%40bBaBfC%7BArEiGlBw%40jBGhEHhD%5BjAP%60Br%40%7EB%7EAv%40jA%7C%40hDlAhC%7CBrBvCvArBdBrEtCjAlCvFvJ%7CArAh%40Pz%40BnBaA%60DeD%60Cw%40fDkBrBa%40pB%3FjBf%40bFR%60BVnBrAlCa%40rBu%40vHaFvBoCjG%7DKxBqGzG%7BHdBaBx%40U%60Dd%40bMnFfHnG%60EzFhGnHbN%7ELlBv%40nBHpAXhGvCvB_%40vDgChJmOtM%7BQhBwA%60Bw%40vDkJzCcFjB%7BDlCqN%7E%40wVf%40wFV_G%5EiBrC_IpI%7D%5DVg%40%7E%40q%40lBk%40dAi%40hD%7BI%60BkCzC%7DBn%40OjEOlB%7D%40%60JoLvEkDfEcEbIyDpFy%40tBq%40pB%7B%40jB%7DA%60BsBfK%7DThAoDvAgXd%40eAvCkAN%5BFkCeAkNSoCu%40kDgDkGeAmAsBwDKm%40vBqq%40M%7BMoAiMRwNK_BgJeRuSuHyCyFeB%7DAuAcCw%40q%40cD%7D%40yAkBkAwBDI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:23 Distance16.52 km Kcal624 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 19 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%60%7EjJgvddBY%60GA%7EBm%40dG_%40zBg%40nIi%40fGIjCDx%40PBj%40u%40VDb%40GdCy%40%60A%40b%40PxAhA%7E%40%5CdBlAzAx%40hDzFlApCZNzARb%40Z%7E%40Rt%40f%40FCj%40ZRCJSIkBHeCLs%40F_Gh%40aItA%40TQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:11:49 Distance1.49 km Kcal98 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 54 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

2

Löpning

Söndagen den 19 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cf%7BjJshddBASq%40MQUoBwE%5Bg%40u%40_AqAcAkA_BWi%40_AaFgAKaCC%7D%40%7B%40AgFHsCMsDT_EHoHEgUJsAGaBNyBGiGNkLKu%40OKm%40DgCiAkAw%40c%40MWFkCOeFJOPE%7CAMd%40s%40d%40%5D%3F%7B%40OuAeAm%40aAgAcCY%40m%40dA_AmBk%40Zi%40x%40Qx%40_AvAiAvCMr%40iAxBy%40tC_%40pBw%40fCwA%7EHs%40hJE%60Du%40bIC%7E%40%5ChCCt%40k%40nCa%40v%40QfAkA%7CJs%40nJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:13 Distance3.24 km Kcal213 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 25 minuter sedan
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

tolwyn har tränat

2

Löpning

Söndagen den 19 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ineyIu%7Bh%60BIJ%7D%40pC%7BAxCmA%60Ag%40TiBjAoAp%40%7B%40%7C%40Yi%40YeAU_BGcA%40m%40N%7D%40p%40yCe%40o%40oAmACi%40P_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:07:35 Distance0.66 km Kcal64 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 27 minuter sedan
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e

tolwyn har tränat

2

Löpning

Söndagen den 19 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibfyIsbi%60BWtBhBrBRp%40e%40rCC%7EBNzCZnAv%40cA%7EG%7DDnDsIb%40Ar%40jA%3FzETbBDhB_%40xGGzEp%40%7CF%7DAxFWlBKpINv%40lAf%40%60BpBZKhBuC%60BoE%60%40%5B%7E%40ClCkCfAMpBTxBl%40%7EDhBr%40%3FnChBj%40z%40Hl%40G%7C%40gAvEq%40fBcCxCUdAAnAkA%7EAW%3Fi%40%5BgAFc%40KSaAOcBNqDEsAG%5D_%40g%40%5BIkAVsA%40oA%5CaBEw%40p%40w%40vAu%40DcDuDcBgAiBkD%5BkEoAgGL_AhAeBr%40u%40pAk%40t%40yCImH%60%40oG%5BsIBoB_%40%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:58 Distance4.08 km Kcal416 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 37 minuter sedan
Picture?wid

magkru63 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 18 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ss%60_Ji_%7BgAmE%7DWsFsDoF%7EDaAKeD_UeKLuFiJeGtIKnBvArCdG%3F%7CFpDdHI%60BfBfA%7CFAtQyAnGq%40rQ%7CAxPpDhHsVvg%40k%40xWaKlPrEpNbMpW%40%7CAyEhM%7CD%7EH_%40fD%60%40fCw%40pEaGpGek%40xZoEdBiCc%40eEtBfB%7DIrIaGbEiFwN__%40kHfBeKVe%40aZuB%7BWw%40eCoBx%40gDkTcCoCMgKrAsBtBm%40g%40oIaDsBgSy%40mJgEeAmBzDaVNcSjAsEvDiAfCoLTmFwCwDfB%7DBdEoBGsFm%40yA%7DLfIaEsPyCsb%40%7DBoFsBf%40gEbKqOoI_BRsEmA_Ap%40s%40w%40oEkNgBGcLqVp%40sPcB%7DElBcLjCoCfQsItSa%5BvCe%40dEjAv%40zEWhCcAiEvAgB%7CA%7EKhAt%40x_%40gPbl%40w%60AXjBkTl%5ErJf%5DrEnh%40IdJv%40hAlC%5EhGvLxGjC%7ERnXzJlAfAiB%7EBfAjKl%40xDtFq%40jGrFvDxAfIhCd%40rCtE%7C%40hFtAlAfAdEdAzJtEhMdEzBpApC%7CAQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:58:13 Distance20.84 km Kcal1843 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 16 minuter sedan
No_medium_image

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 maj 2019
Time00:20:00 Distance5.74 km Kcal174 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 38 minuter sedan
4f8732ab2c2fffa71255de9bd292420ff4ee2991003cc7b35d0eb352871bbd94

IngegerdS har tränat

2

Löpning

Lördagen den 18 maj 2019
Time00:52:40 Distance7.00 km Kcal755 kcal
Ursvik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 17 minuter sedan
4f8732ab2c2fffa71255de9bd292420ff4ee2991003cc7b35d0eb352871bbd94

IngegerdS har tränat

9

Cykling

Lördagen den 18 maj 2019
Time00:25:00 Kcal262 kcal
Till och från joggingspåret
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 18 minuter sedan
4f8732ab2c2fffa71255de9bd292420ff4ee2991003cc7b35d0eb352871bbd94

IngegerdS har tränat

105

Styrketräning

Lördagen den 18 maj 2019
Time00:15:00 Kcal92 kcal
Ryggövningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 19 minuter sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Promenad

Lördagen den 18 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7ByjJ%7Bi%60dBOTKWEk%40ICGgCg%40%7BBGy%40PwBEgBaA%7BEm%40%7BAa%40wB%5DaHCoG%5Dq%40gAyIm%40%7DC%7DAwNIg%40w%40aAUiBUk%40Mu%40Cm%40o%40eEOuC%5D%7BCGQs%40%40e%40%5B%5DIqAAu%40U%5BH_C%3FWFu%40pAy%40v%40w%40Js%40aAAWFQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:26 Distance1.60 km Kcal93 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 1 timmar sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Promenad

Lördagen den 18 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7CyjJ%7Dj%7EcB%3Fa%40ZS%5EkAfAKn%40%5D%5C_%40Pi%40EWSq%40_%40%7BEBAKwJAB%40BAIZe%40OWGEHV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:05:18 Distance0.37 km Kcal20 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Accb576e655328399dee6a16bfc34220ccc8fac440051ae26cec139148bd4307

229162888 har tränat

155

Road running

Lördagen den 18 maj 2019
Time01:00:02 Distance8.23 km Kcal758 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Promenad

Lördagen den 18 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qa%7BjJwycdBVq%40PCVR%60ANxA%7EBNxB%7C%40%60BT%7E%40HD%7EAsC%60%40cBPIdAdGhB%7EGDlBFP%5ETn%40dCtBbTn%40pCT%7EBb%40%7C%40Hf%40HzGl%40vCr%40hGlApGFrC%5Cz%40I%7E%40FlCh%40rBPtCj%40FHRIbEJt%40t%40dAh%40f%40PbA_%40lCFnBf%40fEYv%40%3FfCp%40tCj%40h%40ZBb%40ZP%60BAn%40%5B%7E%40OVc%40F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:47 Distance2.01 km Kcal105 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Promenad

Fredagen den 17 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ckyjJ%7DamdB%40%7D%40s%40q%40UBIISgAk%40Og%40g%40eBo%40%5DFQT%7D%40pGCjCIp%40g%40%7E%40Kl%40%5BhEkApJ_%40%60FH%7CBKp%40c%40%5EKh%40wAjLExCeB%7CKUjEJvAGd%40a%40f%40Il%40YxHExFNfDWpIW%7ECDnEGPWHG%5E%5BfVYdLyAjY%3FrB_Bl%5DAtX%5DlPYHiAiAqAh%40iAbAGxB_%40b%40%7BAx%40kAbAMGSr%40kAMK%60%40%3Fn%40c%40pBObE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:25 Distance3.37 km Kcal172 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 16 timmar sedan
No_medium_image

larsson6000@gmail.com klarade utmaningen Cykla 75 mil under säsongen 2019

Goal_distance

Slutar 31 oktober

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Träning

Fredagen den 17 maj 2019
Time01:58:00 Distance43.19 km Kcal1032 kcal
Fjärde turen på racer.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

larsson6000@gmail.com har tränat

9

Cykling

Torsdagen den 16 maj 2019
Time00:20:00 Distance5.00 km Kcal175 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

120

Promenad

Fredagen den 17 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:md%7BjJggddBx%40KBKVD%60C%7BAfAWDcCJ%5BvBsAnBc%40FUHuNEoDTcPpAu%5E%3FyBRaB%40aBZkCZmJPuA%5CML_C%5CoP%3F%7BEj%40mMIqCBaET%7DBAuADWl%40NpAQVBz%40_%40NmKVqH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:45 Distance2.17 km Kcal122 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
Pic

Lindisen666 har tränat

49

Promenad

Fredagen den 17 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oladJ%7Dsq%7DAXOc%40_Jj%40sFzJz%40lB%7C%40v%40iAv%40kYwCcAkDGs%40n%40QlAkAFWfCmAhCoAr%40kC%60%40yC%7EDgCvI%5BlEd%40%7E%40%7CGSb%40h%40f%40%7CDdAm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:09 Distance1.86 km Kcal106 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
13b24866af598bc726a77d856d1196a1197eda3d64593b972dd880e4d10ccc31

Noctifer har tränat

2

Löpning

Fredagen den 17 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bg%7BjJw%7EcdBb%40wDuAsAwAkFoFmG%5BmAWeDeAm%40%7DDs%40%5Ba%40G%5BKmCJeFIwCLyACoBVgXUkGRw%40Dy%40QmJZqCJeHXo%40TkBRWjAClAXtAG%60%40Yz%40MpCmAzCExALlAf%40pAHdBa%40hDU%60%40HxAdAzA%60B%7EAz%40Db%40U%60DUzJe%40vEI%7EDs%40lNCpEi%40%7CSElLM%7CDDvK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:24:18 Distance3.24 km Kcal205 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
2caedf2c2d9ab32d5e3ac71e22aed8047bfbf5c223fc86dc06ea7b9f4a2f5755

brykthed har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 16 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ybarJmbrbAsAGl%40_BBeMWe%40wEsBeBoBsGmWoBcGcCkJgJ%7DZ%7BBoB_AmBw%40u%40%5BQoAd%40_%40%5Bq%40uEkCaM%7D%40sB_AsA_%40wAaA%7BJiG%60BcEVwBv%40sEbAy%40r%40aAvAmBzEe%40PwAKsAaCsEcCkCcCU%60%40FzBOy%40e%40r%40FrApA%7ECvEtFtAdCz%40fDrA%7EHl%40vBt%40%7CAzF%7CFtAr%40pG%7CEvBjCzEbIVi%40rAbCrAeCUeC%60%40Cr%40TfABdBIzBFJcBCuIPq%40t%40aA%7EBqBvBoAd%40D%5Ed%40lAtD%60Kj%5DpI%7C%5Bd%40z%40vDzA%7EBtAn%40jKQGcBl%40FYpAk%40XPL%7CDV%7C%40W%7B%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:42:50 Distance6.05 km Kcal404 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 16 timmar sedan
89896

gundah har tränat

2

Stora skuggan

Torsdagen den 16 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufgiJmpfmBc%40aBkCaGh%40g%40nBgJa%40wVk%40wBgBoDCgDv%40sIpEoOl%40cJn%40qBdKwNo%40sDuBuIgAyCkGaDg%40%7B%40aB%7BAo%40qCu%40c%40_FgAaGnGeBbC%7D%40pB%7BEaH%5D%5EuB%7BBeARiAg%40cAI%7BDVgAe%40sA%7BBqAkEYkBOwFYmAQNcA%7EFyHlQfEvSlAnLDlVQhC%7DCxGkDtQg%40ZiCEwE%7CHoHjJiAlDS%60CU%5EO%5DUjAoAnB_BxTq%40zFFtGyBtVQf%40UDQtAAr%40VT%5EfBy%40jKj%40vBLlBrA%3FdAc%40bQqLrDcAbBMbDoAhEmC%60CcA%7CGkG%5EOb%40D%7EA%7E%40pAHdAUfDyBdASrCPzBjAn%40bA%7CGhGjCtDtChC%5E%40fCgBjDaFpAmAc%40_F%60AoCxCcF%3FW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:39 Distance8.35 km Kcal706 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 17 timmar sedan
Picture?wid

magkru63 har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 16 maj 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ayf_J%7DihhAo%40D%5Dz%40%60Ap%40bBZfCMnBr%40%7EBgAlEGTiAPoLw%40%7DFOsSoJu%60%40qBuR%3FiDX%5DnCQ%7E%40%5ChBMLVzCQxEgAxEMp%40q%40jFk%40zHfA%7CDlFhBzK%60BfUtHj_%40%60AnSH%7Ec%40f%40lDlA%60Bl%40tCj%40jJu%40hC_Ez%40%7BDuFaEkLoGmG_EoIwDwDaFeBiIcAFWnABVYbBf%40oBJyCw%40aAgAeDVkHdBgA%5DaFCa%40%7BALuB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:32 Distance6.13 km Kcal453 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan
Accb576e655328399dee6a16bfc34220ccc8fac440051ae26cec139148bd4307

229162888 har tränat

155

Road running

Torsdagen den 16 maj 2019
Time00:01:59 Distance0.29 km Kcal24 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 18 timmar sedan