Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 51 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 481 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 520 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 525 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 636 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 636 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Promenad Torsdagen den 14 maj 2026 01:11:57 4.26 km 324 kcal This workout has been imported. 0 0 För 29 minuter sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Torsdagen den 14 maj 2026 01:10:00 123 kcal 3x8x60 front barebell squat 3x10x90 deadlift 3x10x110 leg press machine —> 120 (3x8x85 standing calf raise) Chins 1 Excentriska chins 5+3+1 —> 3x10x45 latsdrag —> 55 3x30x28 farmers walk 0 0 För 2 timmar 0 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Indoor rowing Torsdagen den 14 maj 2026 00:03:55 22 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Styrketräning Torsdagen den 14 maj 2026 00:25:19 97 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cross-trainer Torsdagen den 14 maj 2026 00:25:01 133 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Treadmill running Torsdagen den 14 maj 2026 00:25:02 3.31 km 164 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 För 2 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Joarsson har tränat Styrketräning Måndagen den 11 maj 2026 01:00:00 434 kcal 3x10x30 Militärpress 3x8x60 Barebell rows 3x10x21,5 Facepulls 3x8x50 Inclined bench press 3x8x70 Iso-lateral decline press (3x10x54 Pecs) 3x10x27 Barebell curls 3x10x12,5 Hammer curls —> 15? 3x10x10 Inclined dumbbell curls 0 0 För 2 timmar 58 minuter sedan

emma.dejong har tränat Löpning Torsdagen den 14 maj 2026 00:55:36 8.01 km 576 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 10 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 13 maj 2026 00:24:00 5.30 km 209 kcal 1 0 För 3 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 14 maj 2026 00:28:58 5.05 km 392 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 15 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 14 maj 2026 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 För 6 timmar 19 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Torsdagen den 14 maj 2026 00:41:00 5.00 km 676 kcal Pass #6. Pass #76 2 0 För 6 timmar 21 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 14 maj 2026 00:50:10 347 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 45 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 14 maj 2026 00:23:14 1.69 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 12 minuter sedan

emma.dejong har tränat Styrketräning Torsdagen den 14 maj 2026 00:53:11 219 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 timmar 46 minuter sedan

gillargavle har tränat Löpning Torsdagen den 14 maj 2026 01:15:11 11.19 km 602 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 10 timmar 7 minuter sedan

KenthAgent har tränat Gång Torsdagen den 14 maj 2026 01:18:00 9.00 km 783 kcal Rask promenad 0 0 För 10 timmar 23 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 14 maj 2026 00:34:52 2.87 km 196 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 12 timmar 32 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 13 maj 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 14 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 13 maj 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 14 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 12 maj 2026 00:35:00 3.00 km 236 kcal 2 0 För 14 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 12 maj 2026 00:34:00 4.30 km 560 kcal Pass #5. Pass #75 2 0 För 14 timmar 51 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta