Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 47 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 493 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 532 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 537 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 648 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 648 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

emma.dejong har tränat Löpning Torsdagen den 6 augusti 2026 01:15:57 10.36 km 715 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 53 minuter sedan

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Torsdagen den 6 augusti 2026 00:20:00 179 kcal Träna Core! 0 0 För 4 timmar 29 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 5 augusti 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 0 0 För 4 timmar 30 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 6 augusti 2026 00:21:20 2.17 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 timmar 45 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 6 augusti 2026 00:35:07 6.01 km 406 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 44 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 6 augusti 2026 00:52:01 225 kcal This workout has been imported. 0 0 För 7 timmar 21 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Torsdagen den 6 augusti 2026 00:31:10 2.19 km 157 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 56 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 5 augusti 2026 00:22:00 5.30 km 192 kcal 2 0 För 20 timmar 45 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 5 augusti 2026 00:25:33 1.62 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 12 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 5 augusti 2026 00:21:14 4.00 km 321 kcal This workout has been imported. 0 0 För 21 timmar 21 minuter sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Onsdagen den 5 augusti 2026 00:20:08 261 kcal This workout has been imported. 0 0 För 21 timmar 46 minuter sedan

emma.dejong har tränat Promenad Onsdagen den 5 augusti 2026 00:44:47 4.13 km 241 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 21 timmar 51 minuter sedan

schizo har tränat Konditionsträning på gym Onsdagen den 5 augusti 2026 00:20:23 272 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 6 minuter sedan

emma.dejong har tränat Styrketräning Onsdagen den 5 augusti 2026 01:08:44 366 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 23 timmar 5 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 5 augusti 2026 00:23:00 2.18 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 5 augusti 2026 00:29:21 2.21 km 155 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Tisdagen den 4 augusti 2026 01:05:00 477 kcal 3x8x35 Militärpress 3x8x60 Barebell rows —> 10 3x8x28,75 Facepulls 3x8x55 Bänkpress 3x8x70 Iso-lateral decline press 3x8x68 pecs 3x8x32 Barebell curls 3x8x15 Hammer curls (3x8. Triceps pushdown) 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 4 augusti 2026 00:18:00 0.81 km 81 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 17 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Tisdagen den 4 augusti 2026 00:22:00 5.30 km 192 kcal 2 0 För 1 dag 19 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 4 augusti 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 3 0 För 1 dag 20 timmar sedan marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 4 augusti 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 3 0 För 1 dag 20 timmar sedan marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 4 augusti 2026 01:00:00 8.00 km 989 kcal Pass #46. Pass #116 3 0 För 1 dag 20 timmar sedan marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com och mammaanba47 har boostat detta

gillargavle har tränat Löpning Tisdagen den 4 augusti 2026 00:23:10 3.09 km 162 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 20 timmar sedan

gillargavle har tränat Promenad Tisdagen den 4 augusti 2026 00:16:50 1.64 km 85 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 20 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 4 augusti 2026 00:34:25 7.01 km 513 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 21 timmar sedan