Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 48 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 491 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 530 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 535 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 646 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 646 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Joarsson har tränat Styrketräning Onsdagen den 22 juli 2026 01:00:00 306 kcal 3x8x35 Militärpress •• 3x8x60 Barebell rows 3x10x25 Facepulls 3x10x50 Bänkpress 3x10x70 Iso-lateral decline press •• 3x10x61 pecs 3x8x32 Barebell curls •• 3x8x15 Hammer curls •• (3x8. Triceps pushdown) 0 0 För 5 timmar 3 minuter sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Söndagen den 19 juli 2026 01:00:00 432 kcal 3x8x35 Militärpress •• 3x8x60 Barebell rows 3x10x25 Facepulls 3x8x50 Bänkpress 3x10x70 Iso-lateral decline press •• 3x10x61 pecs 3x8x32 Barebell curls •• 3x8x15 Hammer curls •• (3x8. Triceps pushdown) 0 0 För 6 timmar 14 minuter sedan

gillargavle har tränat Löpning Onsdagen den 22 juli 2026 00:33:05 5.17 km 257 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 timmar 34 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Onsdagen den 22 juli 2026 01:02:21 4.45 km 324 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 39 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Tisdagen den 21 juli 2026 00:24:00 5.30 km 209 kcal 1 0 För 6 timmar 57 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Onsdagen den 22 juli 2026 00:24:00 5.30 km 209 kcal 1 0 För 6 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Måndagen den 20 juli 2026 00:26:00 5.30 km 227 kcal 1 0 För 6 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

emma.dejong har tränat Löpning Onsdagen den 22 juli 2026 00:41:39 6.45 km 443 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 timmar 27 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Onsdagen den 22 juli 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 8 timmar 48 minuter sedan mammaanba47 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Onsdagen den 22 juli 2026 00:20:00 179 kcal Träna Styrka/Kondition 2 0 För 8 timmar 49 minuter sedan mammaanba47 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Gympa - medelintensiv Tisdagen den 21 juli 2026 00:20:00 179 kcal Träna Rörelse! 2 0 För 8 timmar 50 minuter sedan mammaanba47 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 21 juli 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 8 timmar 51 minuter sedan mammaanba47 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Tisdagen den 21 juli 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 För 8 timmar 51 minuter sedan mammaanba47 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

emma.dejong har tränat Styrketräning Onsdagen den 22 juli 2026 00:57:11 233 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 11 timmar 3 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 22 juli 2026 00:32:20 2.17 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 57 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 22 juli 2026 00:34:53 6.26 km 475 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 16 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Onsdagen den 22 juli 2026 00:44:06 210 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 52 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 22 juli 2026 00:20:42 1.38 km 96 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 18 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 21 juli 2026 00:48:19 1.96 km 182 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 5 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Tisdagen den 21 juli 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 6 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Tisdagen den 21 juli 2026 00:29:41 4.99 km 203 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 21 juli 2026 01:24:19 6.66 km 490 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 7 timmar sedan

emma.dejong har tränat Löpning Tisdagen den 21 juli 2026 01:00:01 8.78 km 616 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 9 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 21 juli 2026 01:12:27 5.54 km 388 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Tisdagen den 21 juli 2026 00:20:07 3.03 km 147 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan