Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 49 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 485 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 524 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 529 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 640 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 640 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

gillargavle har tränat Löpning Onsdagen den 10 juni 2026 00:33:09 5.25 km 256 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 42 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Onsdagen den 10 juni 2026 00:18:35 1.34 km 93 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 timmar 55 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 9 juni 2026 00:30:16 5.65 km 417 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 45 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 9 juni 2026 01:08:35 344 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 7 minuter sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat Hemmagym 2:2 Tisdagen den 9 juni 2026 00:34:17 240 kcal 0 0 För 11 timmar 8 minuter sedan

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 9 juni 2026 00:32:08 2.30 km 157 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 56 minuter sedan

emma.dejong har tränat Löpning Tisdagen den 9 juni 2026 00:52:04 7.01 km 472 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 14 timmar 36 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Tisdagen den 9 juni 2026 00:24:00 5.30 km 209 kcal 1 0 För 14 timmar 47 minuter sedan marita.lindberg@live.se har boostat detta

Joarsson har tränat Styrketräning Tisdagen den 9 juni 2026 00:45:00 324 kcal 3x10x30 Militärpress —> 35 3x8x60 Barebell rows 3x10x25 Facepulls (3x8x50 Inclined bench press) (3x8x70 Iso-lateral decline press) 3x8x35? Bänkpress 3x8x61 pecs •• 3x8x32 Barebell curls•• 3x8x15 Hammer curls•• (3x10x10 Inclined dumbbell curls) 0 0 För 14 timmar 52 minuter sedan

maria1900 har tränat Löpning Tisdagen den 9 juni 2026 02:00:00 15.00 km 1978 kcal Pass #18. Pass #88 2 0 För 17 timmar 51 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 8 juni 2026 00:35:00 4.00 km 236 kcal 2 0 För 17 timmar 53 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Måndagen den 8 juni 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 17 timmar 53 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 9 juni 2026 00:20:40 1.95 km 119 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 51 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Löpning Tisdagen den 9 juni 2026 00:35:30 5.62 km 291 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 20 timmar 36 minuter sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Joarsson har tränat Styrketräning Söndagen den 7 juni 2026 01:00:00 432 kcal 3x8x60 front barebell squat 3x10x90 deadlift 3x10x120 leg press machine (3x8x85 standing calf raise —> 10) (Chins 1 Excentriska chins 5+3+1 —>) 3x8x55 latsdrag —> 10 3x28 farmers walk 0 0 För 1 dag 0 timmar sedan

gillargavle har tränat Löpning Tisdagen den 9 juni 2026 00:39:31 6.01 km 300 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

Annsan72 har tränat Promenad Tisdagen den 9 juni 2026 00:24:22 1.58 km 111 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 2 timmar sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Måndagen den 8 juni 2026 00:52:47 17.72 km 343 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Cykling Måndagen den 8 juni 2026 00:54:59 17.68 km 321 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Måndagen den 8 juni 2026 00:24:00 5.30 km 209 kcal 2 0 För 1 dag 10 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

bomskianne@hotmail.com har tränat PowerWalk Söndagen den 31 maj 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat PowerWalk Lördagen den 30 maj 2026 01:00:00 593 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

bomskianne@hotmail.com har tränat Pass 2:1 Mage-Rygg-Biceps-Triceps Måndagen den 8 juni 2026 00:20:01 141 kcal 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

schizo har tränat Övrigt Måndagen den 8 juni 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan