Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 59 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 466 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 506 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 511 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 621 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 621 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Annsan72 har tränat Vandring Lördagen den 31 januari 2026 04:32:53 13.03 km 966 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 15 minuter sedan

emma.dejong har tränat Löpning Lördagen den 31 januari 2026 00:56:20 8.81 km 609 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 39 minuter sedan

198851966 har tränat Gym - Löpning Lördagen den 31 januari 2026 01:53:06 21.11 km 2094 kcal 1 0 För 4 timmar 44 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 30 januari 2026 01:31:27 48.20 km 1352 kcal 1 0 För 4 timmar 46 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Torsdagen den 29 januari 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 4 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Torsdagen den 29 januari 2026 00:54:03 10.00 km 1000 kcal 1 0 För 4 timmar 47 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Onsdagen den 28 januari 2026 00:40:13 8.79 km 861 kcal Stege 1 (15.2) -2 (14.5) -3 (14.2) -4 (13.8) -5 (13.5) -4 (13.8) -3 (14.2) -2 (14.5) -1 (15.5) min. 1 0 För 4 timmar 48 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 28 januari 2026 00:43:39 10.00 km 610 kcal 1 0 För 4 timmar 59 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Tisdagen den 27 januari 2026 00:10:00 69 kcal 1 0 För 5 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Tisdagen den 27 januari 2026 00:54:08 10.22 km 1001 kcal 1 0 För 5 timmar 0 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Måndagen den 26 januari 2026 00:23:55 5.60 km 505 kcal 10x400 (15.0 - 15.0 - 15.2 - 15.2 - 15.2 -15.2 - 15.3 - 15.3 - 15.5 -15.5) 1 0 För 5 timmar 1 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 26 januari 2026 01:01:33 30.10 km 908 kcal 1 0 För 5 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Joarsson har tränat Styrketräning Lördagen den 31 januari 2026 01:10:00 493 kcal 3x8x30 Militärpress 3x8x60 Barebell rows 3x8x15 Facepulls 3x10x40 Inclined bench press •• 3x8x60 Iso-lateral decline press •• 3x8x54 Pecs 3x10x27 Barebell curls 3x10x12,5 Hammer curls •• 3x8x9 spider curls —> 10 0 0 För 5 timmar 38 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Lördagen den 31 januari 2026 00:35:08 517 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 3 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 31 januari 2026 00:35:10 6.22 km 440 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 38 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat Kall morgonsol Lördagen den 31 januari 2026 00:49:31 7.74 km 401 kcal 2 0 För 7 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Annsan72 har tränat Promenad Lördagen den 31 januari 2026 00:16:54 0.93 km 75 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 9 timmar 28 minuter sedan

KenthAgent har tränat Spinning Fredagen den 30 januari 2026 00:45:00 791 kcal Lunchpass 0 0 För 16 timmar 51 minuter sedan

maria1900 har tränat Promenad Fredagen den 30 januari 2026 00:30:00 2.00 km 202 kcal 2 0 För 19 timmar 11 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 29 januari 2026 00:45:00 5.00 km 303 kcal 2 0 För 19 timmar 12 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat Promenad Torsdagen den 29 januari 2026 00:50:00 6.00 km 337 kcal 2 0 För 19 timmar 12 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat Cykling Fredagen den 30 januari 2026 00:31:00 10.30 km 271 kcal 2 0 För 20 timmar 58 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Till Badhuset Fredagen den 30 januari 2026 00:20:07 1.78 km 95 kcal 2 0 För 21 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Från badhuset Fredagen den 30 januari 2026 00:23:35 1.94 km 121 kcal 2 0 För 21 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat Simning - Simbassäng Fredagen den 30 januari 2026 00:42:03 1.48 km 225 kcal 2 0 För 21 timmar 50 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta