Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Vår målsättning Stockholm - Peking Grattis!! Måndagen den 28 mars 2016 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål. Tidigare målsättningar Status 100% Antal dagar att slutföra 48 Avklarad sträcka 8871.0 km Sträcka per deltagare 105.6 km

Beskrivning Välkommen till Allt Om Löpnings grupp här på Twiik! Vi älskar att löpa och riktar oss på ett lättsamt sätt till alla som är intresserade av att hålla formen. Ung som gammal, nybörjare till elitlöpare - vi har alla olika mål. Häng med oss i vår grupp och dela dina erfarenheter, anta utmaningar och kämpa gemensamt mot roliga mål.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 47 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• Pavlitoworkout skapade tråden Löparbanor i Stockholm Hej! Är det någon som har testat bra löparbanor på ca 5-10km på grusväg i Stockholm? Jag skulle vilja testa nåt nytt där man inte blir störd av människor med hundar osv Tacksam om ni k... För 492 veckor sedan

• IngegerdS skapade tråden Fjällöpning Hej, jag och min man tänkte ägna oss åt fjällöpnng i Härjedalen en vecka i sommar. Någon som har erfarenhet och bra tips att förmedla. Vilken typ av skor, strumpor, kläder är bäst? Annat ma... För 531 veckor sedan

• karolin.hedlund@telia.com skapade tråden Löpning å ont i tårna Blir inte riktigt klok på varför tårna protesterar efter passerat drygt 25 km. Känns som kramp å gör jäkligt ont. Nån mer som känner igen sig? Har ortopediska inlägg ( modell äldre) å öv... För 536 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Varsågod! bifogar några filmer för självbehandling. Hoppas det hjälper. Alltså behandlingen kan du göra dagen innan tränngspasset också. Du kan börja värma upp med den tekniken: ... För 646 veckor sedan

• Pavlitoworkout skrev i tråden Ömmande hälsena Hej! Här följer några förslag på misstänka problem. Det är tråkigt att höra att du har känningar i hälsenan. 1.Om besvären har kommit smyggande kan du ha fått Achillessentendinit( infl... För 646 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Promenad Måndagen den 27 juli 2026 00:23:30 1.28 km 127 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 timmar 14 minuter sedan

Joarsson har tränat Styrketräning Måndagen den 27 juli 2026 01:05:00 480 kcal 3x8x35 Militärpress •• 3x8x60 Barebell rows 3x10x25 Facepulls —> 28,75 3x10x50 Bänkpress —> 55 3x8x70 Iso-lateral decline press 3x8x68 pecs 3x8x32 Barebell curls •• 3x8x15 Hammer curls •• (3x8. Triceps pushdown) 0 0 För 5 timmar 38 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg - Tempo Måndagen den 27 juli 2026 00:44:52 24.20 km 659 kcal 2 0 För 6 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Måndagen den 27 juli 2026 00:42:12 8.51 km 780 kcal 2 0 För 6 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Söndagen den 26 juli 2026 00:40:22 7.77 km 744 kcal 2 0 För 6 timmar 6 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Lördagen den 25 juli 2026 00:44:29 8.53 km 820 kcal 2 0 För 6 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Tempo Fredagen den 24 juli 2026 00:21:44 5.00 km 460 kcal 2 0 För 6 timmar 7 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Fredagen den 24 juli 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 6 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Fredagen den 24 juli 2026 00:45:38 8.52 km 840 kcal 2 0 För 6 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Torsdagen den 23 juli 2026 00:45:55 8.55 km 843 kcal 2 0 För 6 timmar 8 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Intervall Onsdagen den 22 juli 2026 00:19:57 5.00 km 420 kcal 10 x 500m 2 0 För 6 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Onsdagen den 22 juli 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 6 timmar 9 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Gym - Löpning Onsdagen den 22 juli 2026 00:26:26 5.42 km 486 kcal 2 0 För 6 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Tisdagen den 21 juli 2026 00:54:29 10.06 km 1005 kcal 2 0 För 6 timmar 10 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Måndagen den 20 juli 2026 02:17:49 69.40 km 2037 kcal 2 0 För 6 timmar 29 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Lördagen den 18 juli 2026 02:42:35 78.40 km 2405 kcal 2 0 För 6 timmar 29 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Övrigt Måndagen den 27 juli 2026 00:20:00 151 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 32 minuter sedan

198851966 har tränat BikeErg Fredagen den 17 juli 2026 02:16:19 63.40 km 2018 kcal 2 0 För 6 timmar 32 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Torsdagen den 16 juli 2026 02:08:01 60.10 km 1896 kcal 2 0 För 6 timmar 33 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Styrketräning Torsdagen den 16 juli 2026 00:10:00 69 kcal 2 0 För 6 timmar 33 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning Torsdagen den 16 juli 2026 00:27:17 5.03 km 503 kcal 2 0 För 6 timmar 33 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Löpning - Tempo Onsdagen den 15 juli 2026 00:22:21 5.08 km 477 kcal 2 0 För 6 timmar 36 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat Stakmaskin Onsdagen den 15 juli 2026 00:03:58 1.00 km 50 kcal 2 0 För 6 timmar 37 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

198851966 har tränat BikeErg Onsdagen den 15 juli 2026 02:04:59 60.10 km 1846 kcal 2 0 För 6 timmar 37 minuter sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Övrigt Måndagen den 27 juli 2026 00:00:13 1 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 timmar 54 minuter sedan