Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Stockhom Vs Peking Innan Årets Slut

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Stockhom Vs Peking Innan Årets Slut

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Group_badge
Vår målsättning

Stockholm - Peking

Grattis!! Onsdagen den 10 april 2013 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål.
Tidigare målsättningar
Status
100%
Antal dagar att slutföra
213
Avklarad sträcka
8871.0 km
Sträcka per deltagare
682.4 km
6px_white_top_right 6px_white_bottom_right
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Under hösten Tänkte jag att vi skulle göra en lite utmaning att vi skall springa/cykla /Gå/simma/rida/paddla ja allt I mellan Stockholm Och Peking Jag hoppas så många som möjligt antar utmaning så vi tar oss fram innan årets slut

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

3

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Måndagen den 4 november 2024
Time00:40:00 Kcal239 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 timmar 27 minuter sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Pull 1

Måndagen den 4 november 2024
Time01:23:07 Weight7262 kg Kcal561 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 57 minuter sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Söndagen den 3 november 2024
Time00:32:00 Kcal365 kcal
Inkl 3 1 min intervall
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Push 1

Fredagen den 1 november 2024
Time01:05:47 Weight3772 kg Kcal434 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 19 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 30 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal348 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 6 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Ben

Onsdagen den 30 oktober 2024
Time00:45:00 Kcal298 kcal
Mys övningar, samt: Squat 60 10 10 Dead 60 10 10 Ext 15/30 15 15 Curl 30 10/9
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 29 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal346 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 5 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Pull 1

Tisdagen den 29 oktober 2024
Time01:15:32 Weight7176 kg Kcal894 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 17 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Måndagen den 28 oktober 2024
Time00:45:00 Kcal251 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Ben

Måndagen den 28 oktober 2024
Time00:45:00 Kcal252 kcal
Squat 60 10 10 Dead 60 10 10 Ext 15/30 15 15 Curl 30 10/9
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Söndagen den 27 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal676 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Lördagen den 26 oktober 2024
Time00:35:00 Kcal394 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Push 1

Lördagen den 26 oktober 2024
Time02:09:58 Weight6844 kg Kcal858 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Pull 1

Fredagen den 25 oktober 2024
Time01:10:05 Weight7049 kg Kcal457 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Ben

Måndagen den 21 oktober 2024
Time00:40:00 Kcal267 kcal
Squat 60 10 Dead 60 10 Ext 15/30 12 Curl 30 10/8
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Söndagen den 20 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal333 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Lördagen den 19 oktober 2024
Time00:18:00 Kcal202 kcal
Intervall
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Ben

Fredagen den 18 oktober 2024
Time00:35:26 Kcal232 kcal
Squats 55 -10 Dead 55 - 12 Ext 15/25 - 12 Curl 25 - 12
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Söndagen den 6 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal674 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Lördagen den 5 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal674 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Fredagen den 4 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal674 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

161

SUP

Fredagen den 4 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal590 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

161

SUP

Lördagen den 5 oktober 2024
Time01:00:00 Kcal590 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Pull 1

Onsdagen den 2 oktober 2024
Time00:50:28 Weight6131 kg Kcal332 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 1 oktober 2024
Time00:40:00 Kcal287 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Anders_Gran har boostat detta