Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Stockhom Vs Peking Innan Årets Slut

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Stockhom Vs Peking Innan Årets Slut

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Group_badge
Vår målsättning

Stockholm - Peking

Grattis!! Onsdagen den 10 april 2013 nådde vi 8871 km och slutförde tillsammans vårt mål.
Tidigare målsättningar
Status
100%
Antal dagar att slutföra
213
Avklarad sträcka
8871.0 km
Sträcka per deltagare
682.4 km
6px_white_top_right 6px_white_bottom_right
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Under hösten Tänkte jag att vi skulle göra en lite utmaning att vi skall springa/cykla /Gå/simma/rida/paddla ja allt I mellan Stockholm Och Peking Jag hoppas så många som möjligt antar utmaning så vi tar oss fram innan årets slut

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

13

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Grumsmoff

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 25 juni 2024
Time00:45:00 Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 39 minuter sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Push 1

Tisdagen den 25 juni 2024
Time00:51:13 Weight3466 kg Kcal337 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Lördagen den 22 juni 2024
Time00:50:00 Kcal551 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Måndagen den 24 juni 2024
Time01:00:00 Kcal330 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 24 juni 2024
Time00:20:00 Kcal132 kcal
Ben
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Pull 1

Fredagen den 21 juni 2024
Time01:25:52 Weight6349 kg Kcal554 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 23 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 19 juni 2024
Time01:00:00 Kcal347 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 14 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Styrketräning

Onsdagen den 19 juni 2024
Time00:30:00 Kcal195 kcal
My
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 14 timmar sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 18 juni 2024
Time01:15:00 Kcal430 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9e72030f7f1316e893767ce3e7a60169dca9f738bb2c029e69a17bfb7b734bb3

xeqtr30 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 18 juni 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:unuiJsxcqAeAvDKxC%5D%60CKbEY%7CA%7D%40lBw%40r%40Ut%40mBzHqAjHuCtKgClGmBhDbCiG%7EDsMtF_XvAsCpBuR%60DkOJBcArGJf%40%60Aw%40v%40Yb%40h%40j%40bB%5ER%7CAvB%60D%7ECrAxEgBmBwAk%40w%40m%40mHcIOkA%3FJbBuA%5ENbAjCbHvHjAnE%5BG_%40cAa%40c%40wBw%40iDeDqBsC_%40I%5Bm%40KaAZCnA%7D%40ZJ%7C%40bCv%40l%40xCbEvAtAjA%60EMFaA%7DAa%40%5ByBaAcC%7DBwAwBqA%7B%40_%40kB%7CBgAhAxCdHzHhAjEgBwBqBu%40yDyD_A_BiAq%40YcBDHn%40o%40%60Ae%40f%40x%40b%40%60Bv%40l%40hFfGtAlEyA%7BA_CiAcDsCgBkC%7B%40e%40YiBIKAJLD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:54 Distance5.84 km Kcal537 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 17 juni 2024
Time00:30:00 Kcal197 kcal
Mys program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Push 1

Söndagen den 16 juni 2024
Time01:07:42 Weight4114 kg Kcal442 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Lördagen den 15 juni 2024
Time00:50:00 Kcal553 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9e72030f7f1316e893767ce3e7a60169dca9f738bb2c029e69a17bfb7b734bb3

xeqtr30 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 15 juni 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wmmiJqulqAzBdBt%40IXgAZeHMkKPqCfBaCxFmG%5EZl%40jBfBwApAAV%7B%40VwCd%40SlAJbEbBDjAaAbMpAtJn%40dC%7CBlGL%7C%40G%60G%60%40%7EBnAl%40%7EDIpALlAr%40d%40Mf%40No%40vS%7DBhe%40NhFa%40j%40c%40Fa%40%5CeBvCiCnCUIScAe%40a%40iAn%40mAGuBPyC%7DCe%40B%5Dl%40e%40VkAN_%40k%40UwCf%40ePH%7DPa%40qH%5BiRXu%40%7CCBr%40RPw%40%40gA%3FoIIs%40oA%3FsEb%40a%40TYbFDtDg%40%5E%7BBKkFJmAMoE%40qB%7B%40a%40%5DsC%7BGYUkD%7EFmBhBkAh%40yBZoAe%40uIiL_CiCcFcEqFqCgFsEO%7B%40%60%40gFt%40mEdBqGq%40o%40Om%40YcQu%40uBqAqAY%40W%7C%40wBlLg%40lEeDpOWt%40KDe%40Q_%40Z%7B%40pHSdFE%7CGZlHl%40%3FfAk%40LBjDdDlEnJrDzKnGjBdE%7CArANvBIrB%5E%60%40ZJ%60AUdFFvCf%40JdCIvIsBpKiArEgBjGiDrBwAdCy%40fCgENsAsDkAg%40G_Er%40yGxB_%40%40uBo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:13 Distance10.08 km Kcal657 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 13 juni 2024
Time00:30:00 Kcal196 kcal
Mys program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 12 juni 2024
Time00:30:00 Kcal190 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
9e72030f7f1316e893767ce3e7a60169dca9f738bb2c029e69a17bfb7b734bb3

xeqtr30 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 11 juni 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ctuiJ%7B%60cqAyFjQ_EtPaAjCnCwJrCqNlBqEnA_Er%40%7BI%60%40aBPSEXLCEeBLkBrAeCJaBHTrAkA%5CGHHpGtJdAr%40%5Cj%40dArDQJq%40qAe%40c%40mBq%40%7BE_Fc%40w%40oAs%40Y_BdBiAb%40LdA%7EBnDpEnBjBlAjEIR_AgBa%40%5D_Be%40kAcAmBoBeCcDs%40%7BAhBiAVAlAdCvBxCbDdDrAxEGFWYs%40sAaCeAkIaIWu%40Ay%40%7CBcAlAhCvDfFvAlA%7CA%7CESCk%40eAm%40i%40sAg%40mCaCkDgE%7D%40gBzAkA%5CCrAlCtBvCrAfBfA%7C%40xAnEYIs%40oAkCoAqCmCgCwCaAkB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:27 Distance5.16 km Kcal534 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
9e72030f7f1316e893767ce3e7a60169dca9f738bb2c029e69a17bfb7b734bb3

xeqtr30 har tränat

2

Löpning

Söndagen den 9 juni 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DfjjJ%7D%60iqAKCg%40r%40uDpS%40v%40x%40%40jJnGnFjFvD%7EBvCtAlANf%40MfDiAhA%7B%40nFiHpLwStAiFn%40aFLmCGm%5CLoGIyCFuIQqIP%7BQYmOVyY%7C%40oLtHmZrQwm%40pMgW%7CImMvCcDgAv%40gFhGyGbLqIdPuDdKeApEmRfp%40cBlH%7B%40dKIhKPpWKpj%40NtYO%60Uc%40hHuAxFsAxCaO%60Vy%40%60AkA%60AeBz%40uBj%40wAAyA%5DmBaAkT%7DQiAs%40o%40GoK_IlDvBdEhD%60%40Wp%40iEbAqDx%40gG%7C%40mEh%40%7BE%7EAmF%60%40%5Df%40P%5En%40UbF_BfKYj%40eAiA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:43 Distance10.01 km Kcal570 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Pull 1

Måndagen den 10 juni 2024
Time01:00:00 Weight5055 kg Kcal7748 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Push 1

Lördagen den 8 juni 2024
Time02:04:38 Weight7147 kg Kcal1011 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Fredagen den 7 juni 2024
Time00:30:00 Kcal163 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
10b1b0de542bc5a6d71c96100d3a9cf21cd21fad0f985c09bdbf6a05f5c22e22

Swordfish har tränat

155

Classic roller skiing

Lördagen den 1 juni 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdxhJi%60%7CdBbA%7DA%7CN%7De%40t%60%40y%7B%40lQkf%40%7B%40zKiLp%5DaW%7Ej%40eKbS%5DFtMoXT%5C%7DK%7EUs%40bAr%40sBvJ_ToLvWxKeVt%40oAF%5CcMpV%5BFjC%7DFl%5Bio%40pMe_%40qFfRyKrWiZhm%40%7BDjKaKn%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:52 Distance8.07 km Kcal729 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
9e72030f7f1316e893767ce3e7a60169dca9f738bb2c029e69a17bfb7b734bb3

xeqtr30 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 5 juni 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7EviJ%7Bb%7DpA_AsHD%7DC%5DuIA%7Be%40YuHzEmI%60%40Wd%40%40pCzA%7CA%7CAfFpKbChCpAPjAGnBiA%60AoAr%40mB%5EoCZ_RPoCx%40aEbA%7DVh%40mCt%40qBlDqHrB%7DHIy%40wHkIuAkGa%40e%40IkAb%40%7DBQaAm%40mAdAqE%3F_%40cAcAgAZcAlAwAxFaAlAUt%40WdFaAhGPzCwAdGkB%60FuC%60FaEnFeA%60AiA%3F_%40b%40%7BB%60IaAtAeB%7EAaFdAx%40dOEdAeAnAWt%40gBbBoATyD%7EAsJrEyHrBaAhAEbARdA%60HzUlBlE%60%40b%40pBJ%5Ev%40%60ApGj%40bOQzC%5Bd%40c%40Jg%40pAaAgAS%7D%40%3FsA%5Bm%40a%40E_%40d%40cAlDw%40tG_AtDVr%40%60%40RvBmClAbAfApAR%7E%40KhBUv%40wFtHeAj%40%5D%5Bi%40oE_%40e%40kBDU%5D%7E%40eGfAkD%60CaNXw%40bAcA%7CAqId%40e%40jAi%40jA_Dv%40tL%40dHYh%40g%40%3Fe%40lA_AmAQcCYw%40%5BGwAbDqAjJu%40lBHdA%5Cp%40b%40EtBqDfCdFYnDwBhDcBnBkAx%40_%40Es%40mE%5Bm%40uB%3FKW%40iAd%40yAZgCjA_DjCkNdBgB%60AmGXu%40dA_%40nAcD%5C%5Bd%40dNEjF%5Dd%40e%40LOv%40c%40By%40wAOmC_%40g%40sA%60CoAzIgArDBh%40%5Cl%40b%40HbCkDjCxDBfA%5D%60CcFlHeAx%40a%40G%7DAuF%7BAAa%40QEoAj%40yBZsCnAuDzB_LxBoDbAsGdAc%40x%40w%40%7C%40_CVh%40JtCV%60Q%7EDtAx%40hBb%40%5Ef%40H%5Ei%40ReAdAWpFD%7EAcA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:15 Distance12.22 km Kcal754 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 3 juni 2024
Time01:00:00 Kcal397 kcal
Pull
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
Picture?wid

wide har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 4 juni 2024
Time00:25:00 Kcal281 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan