Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 33 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• jannicalindmark skrev i tråden Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... För 608 veckor sedan

• 198851966 skrev i tråden Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... För 611 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

bikerboy75 har tränat Löpning Måndagen den 28 april 2025 00:25:08 3.36 km 364 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 timme 33 minuter sedan

cs-coach@outlook.com har tränat Styrketräning Lördagen den 26 april 2025 01:00:00 0 kcal 2 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

bikerboy75 har tränat Löpning Lördagen den 26 april 2025 01:17:23 10.62 km 1138 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

optra1 har tränat Styrketräning Torsdagen den 24 april 2025 01:30:00 581 kcal 0 0 För 3 dagar, 23 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Torsdagen den 24 april 2025 00:32:09 3.47 km 361 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 2 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Torsdagen den 24 april 2025 00:10:02 4.14 km 126 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 3 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 24 april 2025 00:07:02 97 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 4 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 24 april 2025 00:20:10 338 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 4 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 24 april 2025 00:48:40 571 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 4 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Torsdagen den 24 april 2025 00:09:53 4.14 km 129 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 11 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Onsdagen den 23 april 2025 00:44:13 6.10 km 681 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 1 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Onsdagen den 23 april 2025 00:10:09 4.21 km 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 2 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 22 april 2025 00:21:13 360 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 23 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Tisdagen den 22 april 2025 00:31:48 3.01 km 500 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 23 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning Tisdagen den 22 april 2025 00:21:03 1.00 km 259 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 0 timmar sedan

optra1 har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 22 april 2025 01:30:00 866 kcal 0 0 För 6 dagar, 1 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Tisdagen den 22 april 2025 00:10:21 4.18 km 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 11 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 20 april 2025 02:04:06 3.54 km 416 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Söndagen den 20 april 2025 00:25:23 3.51 km 386 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

optra1 har tränat Kondition - Gym Måndagen den 14 april 2025 01:10:00 674 kcal 0 0 För 1 vecka sedan

optra1 har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 17 april 2025 01:10:00 674 kcal 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 19 april 2025 00:08:52 40 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Promenad Fredagen den 18 april 2025 09:48:34 19.00 km 1597 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Promenad Torsdagen den 17 april 2025 06:20:24 12.00 km 1301 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 15 april 2025 01:05:13 408 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 veckor sedan