Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 35 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• jannicalindmark skrev i tråden Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... För 599 veckor sedan

• 198851966 skrev i tråden Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... För 602 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 24 februari 2025 00:44:59 7.27 km 672 kcal This workout has been imported. 0 0 För 37 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Måndagen den 24 februari 2025 00:40:51 395 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 timme 22 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 23 februari 2025 00:22:18 1.00 km 122 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 12 minuter sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Söndagen den 23 februari 2025 00:28:01 3.38 km 369 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 18 timmar 26 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 23 februari 2025 00:35:51 5.61 km 464 kcal This workout has been imported. 0 0 För 22 timmar 36 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 23 februari 2025 00:27:30 185 kcal This workout has been imported. 0 0 För 23 timmar 13 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Lördagen den 22 februari 2025 00:15:47 1.02 km 102 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 20 timmar sedan

cs-coach@outlook.com har tränat Styrketräning Lördagen den 22 februari 2025 01:00:00 0 kcal 2 0 För 1 dag 22 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 22 februari 2025 00:00:01 1 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 22 februari 2025 01:34:21 15.05 km 1419 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 23 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning Fredagen den 21 februari 2025 00:22:47 1.05 km 337 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 21 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Torsdagen den 20 februari 2025 00:32:05 4.29 km 473 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 19 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 20 februari 2025 00:34:20 508 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 4 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 20 februari 2025 00:23:19 156 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 5 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 18 februari 2025 00:20:35 0.91 km 82 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 17 timmar sedan

cs-coach@outlook.com har tränat Styrketräning Tisdagen den 18 februari 2025 01:00:00 0 kcal 2 0 För 5 dagar, 18 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

bikerboy75 har tränat Löpning Tisdagen den 18 februari 2025 00:27:10 3.34 km 357 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 19 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Promenad Tisdagen den 18 februari 2025 00:50:13 1.23 km 216 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 1 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Tisdagen den 18 februari 2025 00:35:02 518 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 dagar, 4 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Tisdagen den 18 februari 2025 00:27:54 203 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 dagar, 5 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Måndagen den 17 februari 2025 00:29:28 3.69 km 408 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 19 timmar sedan

optra1 har tränat Styrketräning Måndagen den 17 februari 2025 01:00:00 387 kcal 0 0 För 6 dagar, 21 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 16 februari 2025 01:13:43 4.20 km 395 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 16 februari 2025 00:32:06 513 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 16 februari 2025 00:41:19 331 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan