Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Se bra ut naken!

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Se bra ut naken!

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

15

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Konditionsträning på gym

Tisdagen den 13 oktober 2026
Time00:25:37 Kcal364 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Tisdagen den 13 oktober 2026
Time00:35:01 Distance6.66 km Kcal469 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 12 oktober 2026
Time00:30:04 Distance5.15 km Kcal401 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

106

Konditionsträning på gym

Måndagen den 12 oktober 2026
Time00:20:29 Kcal278 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
Sq3vrsjau1w0c0s4g0ks

cs-coach@outlook.com har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 10 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 20 timmar sedan
31188

bikerboy75 har tränat

20

Simning - Simbassäng

Torsdagen den 8 oktober 2026
Time00:11:12 Distance0.50 km Kcal173 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 3 timmar sedan
31188

bikerboy75 har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 8 oktober 2026
Time00:30:21 Kcal187 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 3 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 7 oktober 2026
Time00:26:26 Distance5.01 km Kcal397 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Onsdagen den 7 oktober 2026
Time00:38:35 Kcal221 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

120

Övrigt

Måndagen den 5 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal151 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31188

bikerboy75 har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 5 oktober 2026
Time01:03:39 Kcal380 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Konditionsträning på gym

Måndagen den 5 oktober 2026
Time00:20:09 Kcal272 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 5 oktober 2026
Time00:35:01 Distance6.53 km Kcal449 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Sq3vrsjau1w0c0s4g0ks

cs-coach@outlook.com har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 3 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31188

bikerboy75 har tränat

2

Promenad

Söndagen den 4 oktober 2026
Time00:26:42 Distance1.21 km Kcal185 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31188

bikerboy75 har tränat

2

Promenad

Söndagen den 4 oktober 2026
Time01:25:55 Distance3.50 km Kcal448 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

120

Övrigt

Lördagen den 3 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal151 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Lördagen den 3 oktober 2026
Time00:35:58 Distance6.26 km Kcal477 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Lördagen den 3 oktober 2026
Time00:42:49 Kcal239 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Fredagen den 2 oktober 2026
Time00:35:09 Distance6.26 km Kcal477 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

106

Konditionsträning på gym

Fredagen den 2 oktober 2026
Time00:25:05 Kcal319 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

120

Övrigt

Torsdagen den 1 oktober 2026
Time00:20:00 Kcal151 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Torsdagen den 1 oktober 2026
Time00:30:32 Distance5.15 km Kcal353 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Torsdagen den 1 oktober 2026
Time00:40:12 Kcal159 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Onsdagen den 30 september 2026
Time00:40:04 Distance6.78 km Kcal567 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan