Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 33 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• jannicalindmark skrev i tråden Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... För 621 veckor sedan

• 198851966 skrev i tråden Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... För 623 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Promenad Söndagen den 27 juli 2025 01:27:29 1.37 km 489 kcal This workout has been imported. 0 0 För 18 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 27 juli 2025 00:32:13 5.05 km 497 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 6 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 27 juli 2025 00:22:11 351 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 37 minuter sedan

bikerboy75 har tränat Promenad Söndagen den 27 juli 2025 00:57:14 1.88 km 302 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 timmar 55 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 27 juli 2025 00:21:19 303 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 timmar 57 minuter sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 26 juli 2025 00:34:01 5.50 km 474 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 3 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 26 juli 2025 00:36:22 304 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 4 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 25 juli 2025 00:59:44 10.01 km 875 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 0 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Fredagen den 25 juli 2025 01:21:59 10.05 km 1061 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 5 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 24 juli 2025 00:45:28 7.17 km 538 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 23 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 24 juli 2025 00:24:39 128 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 0 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Torsdagen den 24 juli 2025 00:50:32 7.02 km 754 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 6 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 23 juli 2025 01:00:32 10.00 km 871 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 0 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Tisdagen den 22 juli 2025 00:30:03 3.95 km 409 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 7 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Måndagen den 21 juli 2025 00:22:22 0.78 km 110 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 20 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 21 juli 2025 00:39:11 6.00 km 512 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 21 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning - Öppet vatten Måndagen den 21 juli 2025 00:24:26 0.30 km 136 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 22 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 21 juli 2025 00:21:44 272 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 22 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning - Öppet vatten Söndagen den 20 juli 2025 00:20:38 0.22 km 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 20 juli 2025 00:55:13 9.09 km 747 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

bikerboy75 har tränat Promenad Söndagen den 20 juli 2025 00:55:53 1.48 km 439 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Lördagen den 19 juli 2025 02:15:02 8.03 km 1093 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 19 juli 2025 00:39:21 6.66 km 591 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 19 juli 2025 00:29:27 227 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

bikerboy75 har tränat Simning - Öppet vatten Fredagen den 18 juli 2025 00:13:16 0.34 km 191 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan