Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 52 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• jannicalindmark skrev i tråden Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... För 591 veckor sedan

• 198851966 skrev i tråden Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... För 593 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 24 december 2024 00:40:47 2.70 km 250 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 23 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 24 december 2024 00:08:47 0.61 km 50 kcal This workout has been imported. 0 0 För 16 timmar 18 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Tisdagen den 24 december 2024 01:28:51 5.01 km 479 kcal This workout has been imported. 0 0 För 17 timmar 53 minuter sedan

schizo har tränat Promenad Måndagen den 23 december 2024 01:00:57 4.01 km 423 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Måndagen den 23 december 2024 02:30:26 5.69 km 792 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 23 december 2024 00:38:12 6.00 km 543 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 15 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Måndagen den 23 december 2024 00:26:59 236 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 16 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 22 december 2024 00:52:05 1.93 km 261 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 11 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 22 december 2024 01:45:35 1.91 km 478 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 12 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 22 december 2024 00:51:00 8.03 km 693 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 21 december 2024 00:35:39 5.70 km 493 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 10 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 21 december 2024 00:23:08 217 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 10 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Lördagen den 21 december 2024 00:59:30 2.52 km 254 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 11 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Lördagen den 21 december 2024 01:54:59 4.00 km 385 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 14 timmar sedan

cs-coach@outlook.com har tränat Styrketräning Lördagen den 21 december 2024 01:00:00 0 kcal 3 0 För 3 dagar, 16 timmar sedan karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Promenad Fredagen den 20 december 2024 02:10:53 2.65 km 374 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 8 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Fredagen den 20 december 2024 03:59:23 10.01 km 1010 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 15 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Torsdagen den 19 december 2024 02:18:34 2.66 km 435 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 9 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Torsdagen den 19 december 2024 00:40:02 6.56 km 545 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 16 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Torsdagen den 19 december 2024 00:22:42 184 kcal This workout has been imported. 0 0 För 5 dagar, 17 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Onsdagen den 18 december 2024 04:45:08 6.36 km 813 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 dagar, 13 timmar sedan

cs-coach@outlook.com har tränat Styrketräning Tisdagen den 17 december 2024 01:00:00 0 kcal 3 0 För 1 vecka sedan karolin.hedlund@telia.com, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Promenad Söndagen den 15 december 2024 00:22:22 1.00 km 142 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 15 december 2024 01:09:37 10.93 km 1033 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 14 december 2024 00:46:26 7.37 km 671 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan