Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 33 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• jannicalindmark skrev i tråden Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... För 611 veckor sedan

• 198851966 skrev i tråden Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... För 614 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 18 maj 2025 00:26:39 221 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 3 minuter sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 18 maj 2025 00:23:19 359 kcal This workout has been imported. 0 0 För 13 timmar 31 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 18 maj 2025 00:39:59 323 kcal This workout has been imported. 0 0 För 14 timmar 0 minuter sedan

cs-coach@outlook.com har tränat Styrketräning Lördagen den 17 maj 2025 01:00:00 0 kcal 2 0 För 1 dag 8 timmar sedan marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

schizo har tränat Kondition - Gym Lördagen den 17 maj 2025 00:24:26 368 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 17 maj 2025 00:55:03 434 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Lördagen den 17 maj 2025 02:36:31 21.21 km 2224 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Fredagen den 16 maj 2025 00:11:26 1.86 km 102 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 3 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Fredagen den 16 maj 2025 00:24:51 1.97 km 160 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 6 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Fredagen den 16 maj 2025 00:11:12 4.29 km 75 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Fredagen den 16 maj 2025 00:28:28 422 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 15 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Fredagen den 16 maj 2025 00:20:12 293 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Fredagen den 16 maj 2025 00:09:57 4.17 km 102 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 17 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Torsdagen den 15 maj 2025 00:43:09 673 kcal This workout has been imported. 0 0 För 3 dagar, 4 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Torsdagen den 15 maj 2025 00:34:36 4.36 km 234 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Torsdagen den 15 maj 2025 00:03:16 0.03 km 20 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning Torsdagen den 15 maj 2025 00:22:01 1.00 km 331 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 12 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Torsdagen den 15 maj 2025 00:09:44 4.17 km 112 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 17 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Onsdagen den 14 maj 2025 01:06:42 4.70 km 710 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 4 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Onsdagen den 14 maj 2025 00:10:22 4.19 km 100 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 8 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Onsdagen den 14 maj 2025 00:09:46 4.18 km 97 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 17 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Tisdagen den 13 maj 2025 00:31:15 4.23 km 186 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 8 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Cykling Tisdagen den 13 maj 2025 00:13:23 4.21 km 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 dagar, 17 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Måndagen den 12 maj 2025 00:33:19 5.03 km 529 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 7 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Måndagen den 12 maj 2025 00:32:07 487 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 dagar, 15 timmar sedan