Djäkne Health Investment

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

All ppl at Djäkne

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 13
Medlemskap: Begänsad	Administratörer lassewidda

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

tilo har tränat

Cykling

Lördagen den 8 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wn%7EsJs%7EcpAoH%60NXxIoc%40tLaJjNeNq%5EhAkMuDoDpJcdB%7DJ%7DrAlL%7D%60AgFeTtA_%5EmGiWtFaEbWbEvHmAnOe%5DyLid%40%7DQoNaDmM%7B%40ka%40%60Du_%40kGsuB%7BLo_%40hBuSyDod%40%7ENsvAqC%7BJyUwAo%40sEvGcD%60Eak%40yCkp%40zDaVxXqU%60OwV%7ETn%40dLhJrEaGpAarClr%40umAvYoLhBwoA%7BHgUiMoLeDge%40wR%7DdAyBuYpF%7DMHk%5DaI%7Dg%40hPsYnQqr%40hvA%7BzBeCcH%7EIsz%40hFe%5B%60OyVhBykBwAgEeHdDuAwTtHuL%60%40aWnEmEnQwv%40pBsj%40xK%7B%60%40lGosAoEiQoGsAqA%7BFaDgl%40dBco%40_JqLaG%7CDaHiScBnCg%40eCkJgdDic%40ifD%60AmkCjDkWeGqjAiLcl%40aIacB_l%40gkB_PuCe%5Ey%5BkK_d%40tB_r%40cXav%40VaWsH%7Dp%40kBgm%40rDgV_Lg%60BpAoa%40uHmo%40oMyJ%7DL%7Bc%40y%5Ed%40eKye%40%7BPsGwEal%40iCjBuGiDaKkReGwr%40%7DIqXiAiiA%7EH%7Dl%40%60GmHaSm%40aCgt%40he%40c%7DE%7C%60%40wiAnWkkHdMsSlHtBfKwIm%40%7Bh%40vHgV%5Ci%60%40%60LsVnH%7Dk%40aEmiAnHecA%7DLm%5DqF_%7D%40hCiPlGcA%7EDcl%40_V_%7DAUge%40rJ_SxUeB%7DOgpAqBaGeFdGlIgOvGqnAneAk%7EEpDyBvNkcAdD%7BtA%7ESmu%40Z%7Ba%40r%5Da%5EzTis%40rMaPrIi%40hBoQx_%40av%40zBwNeEym%40xF%7DR_Aq_BnZefBdUwr%40tSmb%40%7COp%5BhGxBbD%7BJbNkHvJuOtKlAtPuK%7ESmbApZev%40zR%7ECvLcTbE%60CxCcChIuUtWbDdWam%40jUcPjE_UPi%5EnNak%40KiRhG%7DKnI%7EF_Bwu%40tEosAnCeOj%5Dcj%40oA%7BfAlZkaBzA_jAgRq%7DAbAePvIaBhF%7BSRum%40ob%40cpBpAsd%40bPoRiBwd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

04:07:48

92.77 km

2609 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 22 timmar 19 minuter sedan

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax har tränat

Vandring

Lördagen den 8 augusti 2026

01:34:45

2.63 km

376 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 22 timmar 52 minuter sedan

lassewidda har tränat

Cykling

Lördagen den 8 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sq%7EsJyycpAiExHVdJ%7Dc%40zLcJ%7ENeNm_%40jAeMeEmE%60KmeByJytA%7EJge%40h%40%7BWeFeSrAy%5EsGaV%60HgElUbE%7EHiArOa%5DiLad%40cI%7BC_MoUgAsb%40jDqa%40iGqsBmMoa%40rBoUmDua%40vNawAeC_KsV%7DAo%40iElHuDzDil%40_Dqq%40bEcTjSaOzTo%5DlTdAtLlJpD%7DEdB_tCvs%40coAnXoKzAkpAaJoUwDG%7BF%7DJyCcf%40%7DRodAoByWfGyP%40q%5BkIci%40zQu%5BxO%7Dn%40vvA_%7CBgCaH%7CPouAnOiVxAmpBkAiBgHzEcB_T%7EH_NZ_W%7CEiEjQ%7Bv%40%7EB%7Dl%40pKa_%40jG%7BtAeFyPaGo%40wAoG%7DCkk%40lBso%40cJoLsG%7CD%7BG%7DSwBjBMka%40kFiZ%7EBu%5DqFyhAwc%40ghDlAilCpDwTiG%7DkAoLwk%40%7DHwcBol%40ckB_MuAaa%40u%5DyKie%40zCkn%40_Yqy%40h%40sUeF%7DXwDq_ApDu%5CgLm%60BxA_%60%40kIwr%40kM%7DGwLid%40__%40dA%7DJyf%40sK%7D%40iDoE_Ewj%40_BwAcAjEyHiFeJiRuFas%40%7DI%7DVbAyu%40mC%7DT%7EH%7Dj%40jGyGi%40oBoRRmB%7Br%40te%40y%7DEfa%40ojAxVqjHpLiS%60JfB%7EKsKgB%7Bg%40fI_Ux%40ue%40%7CKeSdH_k%40iEcYAqn%40dHmcAaAoKcK%7DOyFy%7C%40lDgRdGw%40tDcm%40mVs%7BAKya%40%60JaVxV%7BAmPqpAaBmG_GhGzIoObGijA%7CeAcbFzDqCvNmcAxDywAnSgs%40L_a%40%7E%5Du%5DbL%7Bg%40xHgLhMkPxHp%40dB_S%7E_%40iv%40tByNwEck%40pGaUwBwMpBsD%7DBiVfAop%40j%5BsjB%60Vov%40%7CR_%5EjOl%5DxGnB%7ECoL%60NiG%7EIiPjLhBlEqHnJgChSadAvXcs%40zCuBvObGlLyThGxB%7CK_ZpEhDxQ%5C%60V_m%40rUkPbF_UEg%5E%7ENem%40yAsLnHiPdJfG%7DAmu%40nEwsAtDeQt%5Cyh%40uAqiApZm%60B_Awg%40nCs_%40oR%7D%7CA%60A_PzI_BxFcUXol%40wFyMmEgc%40sF%7DAmEij%40%7DGaOxBee%40dPkRuA%7B%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

04:14:41

92.59 km

2544 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 23 timmar 13 minuter sedan

lassewidda har tränat

Cykling

Fredagen den 7 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7EzsJevfpAEYf%40eApCeKvAeBdCoAL_A%7DFk_%40WMqEx%40sCnAiCpC_GdJiIzDyElDs%40%60AkJlY%7D%40%7EB_CbEuDhFoKdJaDxDwLjY_BrCgDhDiIzFcCtDIfBqApBsB%60Gh%40fGO%7C%40qElCkHbA_COqQpGeBfBgA%60FcBzBSNmA%5B_ByEe%40cGy%40%7BFQg%40wCiDMHCSLGMJU_%40Mu%40BmDtA%7DDC_AKUiCeAa%40%7B%40QqAPoBnA%7BFVuEi%40qVt%40%7DFxBwI%3Fe%40uAdGu%40pGXxZk%40%60FoAlFInB%60%40xBdCfA%5Ch%40AnAqA%7ECJrEZh%40pAt%40%60B%60Bp%40vC%7E%40u%40v%40%3FjEqF%7EDeDlA%5DdA%40hEbAbEZxAUvFyBvCoAnA%7B%40dMgQ%60KaIdCqC%7ELqY%60ByClDsDfIcHvDgFxDgH%60KuZlBqBxDsCjHaD%60CeCxBwElA_BhA%7B%40tCsA%7CDo%40RRrFr%5EGdAaD%7EA%7D%40nAyCrLAjAZdCMtCNhBb%40EXq%40t%40wCF%7D%40H%40EfA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:33

11.45 km

366 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 dag 18 timmar sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 6 augusti 2026

00:30:00

252 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 1 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Torsdagen den 6 augusti 2026

00:52:30

10.02 km

865 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 1 timmar sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Tisdagen den 4 augusti 2026

00:50:00

425 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Måndagen den 3 augusti 2026

00:47:16

8.74 km

727 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 20 timmar sedan

lassewidda har tränat

Cykling

Måndagen den 3 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%60dqIckomAFyGa%40m%40%7BCIgBc%40%7BAj%40iDwA%7DE%60%40iJiBy%40gAvQoiEj%40%7B%5DcAixBy%40_NyAyL%7DAqIoDgLr%40%7BBG%5D%7BEwJiCmJm%40_HgBgDuMmc%40mQye%40qIqN_Z%7B%60%40_HmL%5B%7BCsBsFqGiZ%7BE%7Dj%40cAaFo%5Bmw%40s%40a%40gGYaKR%5BkByCqEs%40%5DkEj%40gAsBcGaeAZaAnCa%40HaAgOgpAVaBbIqDh%40qAg%5BupBfGyErJ_KzBcQ%7EF%7BE%60EaChF%40p%40%7B%40Ly%40iJaVgAePiAaF%5BcEwFdC%7DASkRaL_BkAeA_C%7DCix%40aCy%60%40a%40kc%40gBu%5Bs%40ad%40kCoF%5DgGeEoCkAiBs%40oFmCeEk%40%7DGkHcOqCqNuHeLaByFaEsF%7DPcDaD%7BC_A%7BAk%40uK%7DCv%40q%40SwIyToDaH%7BTtVw%40%5C%7DA%3FsEc%60%40oB%7BWaDun%40SuXuAeIwCoGfB%7DFxC%7DD%7CDcBfFMhBo%40dGuFfDwB%60DsH%5CF%7CBvF%7E%40%7EGo%40%7BFkCuHVs%40dHqCdMjBlFpBzJlB%7EGvBvKlEfG%7EFbEdBt%40nOdCdZaA%60V%7DAdF_AnHi%40jAcBxAh%40xMjBzS%7Cb%40uNlGu%40l%40PzBlCn%40NdMQlGyAnBO%60CXbHy%40hDp%40pCvAL%5CXdHY%7ELJrOq%40dIxDvR%7E%40tA%7EExB%60EzChIdOlDlRbAtRx%40fDxKfK%7EAbAhIjC%5Er%40j%40pKkDdL%3Fl%40ZHi%40%5CC%7CBfCfh%40xEds%40BdPTNvF%7D%40pDoBn%40gBNoD%60%40a%40vPuClHf%40fEQbD_DlPmDdG_DzBiJ%7CBk%40Zh%40lCpe%40jBnQyB%7CBmQz%40oANm%40%7E%40O%60Bb%40%7Cr%40o%40hBkFj%40%5Br%40Tri%40%7B%40tO%7DBjUsCvIgDjHg%40JaBi%40wCAaAvAgBdHcC%7EUmBtHmKjT_I%7EH%7D%40%60BbDvPtBdSh%40jSQpMeClUs%40hQwCxXmGvu%40sA%7CD%7BDbHyC%60KaQdH%7DBb%40aEJe%40h%40XzBvW%7Cm%40lBxFhF%60o%40nF%7CRv%40%60F%7EAnE%60AtAAjBzIzPv%5C%7Cd%40bLrWtJzV%7CLla%40jBzDv%40%7CHpBjHnFbL%7D%40dCnDlL%7EBdMvAzLp%40bSt%40poBiBxq%40yOztDv%40pBfDl%40hFZhD%5DtDvAdBUnGz%40HtR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:00:47

50.67 km

1197 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 6 dagar, 0 timmar sedan

lassewidda har tränat

Cykling

Söndagen den 2 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%60dqI%7DdomA%7DAeE%40cAl%40S%7C%40uDKs%40_DMwBc%40wAf%40%7BDsAgBPmEO_GkAs%40yAzP_%7EDz%40sXLy_%40_AuwAJkG%7B%40_TuA%7BLwA_IcEmNj%40sCmEyI%7BCsKm%40cHaBwCsAwDwJq%5COCaAhBmG_PcG%7BK_FgHeGkF%7DE_DqNaFsByA%7DD%7BFuBkFaC%7BKgA%7BA%40YjEyCpAiFnAuCeCwFyAmHq%40eAoDuP_F%7Bk%40aBoGuUej%40gCmHSa%40eE%5DgNHg%40uB%7BCqEq%40SkDj%40e%40Uo%40uAaG%7DcALwARSzBYPkAcOsoAH%7BAR%5B%60IsDZ_%40Bu%40c%5BwoBPm%40%60FuDnKwKtAiOv%40oAzKuHvAUdCZh%40SfA_CPyEbA_CnQ%7DV%7CCcDz%40Q%7EAFnHhDn%40C%7CHiCrA%3FnGx%40pBbC%7E%40bFdBnCClHsDvOq%40%60JMtLf%40tb%40p%40xH%60%40hRbG%7CQx%40rD%60ChL%7CApN%60AlWYhQyB%7CRkAfV%7BB%7ERqFtq%40i%40rDk%40jBkE%7CHkBnFs%40jDkP%60HuEv%40uCBYbBd%5Dby%40dAbPZzAd%40xJ%7EAfOjD%7CO%60%40n%40%60AbGtA%7CDz%40hAChBbAtB%60%40fBvEtHf%5Ezf%40vH%7EPzH%60ShOnf%40pDhIz%40bIhC%7EIrEhJ%40f%40u%40rAjEbOxAhI%7CAjOr%40tRQbBjAlyAClWu%40l%5BgQleEx%40xBnFbAzBNvEk%40fAr%40z%40Dd%40d%40nAUrGn%40Xt%40OpHRbH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:10:37

30.26 km

780 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 6 dagar, 19 timmar sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Söndagen den 2 augusti 2026

00:50:01

436 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 19 timmar sedan

johaneje har tränat

Ben

Söndagen den 2 augusti 2026

00:30:00

183 kcal

B: Squat med viktskiva och 10kg, 15, V: Vadhåv 12 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0 B: Kliv upp på step-up inkl knälyft 2x8x20kg, 2x8x20, 2x8x20 M: Planka 90sek, 90, 90

0 0	För 6 dagar, 22 timmar sedan

crovax har tränat

Löpning

Lördagen den 1 augusti 2026

01:36:01

7.01 km

851 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

lassewidda har tränat

Cykling

Lördagen den 1 augusti 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y_dqIicomASsGLsFc%40cA_FQm%40WiAl%40a%40e%40%7D%40%40%7B%40m%40_IV_Ae%40eF%7D%40i%40uAhPuzDhAg_%40La%5EeAqwAL_Fi%40kNmAoNkDiQwCqID_Aj%40eBiCmEcC%7DGyAwFe%40%7DG%7DDiJeJe%5CcGsPuHcQm%40sCs%40c%40gH_NgYk_%40%7DEgIuAoDF_B%7D%40qAgAeD_HqZkBsRoBeYo%40sDmBiDgYgr%40aFe%40gMNmAmD%7DByC%7B%40Q%7BCt%40i%40Ui%40eAeGefAZ%7B%40bCa%40Ny%40iOkqAZiAxIeENyAi%5BooBRe%40dGkEfJ_J%7EAeOX%7B%40hFwExEwCvAMrBTt%40%5D%60AuBN%7DDf%40cBlGwJrMyPh%40%3FJ%5EbAn%60%40r%40rGWxCZxB%5BkDT%7BBo%40kGiA%7Bb%40tBClAZlGvCnIcCjBKfGv%40bBfBj%40tAl%40%7CDxAtBNzEOfBuDdP%7D%40bPb%40jg%40%60AhOFdJV%7ECfFdO%7CDrQfCvTf%40tTMzJ_AzMeAbIy%40pRkDj%5C_Frm%40y%40%7CDiE%60IuAtD%7B%40pCGfATh%40rO%7BGvJkFPDlGzeA%5C%5EhGyBpLfAZp%40bAhQn%40xEgJrLkCpEi%40%60Cs%40hA_Oda%40gK%7EP_B%7EFsE%7CDr%40hA%7CDzObDvG%7CDdDxOxFjIxF%60EjEnDrF%7EF%7EKxGxObAyBR%3FhLfa%40%7CBdFp%40dHjChJhB%7CDKtDfEhLdDdQdAzJ%7C%40bUKtCfAhmBeAfb%40%7DP%60bEn%40fB%7CFvAnB%40%7EEe%40pAt%40d%40IhAr%40h%40WnHr%40LxR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:19:47

32.21 km

726 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 vecka sedan

johaneje har tränat

Press

Måndagen den 27 juli 2026

00:50:00

306 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

johaneje har tränat

Dragpass

Tisdagen den 28 juli 2026

00:55:00

336 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

johaneje har tränat

Promenad

Onsdagen den 29 juli 2026

00:30:00

176 kcal

Cardio och stretch

0 0	För 1 vecka sedan

johaneje har tränat

Ben

Torsdagen den 30 juli 2026

00:50:00

306 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

crovax har tränat

Cykling

Fredagen den 31 juli 2026

01:14:04

22.76 km

503 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

tilo har tränat

Cykling - Motionscykel

Fredagen den 31 juli 2026

01:00:00

510 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

lassewidda har tränat

Löpning - Trail

Fredagen den 31 juli 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mbjrImuvnA%7E%40%5CeAk%40q%40gDuBQu%40u%40c%40kAk%40oHgBcIqByByBWiByA%7B%40wAaAsCwF_VwAeKiBoE_DeKe%40wCwC%7BJ%7D%40_IuAaEkAcMz%40uAXIbChAvAzCjFzDl%40nA%7C%40nL%7CCvJp%40xL%5CpA%60CxEf%40fGn%40tBdCpE%7CC%7CD%7CHhGtBzDrAh%40pCuAfDdCnB%5CPREdFGPiBd%40M%5CEjIh%40fF%3FpDo%40bGo%40n%40oAWiD%5EaAuDu%40s%40gAMc%40_%40y%40wCi%40uF_B_I%7BBcC%7BAQ%7BB_BeDqIa%40eCqEgPaBwLCsA%7BAaJ%7B%40iJqAgEqCkFlElJVNZgAKxAX_BfCeAuClAa%40z%40%5CnAnCpU%7BC%7DUaAeDsCoFjEvIv%40kAxBaAsClAe%40bAQi%40p%40tAj%40rDj%40%60AdB%7E%40%60AlB%7EAdAlAzChAbBZnDt%40pDrDnH%7CLvK%7E%40pBNbEi%40hCcAfBDf%40Vl%40%60D%7EAzAnDnAfUAhBWlA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:54:52

9.39 km

716 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 vecka sedan

johaneje har tränat

Presspass

Fredagen den 31 juli 2026

00:50:00

306 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 12.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10 B: Hantelpress lutad 8x12kg, 8x14, 8x16 A: Axelpress sittande 8x7kg, 8x7, 8x7 A: Drag till ansiktet 15kg, 17.5, 8x20 B: Pushups på bänk 8, 8, 8