Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du spørsmål om noe vedr. Shapelink, still spørsmål her.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

4

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst, triceps, skulder

Lördagen den 26 april 2025
Time00:00:00 Weight2393 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bein

Onsdagen den 23 april 2025
Time00:00:00 Weight9156 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 13 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps

Söndagen den 20 april 2025
Time00:00:00 Weight1335 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst, skulder, triceps

Torsdagen den 17 april 2025
Time00:00:00 Weight2232 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram/bak, legg

Söndagen den 13 april 2025
Time00:00:00 Weight18333 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Triceps

Torsdagen den 10 april 2025
Time00:00:00 Weight881 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Skulder/rygg

Måndagen den 7 april 2025
Time00:00:00 Weight2173 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Styrketräning

Lördagen den 5 april 2025
Time00:00:00 Weight2826 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram/legger

Torsdagen den 3 april 2025
Time00:00:00 Weight16955 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Triceps HIT

Söndagen den 30 mars 2025
Time00:00:00 Weight704 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Skulder/rygg

Lördagen den 29 mars 2025
Time00:00:00 Weight2885 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/biceps Alta

Onsdagen den 26 mars 2025
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram/legg

Måndagen den 24 mars 2025
Time00:00:00 Weight22105 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/triceps

Onsdagen den 19 mars 2025
Time00:00:00 Weight1989 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Skulder

Måndagen den 17 mars 2025
Time00:00:00 Weight3496 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/biceps

Söndagen den 16 mars 2025
Time00:00:00 Weight2596 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Styrketräning

Lördagen den 15 mars 2025
Time00:00:00 Weight20405 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Triceps

Måndagen den 3 mars 2025
Time00:00:00 Weight1068 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps

Onsdagen den 26 februari 2025
Time00:00:00 Weight2926 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Skulder

Tisdagen den 25 februari 2025
Time00:00:00 Weight3955 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst

Måndagen den 24 februari 2025
Time00:00:00 Weight1325 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Söndagen den 23 februari 2025
Time00:00:00 Weight25495 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Triceps

Torsdagen den 20 februari 2025
Time00:00:00 Weight998 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:00:00 Weight3082 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Skulder

Söndagen den 16 februari 2025
Time00:00:00 Weight4002 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 veckor sedan