Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du spørsmål om noe vedr. Shapelink, still spørsmål her.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

3

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legg

Söndagen den 15 mars 2026
Time00:00:00 Weight2734 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps/nakke

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:00:00 Weight2678 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 3 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder/triceps

Torsdagen den 12 mars 2026
Time00:00:00 Weight1565 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 3 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Lördagen den 7 mars 2026
Time00:00:00 Weight11940 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legg

Tisdagen den 3 mars 2026
Time00:00:00 Weight2670 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/skulder

Måndagen den 2 mars 2026
Time00:00:00 Weight1992 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst / triceps / skulder

Söndagen den 1 mars 2026
Time00:00:00 Weight1517 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Söndagen den 22 februari 2026
Time00:00:00 Weight11140 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps/skulder

Fredagen den 20 februari 2026
Time00:00:00 Weight2691 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legger

Torsdagen den 19 februari 2026
Time00:00:00 Weight2517 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder/triceps

Onsdagen den 18 februari 2026
Time00:00:00 Weight1489 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

rygg, biceps, shrugs

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:00:00 Weight2466 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Tisdagen den 10 februari 2026
Time00:00:00 Weight10658 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder/triceps

Söndagen den 8 februari 2026
Time00:00:00 Weight1588 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps

Söndagen den 1 februari 2026
Time00:00:00 Weight2898 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Lördagen den 31 januari 2026
Time00:00:00 Weight10709 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/triceps/skulder

Fredagen den 30 januari 2026
Time00:00:00 Weight1515 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legg

Söndagen den 25 januari 2026
Time00:00:00 Weight3200 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:00:00 Weight2828 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

lår fram

Onsdagen den 21 januari 2026
Time00:00:00 Weight10123 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder

Tisdagen den 20 januari 2026
Time00:00:00 Weight1588 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår bak/legg

Onsdagen den 14 januari 2026
Time00:00:00 Weight3153 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps/shrugs

Måndagen den 12 januari 2026
Time00:00:00 Weight2844 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder/triceps

Söndagen den 11 januari 2026
Time00:00:00 Weight1486 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Lördagen den 10 januari 2026
Time00:00:00 Weight11394 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan