Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Spørsmål og svar - Supportgrupp

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Har du spørsmål om noe vedr. Shapelink, still spørsmål her.

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

4

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Söndagen den 23 februari 2025
Time00:00:00 Weight25495 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 9 minuter sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Triceps

Torsdagen den 20 februari 2025
Time00:00:00 Weight998 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/biceps

Onsdagen den 19 februari 2025
Time00:00:00 Weight3082 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 12 timmar sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Skulder

Söndagen den 16 februari 2025
Time00:00:00 Weight4002 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst

Lördagen den 15 februari 2025
Time00:00:00 Weight1334 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram/legger

Fredagen den 14 februari 2025
Time00:00:00 Weight24421 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Biceps/triceps

Onsdagen den 12 februari 2025
Time00:00:00 Weight3067 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg

Måndagen den 10 februari 2025
Time00:00:00 Weight1315 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Skulder

Lördagen den 8 februari 2025
Time00:00:00 Weight4264 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst

Fredagen den 7 februari 2025
Time00:00:00 Weight1314 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram/legger

Torsdagen den 6 februari 2025
Time00:00:00 Weight23870 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Biceps/triceps

Måndagen den 3 februari 2025
Time00:00:00 Weight2839 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/skulder

Söndagen den 2 februari 2025
Time00:00:00 Weight5282 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/lår bak

Lördagen den 1 februari 2025
Time00:00:00 Weight1645 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram/legger

Onsdagen den 29 januari 2025
Time00:00:00 Weight23480 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Skulder, rygg, biceps, nakke

Lördagen den 25 januari 2025
Time00:00:00 Weight5272 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Triceps

Fredagen den 24 januari 2025
Time00:00:00 Weight970 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst

Torsdagen den 23 januari 2025
Time00:00:00 Weight1168 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/legger

Söndagen den 12 januari 2025
Time00:00:00 Weight2372 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Biceps/triceps

Lördagen den 11 januari 2025
Time00:00:00 Weight3478 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skulder

Torsdagen den 9 januari 2025
Time00:00:00 Weight4178 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Lår fram

Onsdagen den 8 januari 2025
Time00:00:00 Weight12690 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Biceps

Tisdagen den 24 december 2024
Time00:00:00 Weight3101 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Rygg/triceps

Måndagen den 23 december 2024
Time00:00:00 Weight2782 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 8 veckor sedan
No_medium_image

bmholm har tränat

154

Bryst/skuldre/legger

Lördagen den 21 december 2024
Time00:00:00 Weight5398 kg Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 veckor sedan