Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Decemberkicken

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122
Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

29

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

madir

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Moneghettiintervaller

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 13 timmar 22 minuter sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Uppvärmning för löpare 1

Onsdagen den 8 april 2026
Time00:08:57 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 13 timmar 22 minuter sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 10 – Kristina

Lördagen den 4 april 2026
Time01:10:12 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 23 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 11 – Kristina

Fredagen den 3 april 2026
Time00:16:56 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 12 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Fredagen den 3 april 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 17 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 9 – Kristina

Torsdagen den 2 april 2026
Time00:56:34 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 23 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: VO2max-intervaller 4 x 3 min

Tisdagen den 31 mars 2026
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Uppvärmning för löpare 1

Tisdagen den 31 mars 2026
Time00:09:04 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 10 – Kristina

Söndagen den 29 mars 2026
Time01:05:16 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 11 – Kristina

Lördagen den 28 mars 2026
Time00:16:24 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Lördagen den 28 mars 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 9 – Kristina

Torsdagen den 26 mars 2026
Time00:58:52 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: 30/60/90-intervaller

Tisdagen den 24 mars 2026
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Uppvärmning för löpare 1

Tisdagen den 24 mars 2026
Time00:09:18 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Fartlek

Söndagen den 22 mars 2026
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: 70/20-intervaller

Lördagen den 21 mars 2026
Time00:40:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Uppvärmning för löpare

Lördagen den 21 mars 2026
Time00:08:11 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 11 – Kristina

Onsdagen den 18 mars 2026
Time00:15:20 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Fokuspass 2

Onsdagen den 18 mars 2026
Time00:36:32 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Tisdagen den 17 mars 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Powerbackar

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:43:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Uppvärmning för löpare

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:08:09 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 11 – Kristina

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:15:30 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Fokuspass 2

Onsdagen den 11 mars 2026
Time00:39:41 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
madir har boostat detta