Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 48
Medlemskap: Öppen	Administratörer madir

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Gång/jogg

Söndagen den 20 juli 2025

01:00:00

0 kcal

0 0	För 4 timmar 52 minuter sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Fredagen den 18 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DmhJuto%7BAZiAj%40DLo%40P%7DMA_BQOgG%7DAoBScAi%40eBc%40cAGc%40w%40eLeDwCuAuDkAyAUiBaAyAOo%40TAj%40UXcAC%5BPG%7CM%5ClJOlBq%40CmA%5D%7BI_%40wBQWOcBHkAIOJOjSJnEUbBeAVaD%5B_%40DcC%7EAYZi%40%7EAy%40lGHjAx%40bAbAf%40pA%7EA%7EAz%40fAfAx%40b%40nBZvAb%40jBLtA%5CzEBnAWbDGjCWrA%3F%7C%40RjAf%40xE%7CDhEhCn%40YbCd%40%7E%40K%5EbB%7C%40%5CtAjAxAx%40%7EH%60CxEpBn%40DHmB%5B%7DFJiBG_%5CVaTGOq%40UUgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:12

5.25 km

300 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 3 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 4 – Kristina

Fredagen den 18 juli 2025

00:13:09

0 kcal

0 0	För 2 dagar, 11 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Semesterstyrka Kristina

Fredagen den 18 juli 2025

00:19:16

0 kcal

0 0	För 2 dagar, 11 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Fotstyrka A – Kristina

Onsdagen den 16 juli 2025

00:13:19

0 kcal

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Vattengympa

Onsdagen den 16 juli 2025

00:30:00

0 kcal

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Semesterstyrka Kristina

Måndagen den 14 juli 2025

00:19:50

0 kcal

0 0	För 6 dagar, 10 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Söndagen den 13 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yjnhJu%7Eo%7BAQk%40XuJEuCgBWQo%40iG_BwHkC%5DY%5DCYUuHuB_AKc%40FWJOj%40%5BNsA%3FKfB%40lIX%60KGtB%7B%40LyI%7D%40_GScAFgCUa%40DOdBPxCw%40%7CDJ%7EFKx%40%7D%40h%40wBE%7D%40eBcAZw%40%5DKFWpCmAlH%7EAvDSpD%60%40z%40tFlF%7ECrB%60AFvBl%40pEx%40fFCx%40ShHm%40%60CJdDdBjF%7CDxAjBnAi%40tBr%40v%40%3FZUPD%40Kl%40mQTgPZuEf%40wDdDn%40r%40b%40l%40wU%5Ea%40ZNf%40%5BXBp%40j%40nAHHhDpBl%40%40fD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:37

5.01 km

269 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 4 – Kristina

Söndagen den 13 juli 2025

00:13:12

0 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Löpning

Fredagen den 11 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oonhJkrm%7BADd%40%5CXtAXvAh%40hBd%40rNtFFAHmA%5E%3FHMf%40uCr%40m%40vB%5D%7EDNhCc%40l%40%40%60%40GNe%40%5Cc%40Lu%40O%7DAU%5Dw%40aDkEiDgC%7E%40YQWi%40i%40m%40cAc%40W%40MIIcIIiAGy%40Uk%40SG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:17:41

2.50 km

173 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Fredagen den 11 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BsngJwc%7CzAi%40%7BPk%40qCFoHmBwBU%7D%40ScCC%7B%5B%7B%40PaAe%40Gd%40Eo%40%7D%40o%40i%40M%5BLOf%40y%40Vw%40dAgAz%40yCDyJ%7EBaAMaA_Ao%40%40kA%5B%40My%40GmBkAe%40Ao%40ZwDs%40j%40N%7C%40A%7C%40cJvC_DtCg%40VD%60%40d%40VWXwA%3FgAYqB%5Be%40%7BAAaAs%40bB%5Cz%40Bd%40Q%3Fu%40TsAMOJ%7BAh%40hArAzAhDnGlA%60BfAx%40pBf%40%60Dk%40XP%5C%7EBXMn%40%40Xe%40%5EQfAPVQ%7C%40HnC%7CHId%40aA%7E%40OpAL%7CBAnUZvCX%7E%40zA%60AHXSvFBl%40d%40%7EA%60%40fHJjJMTSIEmAOG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:41:00

4.15 km

227 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Torsdagen den 10 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtngJ_d%7CzAHt%40IfDStAQRc%40%40_Bh%40yBXy%40%60A%5BpCDbDc%40HeDIcAk%40qDqAg%40R%7BA%40y%40t%40Ib%40%5C%7E%40f%40J%5CZfBtEhBhDz%40vIPX%5EJjAzA%7E%40hCf%40tG%60An%40%7CA%60BbAVr%40d%40Ax%40e%40bDuDzRwAnLBiA%7CAgLrC_P%5EoA%60%40wDVeA%40kAa%40wD_%40iIcD%7BLi%40eJCqGb%40iCj%40u%40fGkARWRuABeF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:47

3.20 km

185 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Onsdagen den 9 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vngJ%7Bd%7CzAb%40w%40H%7DAO_JMiAa%40cAM_BRuAN%7DDiAc%40%5D%5Bi%40%7BAOeAAwGHaBGoJM%7BCJaB_%40T_%40AoDwAmA%5CgAA%5BQIm%40X_EXoAk%40uMpAmULSlAb%40NELeAPc%40nBaBZQNBtCxRzBxU%5EtGE%60%5Bn%40rIWn%40iAt%40SZc%40jGBj%40h%40nBf%40dNA%7CCSLMI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:49

2.90 km

170 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Tisdagen den 8 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oxngJcg%7DzAa%40u%40Ho%40a%40gCLUIIOsBd%40aAKUP_%40s%40kGLIEUTaDRRx%40%40e%40YTWk%40uAwBcA%7BBYmAa%40%3FQQ%60%40iBAWi%40f%40cE%5Em%40c%40oD%3F%7DAg%40oFJuBNo%40P%7BGNo%40%3FqBNy%40Gw%40HYR%3FdAh%40JkA%60%40e%40FWbAs%40%60%40HtApAp%40%60Dl%40%7EA%5CbEP%7EF%60AxCJjCbA%7EDHlBv%40rDQx%40%3FzA%5DfAQzAUfGB%7EIp%40dJEXaBrAUb%40%5BdF%40jAp%40%60CXzI%40%7EFYZMiA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:06

3.09 km

171 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Måndagen den 7 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qwngJ%7Bm%7DzASSIo%40%5DwIDwBOq%40JgCK%7DDKNu%40CQ%60%40M%40_CgB%5BGKHAKaAPUGOHe%40Ae%40_%40COTcEXcAFy%40%5BcBE_Ec%40cD%40KLB%3FmET%7B%40AmBRkAJsG%5CAlA%5Ez%40%7BB%5Cc%40nAu%40XG%5EhA%5CvIr%40%7EFRf%40RrCx%40%60DTfEVr%40%7E%40fJGrZv%40%7EIW%60AWFiAtAOd%40ArBWnBA%5Ex%40zB%60%40%7CMCjDSRYi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:29:20

2.99 km

186 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Lördagen den 5 juli 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BnnhJojp%7BANqFQe%40s%40Kk%40k%40s%40H%5BUoAGgD%7B%40qAy%40iC%7D%40OF%7BC%7BAs%40%3FsAi%40i%40LkAEMl%40m%40l%40o%40Sa%40DMbMh%40hKMlAk%40b%40wE%7B%40%7B%40JoBa%40qALoBe%40m%40NmCSWxJJbNOpAOR_AAiCa%40k%40BkAn%40%7D%40z%40k%40fB%7D%40lFKzAHx%40fDdDhClBjApAd%40P%7CBXdAj%40j%40C%7ECj%40%7CEFtJiAfBDx%40T%60CtAnEhDzBdCb%40OPLTIdDZX%5BDcA%5CeANmGZkDXgQ%60%40aG%5E%7DBnC%5Cj%40j%40NENgBRc%40%7CADd%40kNEeA%5B_%40FW%5CFp%40f%40jABJZ%3F%7CBpBv%40FRCzB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:09

5.06 km

290 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: 10-20-30

Fredagen den 11 juli 2025