Decemberkicken

263ddc0236236bc0da4f6babb4480f2973760e381a27d5a91f33bd53c4644122

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 48
Medlemskap: Öppen	Administratörer madir

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

cecilia_andersson_22 har tränat

Tröskelintervaller 2 x 10 min/2 min

Lördagen den 19 april 2025

00:00:00

0 kcal

0 0	För 9 timmar 11 minuter sedan

cecilia_andersson_22 har tränat

Intervaller: 12 x 1 minut

Onsdagen den 16 april 2025

00:40:00

434 kcal

0 0	För 9 timmar 11 minuter sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 1 – Kristina

Torsdagen den 17 april 2025

00:15:22

0 kcal

0 0	För 2 dagar, 21 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Löpning

Torsdagen den 17 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ghohJypq%7BAjAPzBF%60ANvFd%40vBZb%40%40%7CCb%40rANd%40Bf%40H%5EVBv%40Y%60J&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:04:25

0.70 km

42 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 2 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Torsdagen den 17 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D_phJ%7Dcr%7BABRERLZAL%5Bh%40Bl%40Vd%40%5EjAVL%7C%40rAPKJ%3FJD%5C%3F%5E%5CR%5EJ%60%40VPt%40Vl%40%40J%40AF%5CFvBTPIPQVFPb%40l%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:04:54

0.49 km

38 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 2 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Löpning

Torsdagen den 17 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxmhJu%60p%7BAm%40t%40%3F%7DDZkDXIjBXfOEbJN%7ED%60AvAPlChAn%40%7E%40%7C%40E_%40%7DFd%40oFVmGPQrAF%60%40Sb%40eBjAiB%60CcFhA%7BCVqAPoHAcDl%40aKO%7BCg%40qEIaDZsD%7E%40wBc%40_Bk%40IsA%5CkHsBgDNsBOmK%7EAi%40PeBdByBGe%40c%40o%40mGoBw%40m%40mA%5BCiT%7EH_%40KyCtAkF%7EAmObGcEhAqX%7CJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:28:26

4.49 km

285 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 3 timmar sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Torsdagen den 17 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7CmhJwko%7BAPRJKTZNl%40%40z%40UpHJxAOxIOn%40DrCIvPF%7ENMHo%40GkA%5DqGoCeEuAy%40a%40m%40g%40oBy%40SqA%60%40cOPyB%5E_TTkCT%7D%40%5CkFBmERuEH%7D%40VWr%40RZKb%40aC%5E%7DKJg%40Rg%40J%3FrD%7C%40z%40%5CnARfC%60Ad%40%5EFhAWbPUd%40q%40DCFMxB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:01

2.62 km

149 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 7 timmar sedan

cecilia_andersson_22 har tränat

Lätt distans 35 min

Måndagen den 14 april 2025

00:35:00

380 kcal

0 0	För 6 dagar, 2 timmar sedan

cecilia_andersson_22 har tränat

Långpass 130 min

Lördagen den 12 april 2025

02:10:00

1412 kcal

0 0	För 6 dagar, 14 timmar sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Jogg eller mix gång/jogg

Söndagen den 13 april 2025

00:50:00

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Styrka helkropp Kristina – 2

Lördagen den 12 april 2025

00:24:52

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: Moneghettiintervaller

Fredagen den 11 april 2025

00:45:00

0 kcal

1 1	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

6 dagar, 3 timmar sedan
madir
BRA!!

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Uppvärmning för löpare 1

Fredagen den 11 april 2025

00:09:03

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Fredagen den 11 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfqhJoup%7BAAHPCp%40%5EDRXF%7C%40MJFHIRHPE%5Ex%40RDNGf%40j%40r%40J%60%40%60%40BjC%60%40%60Ab%40N%7CBRZrBxFVr%40VnDBnAPdGTzCh%40Vh%40jCBt%40RPPnAbGrCtFp%40h%40xBfA%60%40JvDBvC%60%40lBJZKdBT%7C%40b%40XBBuER_E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:17:25

1.92 km

113 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Löpning

Fredagen den 11 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kpohJmpr%7BA%3FuAaAr%40aBv%40wDhAoBfAY%5CQb%40EfAArEHt%40Sp%40%5DAMHY%7C%40m%40c%40iAXm%40mAw%40SY%3FaAb%40%5BYo%40F%5BOa%40%3Fq%40Pe%40KSWQE_BNsACIUYPGIuAC%5B_%40MH%5D%3FUUm%40gBaAc%40k%40Gi%40Fe%40UQBAi%40q%40s%40GWy%40Ok%40%3FI%60%40DhALJHh%40F%7CCPrBPtETjABvAb%40%60A%5E%7CALvBNr%40AjBRh%40%5CjE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:02

3.01 km

158 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

frida_bckstrm har tränat

Promenad

Söndagen den 6 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijnhJsuo%7BAR%5CC%7CLe%40tCIpESrANhCSnCHlAe%40jCa%40VqGw%40aEaAeFo%40oA%5BeBNKIIcANqHVwCm%40%7B%40kADi%40i%40Qy%40OeQUUeAOOO%7B%40%7DA%5BkAmClAkCnBiDbDeAlAg%40bAx%40hGNjDDnFKf%40g%40VL%7CQf%40LvD%40zHq%40rCGbAL%60HtE%60CvBn%40%7E%40lA_%40vDz%40f%40Wh%40cHVeFK%7BFb%40%7BOh%40qDN%7BBRaNxAcWXGnEhApBTpFfBl%40d%40SjQGv%40YH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:40:00

4.57 km

256 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Rörlighet 1 – Kristina

Torsdagen den 10 april 2025

00:17:13

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

cecilia_andersson_22 har tränat

Löpstyrka 7

Torsdagen den 10 april 2025

00:00:03

0 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

cecilia_andersson_22 har tränat

Progressivt pass 3 x 10 minuter

Onsdagen den 9 april 2025

00:50:00

543 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

cecilia_andersson_22 har tränat

Lätt distans 40 min

Måndagen den 7 april 2025

00:40:00

434 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Lätt distans

Onsdagen den 9 april 2025

00:30:00

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Styrka helkropp Kristina – 1

Tisdagen den 8 april 2025

00:22:27

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Promenad eller cykling

Söndagen den 6 april 2025

01:00:00

19.00 km

0 kcal

1 0	För 2 veckor sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

Styrka helkropp Kristina – 2

Lördagen den 5 april 2025

00:23:18

0 kcal

1 0	För 2 veckor sedan

madir har boostat detta

rylanderkristina@gmail.com har tränat

LJUDFILSPASS: Pyramidintervaller

Fredagen den 4 april 2025

00:52:00

0 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

Logga in

Decemberkicken

Gruppen skapad!

Decemberkicken

Gruppmeny

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde