Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Decemberkicken

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Decemberkicken

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

22

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

madir

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: 30/60/90-intervaller

Fredagen den 6 november 2026
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Uppvärmning för löpare

Fredagen den 6 november 2026
Time00:08:07 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Onsdagen den 4 november 2026
Time00:40:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 22 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Långpass

Söndagen den 1 november 2026
Time01:10:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 15 – Kristina

Fredagen den 30 oktober 2026
Time00:13:09 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 15A – Kristina

Fredagen den 30 oktober 2026
Time01:06:38 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Onsdagen den 28 oktober 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 15 – Kristina

Lördagen den 24 oktober 2026
Time00:13:20 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Lördagen den 24 oktober 2026
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Långpass

Söndagen den 18 oktober 2026
Time01:20:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: 30/30-intervaller

Lördagen den 17 oktober 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Uppvärmning för löpare

Lördagen den 17 oktober 2026
Time00:08:02 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 15 – Kristina

Fredagen den 16 oktober 2026
Time00:13:19 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 15B – Kristina

Fredagen den 16 oktober 2026
Time01:01:29 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
  • 146ab817d59b28ff45894c6b55409a119ac061bd29cd99ee2da7c02dc0339a5e 3 veckor sedan

    madir

    Grymt!
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 15 – Kristina

Torsdagen den 15 oktober 2026
Time00:16:10 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 15A – Kristina

Torsdagen den 15 oktober 2026
Time00:59:17 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Onsdagen den 14 oktober 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Naturpasset

Söndagen den 11 oktober 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 15 – Kristina

Lördagen den 10 oktober 2026
Time00:13:46 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 15B (2 set/övning) – Kristina

Lördagen den 10 oktober 2026
Time00:50:40 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Fredagen den 9 oktober 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 15 – Kristina

Torsdagen den 8 oktober 2026
Time00:11:46 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 15A (2 set/övning) – Kristina

Torsdagen den 8 oktober 2026
Time00:47:59 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 15 – Kristina

Fredagen den 2 oktober 2026
Time00:12:54 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Powerbackar

Fredagen den 2 oktober 2026
Time00:43:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta