Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Decemberkicken

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Decemberkicken

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

23

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

madir

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 14 – Kristina

Tisdagen den 25 augusti 2026
Time00:14:48 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 14A – Kristina

Tisdagen den 25 augusti 2026
Time01:09:09 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Långpass

Söndagen den 23 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 14B – Kristina

Söndagen den 23 augusti 2026
Time01:06:19 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 14 – Kristina

Lördagen den 22 augusti 2026
Time00:14:28 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 14A – Kristina

Lördagen den 22 augusti 2026
Time01:04:01 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Tröskelintervaller 5 x 4 minuter

Fredagen den 21 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
  • 146ab817d59b28ff45894c6b55409a119ac061bd29cd99ee2da7c02dc0339a5e 1 vecka sedan

    madir

    Snyggt jobbat!
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Uppvärmning för löpare 4

Fredagen den 21 augusti 2026
Time00:10:25 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 14 – Kristina

Lördagen den 15 augusti 2026
Time00:14:06 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 14B – Kristina

Lördagen den 15 augusti 2026
Time01:10:42 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Naturpasset

Fredagen den 14 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: 10-20-30

Tisdagen den 11 augusti 2026
Time00:35:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment1
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
  • 146ab817d59b28ff45894c6b55409a119ac061bd29cd99ee2da7c02dc0339a5e 3 veckor sedan

    madir

    Bra jobbat Kristina!
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Uppvärmning för löpare 1

Tisdagen den 11 augusti 2026
Time00:06:33 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 14A – Kristina

Måndagen den 10 augusti 2026
Time01:03:55 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Långpass

Lördagen den 1 augusti 2026
Time01:25:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 14B – Kristina

Fredagen den 31 juli 2026
Time00:58:57 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

PETRAS LÖPARKLUBB: 70/20-intervaller

Onsdagen den 29 juli 2026
Time00:40:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Uppvärmning för löpare 1

Onsdagen den 29 juli 2026
Time00:09:04 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans med teknikfokus

Tisdagen den 28 juli 2026
Time00:50:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 14 – Kristina

Måndagen den 27 juli 2026
Time00:15:22 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 14A – Kristina

Måndagen den 27 juli 2026
Time01:13:26 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Långpass

Söndagen den 26 juli 2026
Time01:20:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 14 – Kristina

Lördagen den 25 juli 2026
Time00:17:06 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 14A – Kristina

Lördagen den 25 juli 2026
Time01:10:50 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

Lätt distans

Fredagen den 24 juli 2026
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
madir har boostat detta