Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Decemberkicken

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Decemberkicken

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategori:

Kondition

Antal medlemmar:

48

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

madir

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Snabbdistans med twist

Söndagen den 7 september 2025
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 9 minuter sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 6 – Kristina

Lördagen den 6 september 2025
Time00:11:48 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

2

Löpning

Lördagen den 6 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:acxhJqdu%7BAl%40%5CpA%7CAp%40b%40j%40fBd%40h%40ZnAH%60BKrOFjAjAbGnAlA%7CAxC%60BpB%5EXn%40F%7CBtBbCpAfAfC%5CLHMRaCOk%40MNaArKF%5ErArALt%40MdGQxAHLt%40LhAl%40x%40I%7C%40qAl%40kBt%40_%40d%40%3FtAh%40lCvCnH%7ECh%40FrEqBxAuAbBaAPF%60%40Ul%40qAn%40m%40fIoGpFbEpG%60El%40BfBl%40tHzDd%40IjF%7CA%7CBbA%7CAhAlAF%7E%40j%40hDz%40l%40h%40dGhCpA%7EAh%40TJ%3Fd%40oB%60AUzF%40x%40xDNvD%5CfAz%40%7CG%7E%40zBjDnEr%40EjBp%40vBJdBIfCk%40vDSpADbEt%40%60CDlAMjB%5ChACXNFr%40%5Eh%40%7E%40AXTbEh%40%60%40XBbIpBLbA%60%40bCEf%40RtGPxF%60%40bAj%40Tj%40%60%40Z%7CDAbBnHnDbGzD%60BnCCzB%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:38:24 Distance6.00 km Kcal374 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Fredagen den 5 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BsngJcj%7CzAc%40eLq%40yBP%7BGyB%7BCQ%7B%40E_Ga%40aHPoGMiAR_BYn%40u%40Oa%40q%40a%40OcAaAk%40Ba%40h%40CGa%40Pe%40KQYJqEXu%40BcA%5DaCUkLLy%40h%40%7BOLy%40%60Al%40NAfAoCtBaBRBx%40lD%7E%40%60KZl%40N%7EAP%60%40Cn%40Lf%40DpBPb%40Cl%40f%40fCFvBNZ%40dDX%60EIvZp%40xI%5Dt%40qAv%40U%60%40E%7CBY%60CDj%40j%40vA%60%40hGDhJIv%40WECo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:14 Distance2.97 km Kcal171 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Måndagen den 1 september 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:itngJ%7Dl%7CzA%5BeHi%40sAOmAVuCDeCkBcCa%40_D%40yFSsJHsASqCNqAEKe%40N_%40CoA%5DaAg%40g%40k%40y%40v%40QB_AEg%40%5DbAeHWaEQaI%7E%40%7DSPe%40zA%5El%40_ClC%7DAbAdEd%40lFrAvKn%40hId%40rCh%40bIKfZn%40bKUf%40%7D%40f%40Y%5Em%40pGBl%40l%40rB%5EpIDjGKh%40QCCM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:36 Distance2.96 km Kcal167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 2 – Kristina

Fredagen den 5 september 2025
Time00:50:10 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 2 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 6 – Kristina

Onsdagen den 3 september 2025
Time00:12:43 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 dagar, 1 timmar sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

PETRAS LÖPARKLUBB: Tröskelintervaller 5 x 4 minuter

Tisdagen den 2 september 2025
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 2 timmar sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Snabbdistans med twist

Söndagen den 31 augusti 2025
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 6 – Kristina

Lördagen den 30 augusti 2025
Time00:11:52 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 2 – Kristina

Fredagen den 29 augusti 2025
Time00:52:04 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 6 – Kristina

Torsdagen den 28 augusti 2025
Time00:13:19 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Powerbackar

Onsdagen den 27 augusti 2025
Time00:43:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

9

Lätt distans

Torsdagen den 21 augusti 2025
Time00:45:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Gympass 2 – Kristina

Onsdagen den 20 augusti 2025
Time00:52:43 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Rörlighet 5 – Kristina

Måndagen den 18 augusti 2025
Time00:11:49 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

49

Gång/jogg

Söndagen den 17 augusti 2025
Time01:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

2

Löpning

Lördagen den 16 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:scygJusm%7BAO%7B%40QYmA%7CDmBlBYfAI%40JFf%40AfBiAlAGb%40KBo%40IeBg%40eCcAtDiAdAmAtB%40KZN%5EElA%7D%40lBOPKEqBa%40%7BCoArDeAz%40iAnBl%40NzAaAnB%5BRKMqBa%40uCaAfDqBrBa%40r%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:22 Distance1.42 km Kcal145 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Fredagen den 15 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ytngJic%7CzARh%40JWk%40%7BQu%40kDXkDCsBkBkCa%40aEIi%5Bi%40Hm%40GaDsAQ%40a%40%5CeBCOi%40VaETeAa%40%7BNdAoUHMpAb%40l%40iBpCkBVP%60%40%60B%60B%7CP%7EBpR%5EpHEp%5Cl%40lHKb%40eBfBi%40tHf%40vAP%7EB%5E%60OEj%40WJKaBIIF%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:31:51 Distance3.01 km Kcal177 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

2

LJUDFILSPASS: Snabbdistans med twist

Fredagen den 15 augusti 2025
Time00:00:00 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

rylanderkristina@gmail.com har tränat

55

Uppvärmning för löpare

Fredagen den 15 augusti 2025
Time00:07:51 Kcal0 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
madir har boostat detta
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 14 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stngJec%7CzALTBa%40a%40%7BPOoAg%40gAC%5D%5CqG%7B%40gAu%40%7BAe%40mDCsSKaDFkACGw%40%5Cs%40OaB%7BA%5BIe%40%5Eg%40Jo%40%3Fy%40k%40r%40mHMyA%3FqD_%40iD%40w%40fAoUNGhA%5ELEh%40aB%60%40g%40%7CBoAt%40zDLxBdEt%5Ed%40hH%3Fv%5Cn%40%7EHYt%40_BdAITIpCWnCn%40bCJjAd%40%7COI%60%40MBQm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:38 Distance2.93 km Kcal170 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 13 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ktngJkc%7CzA%40j%40DBDa%40i%40iJEgGs%40kDX%7BB%40_CE_%40u%40S_%40%5Dc%40aA%5D%7BAFoVMsFiAAiBq%40q%40m%40sAj%40iAOOKC%7D%40%5EuDT%7D%40m%40aO%60AoSJe%40vAPFEZ_BvCyBJD%5EbA%60B%7EMlCrWb%40zICl%5Br%40vHSd%40eBhAG%5E%5BlGBd%40d%40%7E%40Hj%40TbGJpIGh%40U%40UkB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:45 Distance2.97 km Kcal166 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 12 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7EmhJ_vo%7BA%7DAa%40QUCgCQIo%40Hy%40u%40y%40%60%40s%40EK%7CEReGW%5Bq%40IIoB%60Bwf%40q%5EoDuB%5Du%40%7D%40%7B%40b%40qD%5DcBs%40k%40kAs%40OBSUL%7BAsAmAuBOw%40QG%7DDQeLH_HO%7DB_Es%40a%40sDY_A%5D%7DA%3FGt%40rAbX%5EAn%40t%40%5CvJp%40vFD%7EBdGb%40RP%40v%40Zb%40d%40Cp%40ZxCTp%40PRZI%7CRWxAmBpCKtCP%7CG%7BAjAcAhBg%40zBk%40dFNhANPnIrHbAn%40jEfAvGl%40%60B%40rKy%40%60CFtBz%40rDjC%7EBjBhA%7CAvAc%40%60C%60%40nAQToK%5CkDB%7DH%5E_M%7C%40eEnCRl%40f%40LCXaK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:31 Distance6.29 km Kcal335 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

frida_bckstrm har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 12 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:osngJee%7CzAMICLm%40ePg%40qCRyCDmCKYm%40Ue%40g%40%5Dw%40%5BaBK%7DZFwAEIc%40FaCg%40eA%7B%40ULmARw%40GWYXmE%5CmA_%40kISiB%3FqAbAkSPu%40%7EA%5Ch%40sBpCcB%60AxDdAnJjCpX%5CpHCh%5Bp%40bIWf%40mAr%40UZEb%40WlFr%40vC%5ExL%3FlDO%5ESGIyA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:10 Distance2.92 km Kcal162 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan