Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Health_2025

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Health_2025

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Bättre hälsa i 2025

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

5

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

henrikamren

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

9

henrikamren har tränat

183

walking

Tisdagen den 24 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wvecF%7EckhVkBiFiEGkC_%40SsCiB%3FoAdAaB%5Cq%5BImBbAcCRoFGyB%7BA%5DOMLIrG%7E%40pDLdBKfBh%40%60AnAj%5DxBfFrEnP%7BAuDaDuMyAgCs%40sX%5D_Da%40eAH%7DBiAiF%40qG%5C%5DzCdBpGC%7E%40KxBcAfAEbYDnAQ%60BcAtBIPDZtCp%40%60%40%7CGFbAvCVpC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:50 Distance5.32 km Kcal471 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 16 minuter sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso IX RP Strength Day 5

Måndagen den 23 mars 2026
Time01:00:00 Kcal459 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 14 timmar 7 minuter sedan
9

henrikamren har tränat

55

Pass 4:3 Ben - Triceps - Axlar

Måndagen den 23 mars 2026
Time00:50:54 Kcal477 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 14 timmar 14 minuter sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

183

running_lopband

Måndagen den 23 mars 2026
Time00:30:03 Distance2.41 km Kcal193 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 23 timmar 5 minuter sedan
9

henrikamren har tränat

161

Surfing

Söndagen den 22 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qhr%60FhvihV%60%40%3FD%5Cn%40RDGJ%5EIz%40GWf%40i%40AULCP%5EMCXFFc%40NR%40LKQDZZb%40ISMFP%5CCNIEJ%3F%3Fl%40p%40PF%60%40i%40K%5E%60AARKGCMJABj%40L%40QX%40%5ELXn%40X_%40k%40u%40HLiAOh%40JU%40Xo%40%7BADn%40b%40LDX%3FU%5EtALOe%40IH%5Ee%40Q%7DAuAAg%40XlANABULRPU%7C%40DKALTc%40CFf%40RBH%5DyCmDx%40d%40%7E%40JUXAOJD_GsGRGSD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:08:07 Distance1.01 km Kcal494 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 8 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso IX RP Strength Day 4

Söndagen den 22 mars 2026
Time00:45:00 Kcal344 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 dag 17 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso IX RP Strength Day 3 + 30 min PW

Lördagen den 21 mars 2026
Time01:15:00 Kcal574 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 dagar, 15 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

183

cycling_motion

Lördagen den 21 mars 2026
Time00:46:02 Kcal567 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 17 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

183

running_lopband

Fredagen den 20 mars 2026
Time00:15:15 Distance1.16 km Kcal78 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 11 timmar sedan
9

henrikamren har tränat

20

lap_swimming

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:34:10 Distance1.01 km Kcal142 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 dagar, 11 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso IX RP Strength Day 2 + PW

Torsdagen den 19 mars 2026
Time01:05:00 Kcal498 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 14 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

183

running_lopband

Torsdagen den 19 mars 2026
Time00:45:15 Distance3.93 km Kcal297 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 4 dagar, 20 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso IX RP Strength Day 1

Onsdagen den 18 mars 2026
Time00:50:00 Kcal383 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 13 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

183

running_lopband

Onsdagen den 18 mars 2026
Time00:30:17 Distance2.43 km Kcal207 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 dagar, 23 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9

henrikamren har tränat

20

10x100 @ s1:50

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:29:36 Distance1.42 km Kcal477 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 dagar, 12 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

49

5,3 km Djurgården

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:45:00 Distance5.30 km Kcal440 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 19 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

183

running_lopband

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:30:06 Distance2.27 km Kcal154 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 dagar, 23 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Måndagen den 16 mars 2026
Time00:30:04 Distance2.51 km Kcal214 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

49

5 km Djurgården

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal440 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 14 mars 2026
Time00:46:00 Kcal542 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:30:09 Distance2.42 km Kcal163 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9

henrikamren har tränat

161

Surfing

Torsdagen den 12 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:quq%60FlhlgVj%40HVWbACIVRMq%40e%40b%40L%5Do%40NMhAfAIEBs%40d%40x%40Wy%40Z_%40BZKs%40HLBOqBeBtA%5EUgBhAv%40XbAMe%40BTiBVXHGPJUU%3FZSCKJT%5Bk%40lCoBkAdDaEw%40EkBn%40%5EUHZEVj%40JGpAnA%5D_%40JTj%40KGO%3Fj%40PYMON%3FMGCPAUKFCi%40P%7EAe%40xAfA_%40%5B%40LS_%40UoANG%5EBm%40PNr%40EkBe%40OVPo%40Q%60%40%5BKa%40Nm%40nA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:32:16 Distance1.18 km Kcal487 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta