Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Health_2025

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Health_2025

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Bättre hälsa i 2025

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

6

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

henrikamren

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso VIII RP Strength Day 4

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:50:00 Kcal372 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 timmar 34 minuter sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

49

4,4 km

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:40:00 Distance4.40 km Kcal380 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 4 minuter sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Torsdagen den 22 januari 2026
Time00:45:52 Distance2.60 km Kcal242 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 12 timmar 3 minuter sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

49

4,4 km

Onsdagen den 21 januari 2026
Time00:40:00 Distance4.40 km Kcal380 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 dag 5 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso VIII RP Strength Day 3

Onsdagen den 21 januari 2026
Time00:45:00 Kcal335 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 dag 5 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Onsdagen den 21 januari 2026
Time00:30:03 Distance2.67 km Kcal167 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 dag 13 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9

henrikamren har tränat

161

Surfing

Tisdagen den 20 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7Bp%60FfrmgVV%5En%40CTK%3FYBv%40Ti%40XTr%40CrB%7EAKO%40_Ao%40ENHAa%40%5CPGFF%5BNJXYc%40Lv%40WM%5CBONt%40QBJANb%40DjAFSXf%40s%40cEXfAaAb%40J%5BK%5Ed%40HKC%40P%7E%40Bu%40_%40kAT%5CZHQz%40HHKFXc%40LZm%40l%40N%7D%40PR%5ECUX%3FeBe%40k%40%5DKe%40j%40f%40f%40O_CxFPuIq%40t%40Ai%40dBs%40j%40t%40%60%40zAZRIZH%60%40HUMPCQR%3FX%7E%40ZAMFCc%40v%40%3FcAD%40Ry%40CTMr%40LS%3FPHEVFIQO%5BH%5EAi%40y%40oAg%40Xc%40ODb%40ZBWIF%60%40UVRAl%40c%40EZn%40d%40NqBiAs%40y%40%7DBe%40DG%7B%40aAQF%3Fb%40OF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:59 Distance1.95 km Kcal465 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 dag 22 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Tisdagen den 20 januari 2026
Time00:45:03 Distance3.79 km Kcal439 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 2 dagar, 2 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso VIII RP Strength Day 2

Tisdagen den 20 januari 2026
Time00:45:00 Kcal335 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 2 dagar, 6 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

49

4,4 km

Tisdagen den 20 januari 2026
Time00:40:00 Distance4.40 km Kcal380 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 10 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Tisdagen den 20 januari 2026
Time00:30:14 Distance2.48 km Kcal161 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 2 dagar, 13 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9

henrikamren har tränat

161

Surfing

Måndagen den 19 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sbheFtdvjV%40%60BPD%7DApCiAvDm%40%60ANeAtA%7DBlAeDh%40tAFrA%40e%40ITQ%7B%40LVGp%40QYDLj%40iAFHfAdF%5B%7BB%40%7BDk%40c%40l%40lAa%40Az%40hB%40%5B%3FhAt%40iE%3FWM%3FBb%40%5CJ%5Bn%40HJB%5B%3FRRAt%40h%40Mc%40BPMGPM%5B%5Bx%40z%40EWPJ%5Eu%40HRDUT%3Fk%40x%40U%3Fb%40b%40%3FRXEyBeAOl%40VSUQyBvAl%40gAd%40LZUGV%5DCTPE_%40Ph%40W%5B%5C%7D%40_%40Xj%40CKKm%40JL%60%40Qa%40HNG_A%40Lj%40La%40MUPl%40%7E%40De%40OEa%40%5ESCTGn%40%5ESSBo%40c%40QZdAQaATXVALn%40Qa%40DSNRy%40%7BBn%40%40d%40Yg%40WZhB_%40JRVEOc%40VV%60ACs%40IRO%5Bq%40%3FL%60%40DYRFEHQI%5CwAHNAsCc%40e%40VPAO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:08:18 Distance2.03 km Kcal447 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 2 dagar, 23 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Måndagen den 19 januari 2026
Time00:45:15 Distance3.23 km Kcal441 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 dagar, 3 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Meso VIII RP Strength Day 1 + PW

Måndagen den 19 januari 2026
Time01:15:00 Kcal558 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 4 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Måndagen den 19 januari 2026
Time00:30:12 Distance2.41 km Kcal170 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 dagar, 13 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9

henrikamren har tränat

197

Padel

Söndagen den 18 januari 2026
Time01:00:00 Distance0.14 km Kcal442 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 dagar, 20 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9

henrikamren har tränat

161

Surfing

Lördagen den 17 januari 2026
Time01:30:00 Kcal716 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 4 dagar, 5 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VII RP Strength Day 5 + PW

Söndagen den 18 januari 2026
Time01:00:00 Kcal447 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 4 dagar, 5 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
9

henrikamren har tränat

55

Helkropp blandat maskin

Lördagen den 17 januari 2026
Time01:00:00 Kcal561 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 5 dagar, 1 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Lördagen den 17 januari 2026
Time00:38:27 Distance2.85 km Kcal330 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 5 dagar, 12 timmar sedan
9

henrikamren har tränat

49

Promenad

Fredagen den 16 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gxecFpbkhVHfB%40wBw%40eBIgAyHCg%40s%40IcCOIaCJ%5Df%40yAt%40aMBqAMsDN_EMgExAmHA%7DCoBMXKrGlAhEDdAU%7CAr%40%7E%40dAx%5Cz%40fB%7EGnUo%40e%40uDcOoCgFHqCw%40_Tw%40mFNqBmAkF%40gGTs%40RCdCvAvGH%7CAORHTk%40p%40WrBKpRLdFQdBkApAQ%60AFLfCv%40bAfHEJ%7C%40dAzBR%7CAKv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:46 Distance5.39 km Kcal485 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 5 dagar, 20 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9

henrikamren har tränat

161

Surfing

Fredagen den 16 januari 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:moieFnivjV%5BjCJn%40SC%40%60%40nAd%40OTDMWNiJeB%5EHg%40g%40RKpAf%40bBfA%7CBx%40NzEFRj%40LBO%5BYIx%40PpAZE%60HvAOw%40VMOZb%40aA%40c%40YTCKj%40qB%3FMUJIo%40bLrN_GkByBeFUkBk%40Ox%40D%7DAgBFNULPb%40RCYN%40%5EPFqA%5EIXPM%5BBFg%40k%40j%40FQEn%40Hw%40%3FVy%40b%40XM%40Yb%40%7C%40FMw%40IdA%5Cw%40I%5CXu%40NTd%40b%40%7D%40%5Dn%40B%60%40Qc%40i%40CHRv%40WERX_%40IMu%40Rn%40%5DC%7B%40cHeBSuATWK%7BCVmA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:27:32 Distance2.28 km Kcal558 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 6 dagar, 0 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VII RP Strength Day 4 - DELOAD + PW

Fredagen den 16 januari 2026
Time01:00:00 Kcal447 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 6 dagar, 8 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Fredagen den 16 januari 2026
Time00:30:13 Distance2.57 km Kcal183 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 6 dagar, 13 timmar sedan