Health_2025

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Bättre hälsa i 2025

Kategori: Styrketräning	Antal medlemmar: 5
Medlemskap: Begänsad	Administratörer henrikamren

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning - Löpband

Måndagen den 13 april 2026

00:30:16

2.58 km

249 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 timmar 27 minuter sedan

henrikamren har tränat

Bordtennis

Söndagen den 12 april 2026

00:15:00

212 kcal

0 0	För 15 timmar 14 minuter sedan

henrikamren har tränat

Padel

Söndagen den 12 april 2026

00:30:00

425 kcal

0 0	För 15 timmar 14 minuter sedan

henrikamren har tränat

Strength 5x5

Lördagen den 11 april 2026

01:00:00

571 kcal

- Squats: 5x5 @ 235 lbs - Barbell Row: 5x5 @ 230 lbs - Incline Bench Press: - 3 sets @ 185 lbs - 1 set @ 190 lbs - 1 set @ 195 lbs - Pull-ups: 6 reps - Dips: 8 reps - Bicep Curls: 6 reps @ 115 lbs

0 0	För 1 dag 7 timmar sedan

bjorn@sjogreen.net har tränat

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 11 april 2026

00:46:56

607 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 1 timmar sedan

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning - Löpband

Fredagen den 10 april 2026

00:30:08

2.53 km

215 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

henrikamren har tränat

5x5 workout

Tisdagen den 7 april 2026

01:00:00

571 kcal

OHP 100lbs, Squat 225lbs, 1x5 deadlift 315lbs, 8 dips and 6 pull-ups one set of biceps.

0 0	För 5 dagar, 11 timmar sedan

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning - Löpband

Tisdagen den 7 april 2026

00:30:11

2.40 km

216 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 4 timmar sedan

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning

Måndagen den 6 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yw%7C%7DIkatmBPvL%7D%40x%40iD%7C%40%7D%40oBuDgOT%7BE%3FgJWwGy%40iEwEePuCkVyCeOyEkk%40gC_%40%7BDKu%40NeAa%40oKuAuLgDiNeG%7EFth%40pG%7CN%60%40pCLfIbExdAtA%60%7CBZ%5C%7CRmAfEoAfCiDl%40gDM%7BFJiDfBaQT%7BFISQ%5EiAn%40oAbD%5B%7BG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:02:48

6.84 km

575 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

henrikamren har tränat

Promenad

Lördagen den 4 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aefcFnxjhV%7D%40s%40hFlBPo%40s%40L%7B%40YHVqCuBI%5CiCPo%40QpApA_CyAfHnBpAI%5BAUw%40kAa%40g%40J%7BAk%40_EEnFbB%7CGjD%7EDvCyAc%40Ph%40mK%7DDXfAeE%7DBaIs%40GRy%40IwA_%40_%40c%40%3F%60%40k%40MFT%7BAVcAD_%40a%40s%40%5C_CKaDpAiCHu%40%5DwBByVmTEsAlBwAxAe%40Ek%40%7BBkDyDyCqGyH%60DaG%40_C%7E%40oB%7DJaFWo%40%7DAq%40Ik%40_AcAlIaQEs%40wBe%40_%40zBs%40p%40kCs%40k%40FiAcBTlDsBj%40%7BAK%7DGoBuHuGgFcDwK%7BD_TgGuMwABTcDYmAx%40%7BKcAqBR_EhAqDAyMqE%7BE_%40i%40iAwM%7D%40FwEWyCRqGb%40gC%60BcDv%40c%40lC%5B%7CQZbAXfAIf%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:29:39

9.27 km

724 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 vecka sedan

henrikamren har tränat

Surfing

Fredagen den 3 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DdndFfsujVNbAs%40zAEI%3FVICGfAEyDG%5EASK%60Ey%40iA%3Fe%40h%40OTWMMQz%40B%7C%40HNCr%40EGJ%3FbAdBXNSOcACMMbAu%40%5CDc%40%5EN%5CaAhBF%7BAN_%40k%40j%40Yg%40QEVDLf%40hA%5ES_%40b%40hAQWEDDJDK%60%40ETmBQ%40Sr%40QJc%40%40OWPO%5C%3FXOhB_CBUS%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:14:29

0.95 km

483 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

PW 4,9 km

Fredagen den 3 april 2026

00:45:00

440 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning

Fredagen den 3 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gx%7C%7DIsctmBWyC%7DC%60%40%7BCCq%40d%40MSIeN%5B%7BG_AmE_AeC%7DC%7BL%7B%40yEg%40aG_AuG%7DCuPwDyf%40OUuBe%40%7BCWmAPgAc%40cH%7D%40iHuAqAo%40KFkBe%40wFsBuHiDpBfRvCbUnFhMt%40%60ExErmAtAt%7DBZVb%40%40lQmA%60FsA%60CaDf%40gBDqAUkIxAyL%7E%40qMpDu%40pSs%5BJw%40eBaHb%40_%40%7CEqAc%40oK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:08:51

7.32 km

580 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

henrikamren har tränat

squat/row/incline

Onsdagen den 1 april 2026

00:45:00

423 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning - Löpband

Onsdagen den 1 april 2026

00:33:21

2.64 km

165 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 1 vecka sedan

henrikamren har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

running_lopband

Tisdagen den 31 mars 2026

00:30:10

2.37 km

162 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

henrikamren har tränat

Helkropp

Måndagen den 30 mars 2026

00:45:00

423 kcal

0 0	För 1 veckor sedan

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Djurgården 6 km

Måndagen den 30 mars 2026

01:00:00

586 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

bjorn@sjogreen.net har tränat

running_lopband

Måndagen den 30 mars 2026

00:30:01

2.61 km

180 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

henrikamren har tränat

walking

Söndagen den 29 mars 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BvecFxdkhVHs%40a%40wAy%40oACu%40sHOm%40_%40KmCaCFoAhAwAXsQANbGKl%40%3FjOJ%7EBXJtEQK_IJsHKkBWMeDBo%40KWi%40I%7BCkGGaAPqAp%40sCT_AWs%40DyB%5BkCeCAcNtAOrHBr%40SdA%7B%40r%40M%60KLRlBCfCf%40TfJ%40zG%5BtENNNIrG%5ClACdBlATnFFnAnDXzB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:50:41

4.54 km

404 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 2 veckor sedan

henrikamren har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 26 mars 2026

00:45:00

420 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

henrikamren har tränat

Surfing

Lördagen den 28 mars 2026

01:45:00

834 kcal

0 0	För 2 veckor sedan

Logga in

Health_2025

Gruppen skapad!

Health_2025

Gruppmeny

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde