Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Health_2025

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Health_2025

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Bättre hälsa i 2025

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

6

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

henrikamren

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

9

henrikamren har tränat

20

Simning - Öppet vatten

Torsdagen den 17 juli 2025
Time00:15:00 Distance0.80 km Kcal174 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 21 timmar 53 minuter sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

RP Strength Day 3

Torsdagen den 17 juli 2025
Time00:50:00 Kcal317 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 0 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

197

Padel

Torsdagen den 17 juli 2025
Time01:30:00 Kcal1134 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 3 timmar sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

RP Strength Day 2

Onsdagen den 16 juli 2025
Time00:30:00 Kcal191 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 21 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 16 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:izz%7DIojtmBMLESFd%40A%5BQr%40GSNGODHM%40VDm%40%40PHKKMCr%40AYCXGS%40ZLy%40HPGOD%5COC%40RCWDXGUR%5BMx%40F%5DEPGQHWFJKh%40Au%40NCOJBf%40MQJn%40E_ADWR%3F%3F%5CG%5BGr%40%3FWCTEMFP%3Fi%40JLMQ%40l%40%3FYKPPk%40DZI%5BFT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:34:16 Distance1.64 km Kcal538 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 2 dagar, 4 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 15 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gx%7C%7DIebtmBZtCDpIs%40j%40%7BDv%40QAOa%40%7DCyNTSpCYhBcA%5CDF%5E%7C%40WXLn%40dI%40tDs%40x%40wEpAqDaNEkAX_%40bFeAb%40CVVxAEf%40pHDzEqF%7CBe%40QcCoJc%40qCdBsAlCy%40h%40AV%60%40h%40_%40%5E%40LPt%40rNYn%40wEzAYF%5Bq%40kCqJWeB%5Ea%40hDmAvAU%5EN%60%40Yb%40IJHn%40tIJrCKt%40gBfA%7BBl%40m%40%40oD_N%40m%40NYxAo%40lDeA%5EPhAURJv%40pNKn%40_%40ZkCbAeBPwDmOLWdFiBb%40CTRp%40_%40r%40Fz%40rOeAt%40oDnA_%40EsDcOZc%40%60EuAj%40Mv%40T%7E%40_%40RHr%40%7CNcBtA%7BAj%40qAJwCaKa%40gCXa%40%60E%7BAz%40I%5CRbAW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:41:15 Distance6.07 km Kcal530 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 2 dagar, 21 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

RP Strength Day 1

Tisdagen den 15 juli 2025
Time00:45:00 Kcal286 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 22 timmar sedan
9

henrikamren har tränat

183

Stand up paddle

Tisdagen den 15 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mjebKmzawBKrAR%60B%5Ct%40nAl%40x%40Nh%40Et%40k%40zC%7BDdCeEjGqC%7CEuCr%40CjAw%40NRpBeAjAgAfAi%40%7CAuAjEeFt%40mAxAkC%7CCgHnBsHHaFYsAy%40u%40OISFc%40jAm%40nFmAbD%7DA%60CiDpDaEpG%7DBrBcBbAuBv%40kAdAyDxB%7BAXsIhFs%40nA%7BAhE%7DAzCo%40fCi%40d%40%5BAe%40m%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:01 Distance2.90 km Kcal248 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 dagar, 4 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

2

Löpning

Måndagen den 14 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cz%7C%7DImatmBa%40C%5DYoGpAy%40%7BBb%40%7DCIsAN_F%5ByJc%40cCoFsQgDmXeD%7BPkDoe%40%5BkBwAFwEMiAJe%40UsMeBoEqA_B%7B%40sB%5DuBy%40cJmEtCdTlB%7EPLt%40%60GvMXnBh%40pJFxF%7C%40rN%5CdLj%40nHt%40%60V%3FxThAdgBd%40%60%40rJy%40nEIxFcBbC%7DCd%40eBKqCDiGvBqUn%40yQxAmKdDyLdAiGzCoKLIn%40%60%40lCDzCaA%5ER&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:30 Distance7.23 km Kcal620 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 4 dagar, 3 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

197

Padel

Söndagen den 13 juli 2025
Time01:45:00 Kcal1330 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 5 dagar, 4 timmar sedan
9

henrikamren har tränat

183

Stand up paddle

Lördagen den 12 juli 2025
Time00:30:00 Kcal641 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 5 dagar, 19 timmar sedan
9

henrikamren har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 12 juli 2025
Time00:30:00 Kcal274 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 5 dagar, 19 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

RP Strength Day 5 - deload

Lördagen den 12 juli 2025
Time00:30:00 Kcal190 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 5 dagar, 22 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

197

Padel

Lördagen den 12 juli 2025
Time01:30:00 Kcal1133 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 5 dagar, 23 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

2

Löpning

Lördagen den 12 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ix%7C%7DIaatmBf%40fMS%5Eq%40%5EwDl%40QQw%40sCyCiMA%7DAh%40%7DDY_QoG%7BU%7DCwVwC_O_Ekf%40g%40wDmDi%40sCI%7D%40Py%40%5BsL%7DAsL_DuCyAy%40QgGgChC%60N%7EBbW%7EG%60Rr%40fPVrAf%40vI%60%40bRp%40%60JLtLZtEDbb%40%5EjTC%60Rj%40%7Cq%40TVd%40%40hNi%40xHqBtBmCt%40iBJcAOaJtBsRp%40%7BS%7E%40%7BGfAeD%7CDoSzA%7BEb%40mCp%40yAt%40vA%7EBnHt%40xDxEu%40VOBYOsGKeAi%40%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:57:32 Distance7.80 km Kcal664 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 6 dagar, 2 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 11 juli 2025
Time01:00:00 Kcal507 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

120

Övrigt

Torsdagen den 10 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iq%7D%7DIussmBKBB%5DRJHSDRQ%5EQKLSO%40NGQHTAHUEn%40S%5BLAODJE%3FJNQDTKJCSGLIQHKDb%40BSNBMHCOSTB%5BJHCOIJJEEJ%40YF%60%40%40WPHS%3F%40%5CAc%40MDFMXDMNJGSFJAQOPBKZb%40Y%5Ed%40t%40pCTq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:13:06 Distance1.15 km Kcal420 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

RP Strength Day 4 - deload

Torsdagen den 10 juli 2025
Time00:30:00 Kcal190 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

197

Padel

Onsdagen den 9 juli 2025
Time02:00:00 Kcal1511 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

120

Övrigt

Onsdagen den 9 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:io%7D%7DIspsmBQaBQKOZFa%40Eb%40Ac%40Bf%40Um%40%3FTNMWRPSKPPBMAJOHPUEDUIVFWIRLOKLJIFZLWM%3FLAIXHYOHNAMT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:48:16 Distance1.90 km Kcal887 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

RP Strength Day 3 - deload

Onsdagen den 9 juli 2025
Time00:30:00 Kcal187 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

RP Strength Day 2 - deload

Tisdagen den 8 juli 2025
Time00:30:00 Kcal187 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

151

Golf

Tisdagen den 8 juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ear%7DIaasmBXkBPL%3FOOL%40y%40p%40uK%5BqG%7E%40e%40_Aj%40FyAqArCi%40L_BkC%7BAEqCx%40aAlAUATO_%40bB_%40DHcBGdBaBe%40kBt%40D%5CK_%40kBTs%40USZq%40o%40CVKu%40s%40x%40SCqBuBUs%40d%40b%40cAq%40sAaCuBkBH%5Da%40YRHEw%40qCuCGeCcAR%7E%40%5B%40o%40j%40q%40pFqA%7CA%7B%40%40TpEKfEiFzAOZ%5DYe%40%60%40d%40v%40qC%7C%40a%40E%5BDPlFaDr%40Ih%40qBhAaATL%3FkAN%5EQp%40PdB%7BAbFaAr%40cAYg%40%5CGW%3F%5EyCvBq%40tAP_%40s%40K%5Cd%40c%40%7C%40mB%60AHVI%5DuCfFIOq%40hD%5DX_%40dHWfANdB%5Bc%40K%7C%40R_%40Vl%40CpAa%40lANzBj%40jAvDL%3FXl%40Wj%40v%40OEhBkAtCSdAz%40xDhAB%5B%3FX%60BNvAx%40G%7D%40%7C%40bF%3FpEb%40%7CD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:16:07 Distance4.96 km Kcal517 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

63

Basket

Måndagen den 7 juli 2025
Time01:00:00 Kcal863 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

197

Padel

Måndagen den 7 juli 2025
Time01:30:00 Kcal1133 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta