Health_2024

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Bättre hälsa i 2024

Kategori: Styrketräning	Antal medlemmar: 5
Medlemskap: Begänsad	Administratörer henrikamren

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Leg Day 60 min

Fredagen den 27 december 2024

01:00:00

424 kcal

0 0	För 16 timmar 11 minuter sedan

henrikamren har tränat

Surfing

Torsdagen den 26 december 2024

01:30:00

720 kcal

1 0	För 1 dag 4 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Styrketräning

Torsdagen den 26 december 2024

00:30:00

244 kcal

1 0	För 1 dag 5 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning

Torsdagen den 26 december 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DokeDfuyvNH%60%40cBnDuAbFwChI%7DCxFaAbEaBvEeKhTeB%7EEuBfEaMfS_D%60GsArBeCnCsGlGsFlCuFbBbD%7B%40%7CCsAfFwClJ%7BJrJyPvC%7DDtEyItCgHjK%7DTlNib%40%60AuAxE%7BKhDsGhD%7DFjBmBuGjJmF%60L%5DT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:00:12

6.41 km

512 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 1 dag 11 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Lång intervall 45 min

Torsdagen den 26 december 2024

00:45:00

677 kcal

0 0	För 1 dag 21 timmar sedan

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning

Onsdagen den 25 december 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%60leDjrxvNn%40t%40bDtFxGhMfB%7CBtAP%7CDuHvDsFjIqKlI_IfDiCjI_GxGkCrImEvPsFfEq%40_GtAgOlFaRbJ_IxEoEdD%7BHrHaJdLqG%60Ko%40BgBa%40oEqBaCuDmGoL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:04

5.20 km

471 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 2 dagar, 6 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com och henrikamren har boostat detta

henrikamren har tränat

PowerWalk

Onsdagen den 25 december 2024

01:15:00

792 kcal

2 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com och bjorn@sjogreen.net har boostat detta

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Pull Day 60 min

Onsdagen den 25 december 2024

01:00:00

427 kcal

2 0	För 2 dagar, 19 timmar sedan

henrikamren och bjorn@sjogreen.net har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 24 december 2024

00:30:00

244 kcal

2 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

henrikamren och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning

Tisdagen den 24 december 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ybleD%60nxvNRMx%40L%5EXPh%40K%5E%7EJnPPj%40%7D%40f%40POzEjGZt%40Ej%40yCzH%7BDfI%7DBpGeApEsFdOiI%7CPwDhJsVbb%40oK%7EK_IvD%7DDfAfFgBlG%7BCfG%7DFdFuGlD%7BGjNkU%7CDyJjAqB%7CHiQnGgRrFoM%60BuFm%40aGu%40gEaM%7BS%40Uz%40u%40Mg%40s%40O%7DAD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:05:31

7.06 km

580 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 3 dagar, 12 timmar sedan

henrikamren och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning

Måndagen den 23 december 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:akkeDjmyvNCd%40e%40fA%7DDhIy%40vDoNl_%40uKjUuCnH_GbKuFtIwEvIgEbF%7BDzDqBzAgFzBkEvAl%40_%40xBm%40pGsCpGyFrEkFdIuNdF%7DHrDwGjC_HfKmT%60HcSe%40m%40%5EFVYv%40%7BBz%40kAdAqCn%40eAbDuJjBaE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:04:22

5.72 km

435 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 4 dagar, 10 timmar sedan

henrikamren och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Push Day 60 min

Måndagen den 23 december 2024

01:00:00

427 kcal

1 0	För 4 dagar, 21 timmar sedan

bjorn@sjogreen.net har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Styrketräning

Lördagen den 21 december 2024

00:30:00

244 kcal

2 0	För 6 dagar, 13 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com och henrikamren har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning - Löpband

Lördagen den 21 december 2024

00:30:22

2.51 km

189 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 6 dagar, 18 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com och henrikamren har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning - Löpband

Fredagen den 20 december 2024

00:45:47

3.80 km

254 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com och henrikamren har boostat detta

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Leg Day 60 min

Fredagen den 20 december 2024

01:00:00

426 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net och henrikamren har boostat detta

henrikamren har tränat

Pass 4:3 Ben - Triceps - Axlar

Torsdagen den 19 december 2024

00:35:51

334 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning - Löpband

Torsdagen den 19 december 2024

00:45:25

3.61 km

263 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 1 vecka sedan

henrikamren och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Lång intervall 45 min 22,5 km

Torsdagen den 19 december 2024

00:45:00

22.50 km

681 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net och henrikamren har boostat detta

henrikamren har tränat

Promenad

Onsdagen den 18 december 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:execFtakhVo%40%7D%40%5B%7BAcHFo%40_AMgCwBHoA%60AiAZ_%5BOeAPgBbA%7BH%3FaBi%40oAeACpH%7C%40vDClDh%40%7E%40tAz%5ExBlDPlBXlA%5EVjBpIvAfCl%40nC%60N%3Fj%40UHaIdEHxD%7B%40bEN%7CGmEz%40GnDj%40pBgAXsCuA_AUyBvAuJdn%40r%40b%40mAViJ%5Ec%40dAHd%40%5DnBmHuC_H%5DkNuB%5C%7BEIs%40NuSc%40o%40ZaT%40WfF%7EA%7CF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:19:32

7.22 km

677 kcal

This workout has been imported.

2 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

bjorn@sjogreen.net har tränat

Löpning - Löpband

Onsdagen den 18 december 2024

00:45:07

3.69 km

274 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	För 1 vecka sedan

henrikamren och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Pull Day 60 min

Onsdagen den 18 december 2024

01:00:00

426 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net och henrikamren har boostat detta

henrikamren har tränat

Promenad

Tisdagen den 17 december 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wvecFdgkhVSyByA%7BEgCRy%40UsBK%3FuDa%40%7DCJ_GOsDVoAlHGx%40N%7CAKrEHrFWrICLc%40KkONw%40lNGVf%40LpJfBP%7C%40Q%7EDTNrJGv%40QD_JLS%7EA%40bHSb%40_%40R%7B%5COyKRGpEnAbG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:59

3.98 km

351 kcal

This workout has been imported.

2 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

Pass 4:2 Biceps - Bröst

Tisdagen den 17 december 2024

00:40:02

273 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net och karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

Intervall cykling 45 min

Tisdagen den 17 december 2024

00:45:00

22.00 km

681 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

bjorn@sjogreen.net har boostat detta

Logga in

Health_2024

Gruppen skapad!

Health_2024

Gruppmeny

Senaste forumsinläggen

Medlemsflöde