Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2025.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

77

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Byb%60JoqjvAIkAVk%40w%40sGf%40_AhB_BtBuElIgG%5Ee%40%60B%7BG%60%40i%40%5EKh%40bBzDdSFlCg%40pEl%40l%40t%40xA%7EBdGdApL%7C%40nEf%40vABn%40k%40pAm%40bAWAsBkHk%40yH%5De%40kAMQLQf%40EzFzAtNJ%7CDk%40nDeCjAkAoB%7DDeL%7BAwG%7B%40sIg%40iBUcC%5DkA%7D%40uAGuCf%40%7DB%5BoCKGoFhEu%40%7CCXh%40%3FX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:12 Distance3.24 km Kcal190 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 minuter 47 sekunder sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Onsdagen den 23 september 2026
Time01:06:38 Distance33.12 km Kcal842 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 21 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 september 2026
Time02:00:00 Distance10.10 km Kcal466 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 34 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega klarade utmaningen Promenera 300.000 steg i september.

6d1a3c8039675180901bbf9435251343cb83e8cb95fa905b82ad50f9ca2830e8

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 22 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

564

Onsdagen den 23 september 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 9 timmar 23 minuter sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 23 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czb%60JgqjvALa%40SOR_As%40uGr%40eAhB%7DAdA%7DCh%40%7D%40v%40u%40bAc%40%7EEkDv%40%7BB%60%40%7DCh%40%7B%40Py%40%40cAs%40gEOGkAz%40WGyC%7BKC%7B%40bAoBXBh%40pAbCvJh%40hEbGlYX%7ECKdCiAzD%7D%40%7E%40_ErC%7BB%7CB_AbBYjBLrFfAfIlAnEjF%7EN%3FVUf%40_CmAoBOeVmF%7DCQWS%5BeJm%40mEEkDLgA%7C%40eCfC_CvAmDVSl%40Ib%40c%40%5Ct%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:48 Distance3.76 km Kcal227 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 17 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

563

Tisdagen den 22 september 2026
Time01:20:00 Distance9.10 km Kcal259 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 20 timmar 54 minuter sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 22 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qru_JcqyuA%7C%40%3FcI%7CIUbAdDvWCn%40cAdAm%40%60%40iEwHiBoAuEmGa%40iBIkBw%40wCeAyB_BiHY_Cu%40kI%5B%7DJqB%7BOm%40wLFqB%7EDvAzAZlGdCfFtA%60ChAVAz%40iAj%40KVBdCrA%7EAjAgAjBQ%60AO%7CBDrJDv%40%5EdAPnA%60%40h%40j%40%60C%7E%40bHJPRBAF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:50 Distance3.07 km Kcal174 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 41 minuter sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj klarade utmaningen Promenera 300.000 steg i september.

6d1a3c8039675180901bbf9435251343cb83e8cb95fa905b82ad50f9ca2830e8

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 10 minuter sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 22 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:milbJwsefAk%40Of%40HvAtC%7CFxGzAlGZP%60%40UvGqJ%60Au%40v%40D%60BbC%7CBNt%40_%40dAEdBb%40v%40jAx%40lCh%40pH%60C%7CHj%40z%40nAfHrAxCDhCh%40jBSrC_%40nAsAbBJMo%40g%40kDaIqAqAaByFgCaC_Bf%40wAYs%40Rw%40o%40sB%7BDQh%40F%60%40%7CBhDAlB%60A%5Ed%40p%40fCtIVhCb%40pApCvD%60%40lBvBLb%40p%40%40x%40nCvJd%40h%40%7C%40Rn%40r%40vBBl%40vAx%40Xf%40%7C%40TdCTJd%40S%60%40s%40j%40d%40%7C%40hB%7E%40tDfAHlAxAQtAd%40h%40XzA%60AzAZnAtArBz%40j%40f%40o%40Jw%40q%40oA%40_Aw%40wBk%40e%40a%40cBSIs%40qCy%40%7D%40Qw%40i%40Um%40%7BC%7DD_HWy%40IuDcB_EBo%40h%40aAT%7DGiAoHd%40%7DBj%40E%60%40kAeDaJcGiTyB%7BFuDkEeA%40wAbA_%40YiCa%40uAv%40m%40FcCYeBqBg%40IiDpDuClE%7B%40b%40k%40oDq%40kBkHcJy%40%7DAU%3F_BoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:16 Distance6.65 km Kcal419 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 23 timmar 12 minuter sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 22 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gl%7CaJinveA%40%60%40LFXiAI%5By%40cAYGYk%40w%40%7B%40EQ%7EAgFzAeE%5Ck%40N%40RhAh%40fBVL%5Cs%40lBsIbDeRPKRkAZ%5BbBuMjBwQ%5EqClAwU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:00 Distance1.45 km Kcal76 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 10 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

562

Måndagen den 21 september 2026
Time01:05:00 Distance7.10 km Kcal336 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega klarade utmaningen Träna/motionera 2000 min i september.

Aaf66edea11060b31979397f3b9cc35b0ae69992d78ece47b2bdabf7e11fe53e

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Söndagen den 20 september 2026
Time00:45:00 Distance4.10 km Kcal175 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 2 dagar, 21 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

1

Styrketräning

Söndagen den 20 september 2026
Time01:00:07 Kcal375 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 0 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Söndagen den 20 september 2026
Time03:51:53 Distance126.26 km Kcal3268 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 5 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

2

Löpning

Söndagen den 20 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DfpaJq_oeAiAaBe%40%7DASMg%40Eq%40YW%7D%40KAGe%40OOq%40GSKCc%40%7B%40a%40aAKsA%3FYM_%40AyAHgAKkAJc%40RSZ%7D%40P%5Dj%40YjAYZS%40m%40s%40gAa%40u%40o%40cAGYVw%40pDSb%40SLi%40pB%5Br%40YpBWf%40%5BRg%40CWNu%40xDQBSKEDWtA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:07:51 Distance1.21 km Kcal62 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 6 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

561

Söndagen den 20 september 2026
Time00:35:00 Distance4.20 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 11 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Lördagen den 19 september 2026
Time01:00:00 Distance4.10 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 3 dagar, 23 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 19 september 2026
Time02:21:29 Distance73.96 km Kcal1925 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 4 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

560

Lördagen den 19 september 2026
Time00:35:00 Distance4.20 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 4 dagar, 6 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Fredagen den 18 september 2026
Time00:55:00 Distance4.20 km Kcal213 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 4 dagar, 11 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 18 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q__bJmfpeAM%5Bd%40Vr%40BjCcAjE%7E%40%7C%40CnAyAvD_HhDaBpCkFlBcA%7CCcAhDk%40l%40c%40_%40uMF%7BItA%7DGBaGoDob%40cAaEOIeBf%40i%40XaAlAw%40zAqA%60H%5Bj%40aA_Au%40MyEfAkJfJaFlCBj%40LBJ%7ELmBdMyCtJ_IdS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:07 Distance3.37 km Kcal184 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 2 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Fredagen den 18 september 2026
Time01:31:52 Distance50.27 km Kcal1317 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 4 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Måndagen den 14 september 2026
Time01:30:16 Kcal1177 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 5 timmar sedan