Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2025.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

77

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i juli.

5b83b0c17e117284fa77fedea363c8d61e3729b79a37bba1887a0b7acece79a0

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Onsdagen den 1 juli 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 59 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna och motionera 2.000 minuter i juli.

73424f087e14eecbb006461b5c75a085d14d9fb504f1c8f4488489a19bd20e4b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Onsdagen den 1 juli 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 0 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i juli.

7aa136d03a0f8dd33e9c2cad70b65783da40a80ccc292e94b2ff397bfe86ab00

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Onsdagen den 1 juli 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 0 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega gick med i utmaningen Promenera 300.000 steg i juli.

Bd71b3207cdc51bb5bf9463eaf94d67616f69e0ad5858d32f4eaa75362665167

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Onsdagen den 1 juli 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 0 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

479

Tisdagen den 30 juni 2026
Time00:30:00 Distance3.30 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 26 minuter sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 30 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:awb%60JwqjvAeBITgBs%40mGt%40uAzAoAdAwC%60AyA%7EImG%7E%40iEjAgCVGHPz%40rEl%40t%40BqQXcEfAmGfAcC%7EAkG%60AaCxF_JbHwIeDhEUp%40nC%7CGQzEfDtG%5BdF%7E%40%7CBVxBOh%40eFzGCZYDi%40z%40%7BEhPaApBkFnHoAr%40S_F%7DE_US%40IW%40eAqAaIgCkKYk%40UH_ApB%60ApEfBxF%7EA%7D%40VRp%40tFoAfEe%40nCc%40x%40iEzDm%40L%7DBpB_BxDyAxBd%40hE_%40t%40e%40lCPt%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:02 Distance4.70 km Kcal276 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 50 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Måndagen den 29 juni 2026
Time01:31:37 Distance50.16 km Kcal1249 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 timmar 24 minuter sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj klarade utmaningen Träna/motionera 2000 minuter i juni.

0c1361d05894f158a4b16e6af6d60b5a424718168d7f9dd535db8d56581f7a3b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 14 minuter sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

20

Simning - Simbassäng

Måndagen den 29 juni 2026
Time00:18:04 Distance1.00 km Kcal241 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 19 minuter sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

55

Bålstyrka

Måndagen den 29 juni 2026
Time01:00:00 Weight8883 kg Kcal328 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 45 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

478

Måndagen den 29 juni 2026
Time00:25:00 Distance3.10 km Kcal129 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 1 dag 5 timmar sedan
No_medium_image

fridawiigh@gmail.com har tränat

2

Löpning

Söndagen den 28 juni 2026
Time00:01:31 Distance0.02 km Kcal6 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 15 timmar sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna 10 ombytta pass i juli.

5b83b0c17e117284fa77fedea363c8d61e3729b79a37bba1887a0b7acece79a0

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Onsdagen den 1 juli 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i juli.

7aa136d03a0f8dd33e9c2cad70b65783da40a80ccc292e94b2ff397bfe86ab00

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Onsdagen den 1 juli 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Träna och motionera 2.000 minuter i juli.

73424f087e14eecbb006461b5c75a085d14d9fb504f1c8f4488489a19bd20e4b

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Onsdagen den 1 juli 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 skapade utmaningen Promenera 300.000 steg i juli.

Bd71b3207cdc51bb5bf9463eaf94d67616f69e0ad5858d32f4eaa75362665167

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Onsdagen den 1 juli 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 3 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

477

Söndagen den 28 juni 2026
Time00:30:00 Distance3.20 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 dagar, 5 timmar sedan
No_medium_image

fridawiigh@gmail.com har tränat

2

Löpning

Lördagen den 27 juni 2026
Time00:00:10 Kcal1 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 13 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Lördagen den 27 juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:w%7BqyIghh%7BA%60B_A%40iA_%40wAFi%40dEcBhCwBVC%60ApA%7EAgAxBaC%3FyKb%40uBdA_Lh%40sB%5Bu%40SIWNs%40cAuBiAeCyCwAo%40c%40_Ak%40Ma%40mAmBuMo%40%7B%40%7BAb%40oAlFwA%7ECgAhAqAAyAY%5BcAGeBR_Gb%40%7DECiBb%40%7BAt%40Oz%40aK%7ECaQtBcJbBcFtA%7BAASeAC%7DB%7CCk%40tBq%40l%40w%40hE_%40JkBnKmAd%40S%5BJnBKV%60A%7C%40Tz%40g%40qABs%40NIZb%40EPk%40w%40%60%40VTx%40JWoAIHPXKTq%40s%40%60Bk%40iALDb%40%5DG%5EQ%7B%40PKPLQ%5E%7C%40tAQWFIoAW%5DFYc%40HXZFd%40SMuAX%60%40DdA_BhNeB%7EFArAiArIDrH%60BhH%5EnDAx%60%40RpFt%40%60G%40%7EA%7EDr%40rAdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:56:31 Distance4.82 km Kcal289 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 0 timmar sedan
No_medium_image

_948619 har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Lördagen den 27 juni 2026
Time01:21:57 Distance36.69 km Kcal665 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 3 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

476

Lördagen den 27 juni 2026
Time00:30:00 Distance3.20 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 3 dagar, 4 timmar sedan
No_medium_image

fridawiigh@gmail.com har tränat

2

Löpning

Fredagen den 26 juni 2026
Time00:01:28 Distance0.01 km Kcal6 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Fredagen den 26 juni 2026
Time02:14:34 Distance96.95 km Kcal2231 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

9

Cykling - Racer

Fredagen den 26 juni 2026
Time00:16:29 Distance7.70 km Kcal168 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

475

Fredagen den 26 juni 2026
Time00:30:00 Distance3.30 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 4 dagar, 4 timmar sedan