Viktminskning 2025.

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori: Kost och vikt	Antal medlemmar: 77
Medlemskap: Öppen	Administratörer Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Emma.masak@gmail.com har tränat

Löpning

Fredagen den 19 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dh_nJssinAY%7D%40QgB_%40u%40Gw%40KEq%40iBUMe%40aA%7BCeNi%40eDm%40iHs%40oDq%40cBeAbAkAmBNdCZ%5B%7E%40WT%40HR%5CPd%40pAjAfLrAdId%40%7CAJ%7E%40JDTCf%40Vv%40tCTnBVh%40x%40dARBNGJRXHZx%40%60%40%3Fn%40%7E%40j%40fA%40PSd%40cAcDIw%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:02

1.45 km

81 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 7 timmar 35 minuter sedan

megavega har tränat

Promenad

Fredagen den 19 december 2025

01:50:00

9.20 km

427 kcal

2 0	För 9 timmar 53 minuter sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

megavega har tränat

286

Fredagen den 19 december 2025

00:15:00

2.10 km

77 kcal

2 0	För 9 timmar 57 minuter sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

aleckan har tränat

Bålstyrka

Fredagen den 19 december 2025

01:10:00

9889 kg

419 kcal

0 0	För 15 timmar 1 minuter sedan

lotta.enarson har tränat

Promenad

Fredagen den 19 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:syb%60JksjvAFaAy%40uGv%40iApA%7D%40tAaDhA%7BAfI_Gr%40yBd%40%7BCdAiAtApEtC%60OF%60Dc%40bEvAhBhBhFh%40lCnArLlAhF_AjC_%40ZeA_Cs%40eDs%40eISSgAO_%40NUlG%60B%7ENLdEk%40nDeBjA%5B%40i%40g%40u%40gBkFoOa%40mBiAyLF%7BA%5EeBdD%7DDfG_Fz%40eBRiBH_CWkCwEsTm%40h%40a%40x%40mAxFcFfEeB%7C%40%7DBhEsBdCh%40%7CEaA%60ERdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:45:19

4.13 km

250 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 21 timmar 54 minuter sedan

Rolf_Munke_2 klarade utmaningen Träna och motionera 2000 min i december.

C199409b3b332697b633131e75120a8f9dcdb6fb4c9869f54b98169dd7d6df65

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	För 1 dag 10 timmar sedan

Emma.masak@gmail.com har tränat

Löpning

Torsdagen den 18 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DcjbJkfxgAGPNXGLV%7C%40IZgB%7EDKJ_%40WDt%40MdAkE%7CI%5D%60BAr%40g%40zA%40HDKI%40p%40%5DGMM%7C%40%40gBj%40%7DB%3F%7D%40KUq%40Q%5Da%40gAJMEE%5Dx%40cLAmCRq%40lAp%40%5El%40l%40fBZh%40TL%5EOj%40%3FNOp%40%7DBXaBz%40e%40BM%5BTKAI%5ELT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:16:10

1.30 km

75 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 15 timmar sedan

megavega har tränat

285

Torsdagen den 18 december 2025

00:15:00

2.10 km

77 kcal

2 0	För 1 dag 18 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

lotta.enarson har tränat

Promenad

Torsdagen den 18 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dxb%60JsrjvASd%40Me%40A%5DP_%40CgAo%40iFfCuCrCiFnCuBjDsBt%40_Bx%40kEp%40uBDk%40aA%7BGmDyMOAy%40%60BAdAtCzKRDfA%7B%40%60%40%60%40dHn_%40BbCi%40bEiAhBuGfFqAvAo%40nA%5D%60C%3FrAZhEvAlIbHtSYf%40o%40k%40_Bg%40%7BFu%40eRgEcCEQSO%7BG%7D%40qJNkDn%40iBfBwAhA%7BAx%40aCrAe%40PY%60%40t%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:40:27

3.78 km

228 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 21 timmar sedan

aleckan har tränat

Bålstyrka

Onsdagen den 17 december 2025

01:05:00

12089 kg

389 kcal

0 0	För 2 dagar, 15 timmar sedan

Emma.masak@gmail.com har tränat

Löpning

Onsdagen den 17 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ecjbJkcxgABT%60%40%40bA%7D%40d%40AhDcBnAYlAeARCh%40%7C%40%5CT%60AiCn%40kAVUzAy%40lGoEfIiEmG%7CCyCjBgE%7ECwAv%40iAhB%7DBvGcBzBg%40K_A%7DAwAwAUEy%40LwA%60A%5Du%40WMe%40y%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:42

1.84 km

106 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 15 timmar sedan

megavega har tränat

284

Onsdagen den 17 december 2025

00:15:00

2.20 km

77 kcal

2 0	För 2 dagar, 17 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

megavega klarade utmaningen Träna 1100 min/månad - 2025

Träna 1100 min/månad - 2025

0 0	För 2 dagar, 17 timmar sedan

_948619 har tränat

Styrketräning

Onsdagen den 17 december 2025

00:40:33

253 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 20 timmar sedan

lotta.enarson har tränat

Promenad

Onsdagen den 17 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxb%60JasjvA%5DKHe%40u%40uFDi%40fAqB%7E%40s%40lBcEvCmCnCyA%7C%40%7D%40x%40wBn%40_Dv%40iATAJVrEnTLjEY%7EBqAvCkFnDgDrE_%40%60BElBn%40%60Ir%40xDbHzSFt%40UX%7DA_Ay%40OaAFoWwFkAIp%40%5CzCb%40%5CUdDj%40yBWsEeAkCEy%40s%40gAsF%3FOx%40OXw%40u%40%7BG%3FqA%60%40iCn%40qArCiCp%40yBd%40q%40%7C%40SZe%40%60%40v%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:54

3.58 km

227 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 21 timmar sedan

megavega har tränat

Promenad

Tisdagen den 16 december 2025

01:15:00

6.10 km

291 kcal

2 0	För 3 dagar, 6 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Emma.masak@gmail.com har tränat

Löpning

Tisdagen den 16 december 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzccJujagAZ_%40hA%7D%40%3F_%40DAQ%7C%40QEUW%5D%7BDOgHEc%40OMaAKKYOAe%40x%40e%40bBg%40%5BEDy%40o%40TDf%40b%40ZJ%7C%40k%40H%40Pb%40TaAHM%60A%3FHJGdCBf%40j%40rBl%40n%40l%40bBf%40VLRNBECER%5Bo%40UAJp%40%5El%40D%60%40IT%5DR_AZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:15:34

1.36 km

66 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 12 timmar sedan

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i december.

092639b2e13a6f169cb3e5f3bc1773236073c5c14c4e81a41ddc53c7ae72f98c

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

0 0	För 3 dagar, 12 timmar sedan

megavega har tränat

283

Tisdagen den 16 december 2025

00:14:00

2.10 km

72 kcal

2 0	För 3 dagar, 18 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

megavega klarade utmaningen Träna och motionera 1000 min i december.

299d27d2c77944a24e7884cc62343b8c6ef7536f7d6d98ff7b62d6d11a9cd8e5

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...