Viktminskning 2025.

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori: Kost och vikt	Antal medlemmar: 76
Medlemskap: Öppen	Administratörer Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

lotta.enarson har tränat

Löpning

Tisdagen den 4 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ukb%60JiokvAUt%40L%7BAh%40CbAa%40l%40%7D%40v%40_E%7C%40oCHq%40gAgFU%3Fo%40p%40%5DFcC%7BHk%40mCBYnAyBV%3FxDtN%7EAzJtEnUHlDe%40lDb%40d%40xCvFr%40%60En%40rIjBdIGh%40kAfCOLOKw%40sB%7B%40qD_%40aCWsEKIoEa%40aAe%40Ye%40a%40yAu%40sE_ExEq%40%7EE%5BcAc%40yCy%40iAc%40eB%3FaAn%40%7DCMmBUq%40u%40p%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:18:17

2.82 km

181 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 timmar 36 minuter sedan

megavega har tränat

241

Tisdagen den 4 november 2025

00:28:00

3.30 km

145 kcal

2 0	För 7 timmar 17 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

_948619 har tränat

Styrketräning

Tisdagen den 4 november 2025

00:47:26

340 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 9 timmar 33 minuter sedan

c_nygren@live.se har tränat

Aerobics - lågintensiv

Måndagen den 3 november 2025

01:00:00

439 kcal

0 0	För 20 timmar 27 minuter sedan

c_nygren@live.se har tränat

Höftlyft med bensträck 30 sek x 2..

Måndagen den 3 november 2025

00:00:03

0 kcal

0 0	För 20 timmar 27 minuter sedan

megavega har tränat

Promenad

Måndagen den 3 november 2025

01:00:00

4.80 km

233 kcal

2 0	För 1 dag 0 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

_948619 har tränat

Styrketräning

Måndagen den 3 november 2025

00:46:14

208 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 3 timmar sedan

megavega har tränat

Promenad

Söndagen den 2 november 2025

01:10:00

5.10 km

272 kcal

2 0	För 1 dag 7 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

megavega har tränat

240

Måndagen den 3 november 2025

00:28:00

3.40 km

155 kcal

2 0	För 1 dag 7 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

c_nygren@live.se har tränat

Aerobics

Söndagen den 2 november 2025

01:00:00

559 kcal

0 0	För 1 dag 10 timmar sedan

lotta.enarson har tränat

Promenad

Måndagen den 3 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oyb%60JssjvAFk%40G%7D%40g%40%7DBMuAz%40sAxAwAhAcCrAmBnHoFx%40qB%60%40gCn%40sATgBs%40oEQ%5DcAfAa%40QgDcL%3Fy%40hAkBRDl%40dA%7C%40%60DxA%7EGt%40%60FBbBkA%7EC%5EhAjBhNGXoD%7EB%7DGbGM%3Fc%40cCsBfBuAx%40q%40r%40Kb%40%5BhBRx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:06

2.17 km

130 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 10 timmar sedan

Patsi gick med i utmaningen Träna/motionera 1000 min i november.

711dcd8cc6dad9a386410bcff69eb883546eea0178f9acc15c1f84bf43c13303

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Lördagen den 1 november 2025

0 0	För 1 dag 11 timmar sedan

Patsi gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i november.

5eb4379d4be7c2e72493e821d22c93369706cf2f8882c92325bfbd2a6d58d224

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Lördagen den 1 november 2025

0 0	För 1 dag 11 timmar sedan

Patsi gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i november.

189fe56b9290611d04206bd74d010d7486bd4bbe5f2406e0ac9457264dba16bb

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Lördagen den 1 november 2025