Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Viktminskning 2025.

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Viktminskning 2025.

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

77

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Rolf_Munke

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan har tränat

76

Cykling - Motionscykel

Torsdagen den 5 november 2026
Time01:44:45 Kcal1607 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 52 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 4 november 2026
Time00:55:00 Distance4.20 km Kcal214 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
 För 18 timmar 6 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

607

Torsdagen den 5 november 2026
Time00:40:00 Distance4.50 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 För 18 timmar 7 minuter sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 5 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzb%60JsqjvAUSh%40%7BAw%40gGzCsD%7C%40cClAgBpIkGZ%7B%40TIb%40sCj%40oBDgBgAiHaDsLUGcAdB%3Fn%40%7CCfLPJjA_AVTfH%60%5ENxAQdF_AjCmI%7EGoBpCSxAA%60D%5EvE%60ArF%7E%40fDvFtOOj%40OD%7B%40s%40mBu%40_A%3F%7BE%7B%40qOkDaDSWYYyJi%40yECgBNiBx%40_CxCwC%60AuCxAi%40R%5B%5Et%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:40:21 Distance3.78 km Kcal228 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 18 timmar 41 minuter sedan
No_medium_image

_948619 har tränat

1

Styrketräning

Torsdagen den 5 november 2026
Time00:35:57 Kcal282 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 19 timmar 9 minuter sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

606

Onsdagen den 4 november 2026
Time00:40:00 Distance4.30 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 För 1 dag 17 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 4 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Byb%60JeqjvAe%40c%40h%40_Bk%40oG%7C%40%7DAhA_AjAsChAcBhFqDnBiBbAyEx%40%7BBBy%40aA_H%7BBgJ%7D%40%7BBcApBFtApChKd%40%3Fz%40_AT%3FdCzNbDzNRhDi%40%7EEjC%60EjAzDzA%7CNzAlF%3Fd%40qAtCSFo%40kBe%40i%40c%40oBw%40gJWYoFk%40_%40bAAh%40H%7EInCrT%40%7E%40m%40n%40W%40q%40s%40Z%60AKf%40yCsAmAA%7BVoFiDOOc%40SwIo%40kFAeCTuBj%40wAlDkD%7E%40gCfAc%40%5Ca%40%5Cf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:46:58 Distance4.34 km Kcal261 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 19 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 3 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qujbJ_fxgAM%60%40W%7CEa%40%7EDQp%40%40z%40YbBERULaAFc%40VsAvA%5B%7E%40WHBhAHBArBw%40%60%40MV_%40dCFk%40PSBs%40f%40_%40l%40EvBBxBSTFv%40Gb%40Fv%40%3FXKh%40i%40bAyCn%40yCRS%60A_CfBiDQgAHeCD_%40z%40wC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:21 Distance1.51 km Kcal92 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 13 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 november 2026
Time00:55:00 Distance3.10 km Kcal214 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
 För 2 dagar, 15 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

196

605

Tisdagen den 3 november 2026
Time00:40:00 Distance4.30 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 För 2 dagar, 15 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 3 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eyb%60JytjvAcA%7DG%7C%40wAxAwAvCyFpDeCzCoC%7EBuIAgAcAuFqAfBU%5B_DyLTu%40hAyAj%40fAjC%7EKrAnIbFbVLzDi%40vDrBvDbBzEbBfOvAfFw%40dCg%40x%40MEiB%7BFkAgKyAKWJSpCBfD%7EAjMLvDg%40xDyBlAa%40xAbCbFxDpMhGvPrB%7CEl%40t%40jEbLpO%7C%5DwImRqK_X_BsCyDmJ_JmYaBcD%5BcCyBcFoBgGoBkJc%40cGs%40%7BCOeB_B_Dn%40qFa%40uCO%3FmFvDk%40vCRp%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:20 Distance6.35 km Kcal414 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 19 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

604

Måndagen den 2 november 2026
Time00:50:00 Distance5.10 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
 För 3 dagar, 14 timmar sedan
No_medium_image

_948619 har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 2 november 2026
Time00:54:23 Kcal296 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 18 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Söndagen den 1 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 19 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Söndagen den 1 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 19 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i november.

6affcfaef12b3ed733fdfd713a6d2bde824253a836350e6122ea260e435fd92e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Söndagen den 1 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 19 timmar sedan
Pic

lotta.enarson har tränat

49

Promenad

Måndagen den 2 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Byb%60JwpjvAO%7B%40ZeAu%40%7DG%60DyDl%40kBpAqBvHsFt%40%7DAp%40iDt%40qBBoAq%40gEYYeAbA%5BMgCeJMaBdAuBRDd%40%7C%40t%40fChKbi%40LzBGzBa%40tBr%40x%40bBhDz%40nCfBrO%7CAtGgBzCmAoCi%40iCaAgJgGk%40U%7E%40GrCJrD%7CCjWS%7C%40g%40Vg%40K_AiBiEsLaBkIg%40_Gi%40sB%5BaDwAgC%40iBb%40aD%5BcCwAp%40_AyEi%40d%40G%5Cf%40hEcBdBc%40tBVnA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:56 Distance4.12 km Kcal241 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 19 timmar sedan
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi klarade utmaningen Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 13 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

49

Promenad

Söndagen den 1 november 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:udktJ_jjnAuAmCuAgA%5DkBN%7DCKyEbAoBd%40sBDmFv%40aAnB%60%40tCNpJoQrBqGKf%40f%40Qp%40bAnAhKQbF_BlIc%40%5Ei%40GEJKi%40TEYCDe%40sAnBsA%60Ak%40hC_CvBiB%60CiA%60Fg%40bJ%3Fr%40T%60%40%7EAEnCkBfC_GfBeL%60AeB%7CB%7BAY%7DAcAeA_%40D%3FQ%3FhAYK&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:36:46 Distance2.51 km Kcal173 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 16 timmar sedan
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega har tränat

2

603

Söndagen den 1 november 2026
Time00:45:00 Distance4.70 km Kcal233 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
 För 4 dagar, 16 timmar sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i november.

Fb133bcea7ca45207eda0985e16af52cd642b87e653e1ac4f4826b5fda98e4f7

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Söndagen den 1 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 4 timmar sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Träna och motionera 2000 minuter i november.

1a4b48193ead609cf8f8d2ceee14c81a6060bf38bd26cb953516b6bd2a9cc93e

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Söndagen den 1 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 4 timmar sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 minuter i november.

B7add1d2dbb5e949d60dd4bb07805a80e5a38c829f0143711efa15b9a8668607

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Söndagen den 1 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 4 timmar sedan
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj gick med i utmaningen Promenera 300000 steg i november.

6affcfaef12b3ed733fdfd713a6d2bde824253a836350e6122ea260e435fd92e

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Startdatum: Söndagen den 1 november 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 4 timmar sedan
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 31 oktober 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzktJkrhnAx%40%7E%40c%40Cd%40XlC%40p%40WbAq%40l%40q%40jA%7BBn%40_Cn%40wFf%40kCx%40y%40h%40sB%5CgIx%40mFR_Cd%40_%40rAElA%5BXQ%7E%40mAhAcC%7E%40_DnAcJRu%40l%40gAhAo%40r%40o%40%3F_AeA%7BAUQSDMGCz%40LsBHz%40%3FRMCDB%3FWHNKFHQGA%3Fd%40Gi%40CJRHx%40%7E%40%5DWEm%40LRQOAQ%3FZGIOu%40QQJd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:27 Distance1.68 km Kcal86 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 6 timmar sedan